Byliny

Maslo

Potraviny s najvyšším obsahom kremíka. Ako sa postarať o príjem tohto prvku do nášho tela

V tomto článku sa budem venovať kremíku v potravinách a poskytnem tabuľku potravinových zdrojov tohto prvku. O kremíku sa dá bezpečne a bez preháňania povedať, že je kľúčovým prvkom každého živého organizmu.

Diéta pre črevnú kolitídu

Všeobecné pravidláKolitída je zápal sliznice hrubého čreva. Môže to byť nezávislé ochorenie alebo môže vstúpiť do komplexu príznakov, keď sa na zápalovom procese dodatočne podieľa tenké črevo (enterokolitída) a žalúdok (gastroenterokolitída)..

Orech: vitamíny a minerály

Orech je plodom pomerne veľkého stromu, ktorého rodiskom je Balkán. Táto rastlina, ktorá je úžasná svojimi vlastnosťami, je pri používaní prakticky bezodpadová, pretože každá z jej častí (jadro, nepárne listy, mušle, oplodie) má niečo užitočné.

Orechy

Datuje ujmu. Kto by nemal jesť datle?

Datle sú celkom zdravé plody, obsahujú značné množstvo vitamínov a minerálov a vo väčšine prípadov majú pozitívny vplyv na ľudský organizmus. Ale za určitých okolností môžu byť dátumy vzhľadom na ich zloženie škodlivé.

FitAudit

FitAudit je váš každodenný pomocník v oblasti výživy.Pravdivé informácie o jedle vám pomôžu schudnúť, nabrať svalovú hmotu, zlepšiť zdravie, stať sa aktívnym a veselým človekom.Nájdete pre seba množstvo nových produktov, dozviete sa ich skutočné výhody, z jedálnička odstránite tie produkty, o ktorých ste predtým ani len netušili, o ktorých nebezpečenstvách ste vedeli..

Vitamíny

Zelenina

Užitočné vlastnosti cesnaku

Pri liečbe cesnakom pomáhajú jeho prospešné vlastnosti proti rôznym chorobám. Odpradávna z neho liečitelia pripravovali liečivé elixíry. V niektorých prípadoch môže byť rastlina škodlivá.

Prečo sú brusnice horké

Toto je moja verzia čučoriedkového džemu, plod dlhých pokusov o výber produktov, aby džem vyzeral ako to, čo sme jedli v Laponsku. Bol to úžasný džem - jemný, stredne sladký, s neporušenými brusnicami v hustej huspenine, s chuťou a farbou, ktorá zjavne neprešla zabijáckou hodinou varenia.

Aké mandle kúpiť? Surové alebo vyprážané

Aj keď si väčšina z nás predstavuje mandle ako orechy, v skutočnosti sú to jedlé semená mandlí, ktoré pochádzajú z Blízkeho východu, Indie a severnej Afriky..Mandle sú všestranné jedlá, pretože sú vynikajúcim doplnkom sladkých i slaných receptov a dokonca slúžia ako samostatné občerstvenie.