Liečivé vlastnosti púpavy

Kvety, koreň, listy liečivej (farmaceutickej) púpavy sa už dlho používajú na liečbu chorôb. Odvar, tinktúry, šťava znižujú hladinu cholesterolu, normalizujú metabolické procesy, zloženie krvi v prípade anémie. Čerstvé zelené šaláty, džem stimulujú trávenie, tvorbu žlče, liečia pankreas a pečeň.

Prečo je púpava pre vás dobrá

Rastlina má protizápalový, laxatívny, choleretický, diuretický, antipyretický, expektorantný, protisklerotický, antihelmintický, sedatívny, protinádorový účinok.

Infúzie, odvary sa používajú na zbavenie sa kameňov v žlčových a močových cestách, s toxickým poškodením pečene, zápalom žalúdka so zníženou sekréciou žalúdočnej šťavy..

Horkosť zahrnutá v zložení zlepšuje chuť do jedla, stav pokožky. Inulín je nevyhnutný pre diabetikov. Koreň, kvety, listy stimulujú oddelenie mlieka u dojčiacich matiek.

Užitočná rastlina zabraňuje osteoporóze, spomaľuje starnutie tkanív.

Liečivá púpava je rozšírená; nájdete ju na trávnikoch, v záhrade, na lúkach, na poli. Mliečna šťava z rastliny sa používa na včelie bodnutie, aby sa zbavila bradavíc.

Zdravé šaláty sa pripravujú z mladých listov zhromaždených pred kvitnutím koncom jari - začiatkom leta a pridávajú sa do polievok. Bola vyvinutá špeciálna šalátová odroda púpavy - v jej listoch nie je horkosť.

Koreň púpavy je hrubý asi 2 cm a dlhý až 60 cm. Maximálne liečivé vlastnosti získava na jeseň alebo skoro na jar, skôr ako sa objavia prvé listy..

Zloženie rastlín

Šťava, korene, listy, kvety liečivej púpavy obsahujú veľa biologicky aktívnych látok. V prvom rade vitamíny A, B1, B2. Kombinované pôsobenie rutínu (vitamín P) a kyseliny askorbovej (vitamín C) znižuje kapilárnu permeabilitu a krehkosť.

Stopové prvky sú zastúpené mangánom, železom, vápnikom, fosforom. Rastlina obsahuje triesloviny, fytoncidy, mastné oleje, hlien, organické živice.

Korene púpavy obsahujú glyceridy kyseliny olejovej, palmetovej a cerotínovej. Na jeseň sa akumuluje až 40% inulínu. Na jar je jeho obsah iba 2%.

V zložení sacharóza (až 20%), bielkoviny (15%), karotén, triesloviny, organické kyseliny. Korene sú schopné akumulovať meď, zinok, selén.

Zber listov a koreňov púpavy

Listy púpavy sa zberajú na začiatku kvitnutia alebo na konci leta. Maximálne liečivé vlastnosti sa získavajú po narodení mladého mesiaca, pred východom slnka.

Listy sa vytriedia, zažltnú a zvädnú. Sušte v tieni na dobre vetranom mieste, kým mliečna šťava neprestane vyniknúť. Ak je to žiaduce, sušené listy je možné zomlieť v mlynčeku na kávu. Uchovávajte v zapečatenej sklenenej nádobe až dva roky.

Korene púpavy sa zbierajú skoro na jar (predtým, ako sa objavia listy) alebo na jeseň. Najlepší čas je pri západe slnka v polovici septembra, keď je mesiac stratový.

Korene sú vykopané, tenké bočné korene sú odrezané, umyté v studenej vode, vysušené na dobre vetranom mieste. Keď mliečna šťava prestane vyniknúť, nakrájajú sa na kúsky 3-5 mm a sušia sa. Hotový výrobok je svetlo alebo tmavo hnedej farby, bez zápachu, horkej chuti. Skladuje sa až päť rokov..

Aplikácia púpava

Liečivé vlastnosti rastliny sa používajú vo forme infúzií, tinktúr, odvarov, olejov, džúsu, čerstvých v šaláte..

Infúzia:

  • Brew 1 lyžička. sušené korene púpavy (alebo 2 lyžice suchých listov, kvetov) s pohárom vriacej vody, nechajte dve hodiny odkvapkať.

Nálev pomáha pri metabolických poruchách (kožné vyrážky, akné), ako aj pri dne, reumatizme, anémii. Používa sa ako antitoxický prostriedok na uštipnutie hmyzom a hadmi, ochorenia štítnej žľazy.

Vývar:

  • Brew 1 polievková lyžica. sušené listy a kvety alebo 1 lyžička. korene s pohárom vriacej vody, dusíme vo vodnom kúpeli po dobu 5 minút, necháme vychladnúť, prepasírovať.

Vezmite 2c l. pred jedlom s ochorením pečene, žlčníka, cholelitiázou, gastritídou s nízkou kyslosťou, zápchou, na zlepšenie trávenia, stimuláciu chuti do jedla.

Vodková tinktúra:

  1. 100g kvetov zalejte pol litrom vodky.
  2. Trvajte na dvoch mesiacoch na tmavom mieste, preceďte.

Alkoholická tinktúra:

  1. Nalejte 1c l. rozdrvené listy a korene púpavy 100 ml alkoholu so silou 70%.
  2. Trvajte na tom, týždeň na chladnom a tmavom mieste v zapečatenej nádobe, každý deň pretrepte.
  3. Na konci odstráňte rastlinný materiál, hotový produkt preceďte.

Aplikujte tinktúry pri prvých príznakoch prechladnutia - trieť chrámy, mostík nosa. Zakryte si hlavu bavlneným a vlneným šálom, najlepšie na noc. Vnútri užívajte 10 - 20 kvapiek na 1/2 pohára vody 2 - 3 krát denne pri ochoreniach pečene, ako choleretikum.

Maslo:

  1. Sušené listy, kvety zalejeme 3 dielmi rastlinného oleja.
  2. Trvajte na 7-10 dňoch na tmavom chladnom mieste, sceďte.

Používa sa na liečbu zápalu sliznice.

Liečivé vlastnosti púpavy sa používajú aj vo forme čaju, sirupu.

Čaj:

  • Brew 1 lyžička. nasekané korene s pohárom vriacej vody, nechajte pôsobiť 20 minút.

Vezmite 1/4 šálky 15-20 minút pred jedlom.

Sirup:

  1. Čerstvé kvety púpavy zbierať skoro ráno v sklenenej miske.
  2. Každú vrstvu posypte kryštálovým cukrom, zľahka podlejte, pridajte trochu vody.
  3. Nádobu uchovávajte na tmavom mieste 3 - 4 dni, aby ste získali hnedú hustú tekutinu, ktorá dobre chutí.

Vezmite 1 lyžičku. dvakrát denne, pridajte do nápojov, dezertov. Kvety na použitie s medom.

Náprava sa používa na nespavosť, stratu sily, depresie, na zlepšenie pamäti, zvýšenie účinnosti. Uchovávajte v chlade.

Liečivé vlastnosti púpavovej šťavy

Šťava z listov púpavy sa pripravuje pred kvitnutím, v prvej polovici júna. Od júla do začiatku jesene sa liečivé vlastnosti znižujú.

  1. Trávu a listy umyte studenou vodou, nakrájajte, vložte do sitka a oparte.
  2. Pomelieme na mlynčeku na mäso, prepasírujeme cez hustú látku.
  3. Pridajte rovnaké množstvo vody objemovo, povarte ich 2 - 3 minúty.

Aby ste vylúčili horkosť, umyté listy mladých púpav umiestnite na pol hodiny do roztoku kuchynskej soli (3c. L. na liter vody), po dokončení opäť opláchnite.

Vezmite si do 2 - 3 týždňov alebo na celé jar-leto, 1 s. L. 20 minút pred jedlom, s medom. Skladujte v chladničke 2 - 3 dni, potom pripravte čerstvý džús.

Liečivé vlastnosti púpavovej šťavy sú dôsledkom vysokého obsahu draslíka, vápnika, sodíka, horčíka, železa.

Najmä iba čerstvé rastliny obsahujú organický horčík. Telo neasimiluje anorganické zlúčeniny a hromadí sa.

Niektorí ľudia pridávajú do džúsu rovnaké množstvo vodky alebo jeden diel alkoholu na dva diely džúsu.

Šťava neutralizuje zvýšenú kyslosť, používa sa ako choleretikum na normalizáciu činnosti pankreasu. Má mierny laxatívny účinok, pomáha pri nespavosti.

Čerstvá šťava zmierňuje bolesti kĺbov pri dne, znižuje hladinu cholesterolu. Používa sa pri chorobách pečene a žlčníka. Dobre sa kombinuje s inými zeleninovými šťavami.

Na kozmetické účely sa šťava používa na bielenie pokožky, zbavenie sa pih, stareckých škvŕn, bradavíc.

Namažte bodnutie hmyzom:

  1. Uhryznutie namažte čerstvým džúsom 3x denne alebo častejšie.
  2. Nechajte zaschnúť, opláchnite vodou.

Recepty na šalát z púpavy

Mladé listy rastliny sa používajú vo forme šalátov. Nechutia horkasto, najmä ak odstránite centrálne jadro.

  1. V samostatnej miske zmiešajte ocot, rastlinný olej, soľ.
  2. Všetko zmiešajte s nasekanou púpavou zelenou, petržlenovou vňaťou, cibuľou.
  1. Nakrájanú bylinku (listy) púpavy zmiešame s cesnakom, rozomletú so soľou.
  2. Pridajte ocot, trochu zeleniny.
  1. Listy nakrájajte nadrobno, premiešajte s vlašskými orechmi.
  2. Pridajte 1c. L. med alebo rastlinný olej.

Recepty z púpavy

  1. Žlté lupene kvetov púpavy (400 ks) zalejte 1 litrom vody, pridajte citrón s kožou predtým nakrájanou na 4 časti.
  2. Varíme 90 minút, necháme vychladnúť, precedíme, vytlačíme z nich rastlinnú hmotu, už nie je potrebná (zlikviduj).
  3. Uvarený citrón nakrájame nadrobno, pridáme 1 kg cukru.
  4. Varte do konzistencie tekutého medu.
  1. Oddeľte stonku od kvetov (360 ks), nalejte 2 šálky studenej vody, povarte ich 2 minúty.
  2. Vložte plátno do cedníka v štyroch vrstvách, vypustite vodu do hrnca, vytlačte rastlinnú hmotu.
  3. Pridajte do vody 7 pohárov cukru, vložte panvicu do ohňa a miešajte, kým sa cukor úplne nerozpustí.
  4. Varte sedem minút od okamihu varu.

Kávový nápoj

  • Vysušené korene púpavy osmažte do svetlohneda.

Brew vo výške 1 lyžička. na pohár vriacej vody.

Tento nápoj nahradí kávu ľuďom s hypertenziou, chorobami pečene a obličiek.

Tieto liečivé vlastnosti koreňov púpavy sa používajú na čistenie lymfy:

  • Trvajte na tom, aby ste cez noc v termose v 500 ml vriacej vody 1c.l. koreňový prášok.

Vezmite 1 pohár trikrát denne po dobu jedného týždňa.

Liečba púpavy chorôb srdca, ciev

Hypertenzia:

  • Brew 1-2c l. rozdrvené listy alebo korene s pohárom vriacej vody, dusíme na miernom ohni po dobu 10 minút, scedíme.

Vezmite 1 s.l. trikrát za deň.

Zotavenie po infarkte, mŕtvici.

  • Pripravte si púpavovú šťavu (pozri vyššie).

Vezmite 50 ml 20 minút pred jedlom, dvakrát denne.

  • Brew 1c l. sušené listy s pohárom vriacej vody, nechajte dve hodiny, preceďte.

Vezmite si až štvrtinu šálky trikrát denne pred jedlom.

  • Sušený koreň zomelieme na prášok.

Mierne držte pol lyžičky v ústach, umyte ich dúškom vody. Užívajte trikrát denne pred jedlom.

Ateroskleróza.

Recept 1. Na zníženie hladiny cholesterolu:

  • Vezmite 1 s.l. rozdrvený prášok z koreňa púpavy tesne pred jedlom.

Zlepšenie nastáva po šiestich mesiacoch.

Recept 2. Na liečbu a prevenciu aterosklerózy:

  1. Vezmite si púpavovú šťavu, postupne zvyšujte príjem od 1c. L. deň až po pohár.
  2. Potom sadzbu znížte, vráťte sa k pôvodnej.

Flebeurysm:

  • Varte 500 ml vriacej vody 1 lyžičku. korene púpavy, dusíme 10 minút, necháme 10 minút, scedíme.

Vezmite 2/3 šálky 2-3 krát denne.

Liečba púpavy pri ochoreniach kĺbov

Usadzovanie soli, dna:

  1. V máji zbierajte kvety púpavy, naplňte nádobu z tmavého skla.
  2. Zalejeme vodkou, necháme dva týždne na chladnom mieste.

Kĺby potierame tinktúrou a cez noc kašu, prikryjeme vlnenou šatkou.

Artróza. Korene púpavy majú liečivé vlastnosti na obnovenie chrupavkového tkaniva, rozpustenie solí:

  • Variť rýchlosťou 1c.l. sušené korene v pohári vriacej vody, nechajte pôsobiť pol hodiny, sceďte.

Vezmite 1 š.l. - 1/3 šálky trikrát denne pol hodiny pred jedlom.

Použitie púpavy pre pečeň, s pankreatitídou

Zlepšená chuť do jedla, zápcha.

  • Brew 2-3c l. prášok z koreňa púpavy s litrom vriacej vody, dusíme na miernom ohni 20 minút, necháme vychladnúť, precedíme.

Vezmite si pol pohára teplého pred jedlom trikrát denne.

  • Trvajte na tom, že 1 c l cez noc. koreňový prášok v pohári studenej vody.

Vezmite 1/4 šálky denne pred jedlom.

Zlepšenie trávenia. Listy použite ako šaláty. Recepty na ich prípravu sú uvedené v príslušnej časti (pozri vyššie).

Cholecystitída. Horkosť rastliny má choleretický účinok. Recept na odvar pomáha pri gastritíde s nízkou kyslosťou, ochoreniach pankreasu, stimuluje uvoľňovanie inzulínu:

  • Brew 3c l. prášok z koreňa púpavy 500 ml vriacej vody, dusíme 20 minút, scedíme.

Vezmite 1/2 šálky pol hodiny pred jedlom, dvakrát denne.

Cholelitiáza.

  • Miešajte 1 diel koreňového prášku a 10 dielov púpavovej byliny, uvarte 2c l. pohár vriacej vody.

Vezmite 1/4 šálky pred jedlom 4 krát denne.

  • Užívajte každý deň po dobu 2 s. L. čerstvá šťava z púpavy (pozri recept vyššie).

Ochorenia pečene:

  • Pripravte si sirup (pozrite si recept v časti vyššie).

Vezmite 1 s.l. trikrát denne pol hodiny pred jedlom počas liehových týždňov. Po 14-dňovej prestávke kurz opakujte.

Pankreatitída, bolesť brucha:

  • Brew 1c l. sušené listy a korene púpavy 500ml studenej prevarenej vody, nechajte pôsobiť 10-12 hodín.

Vezmite 1/4 šálky pred jedlom 4-6 krát denne.

Výhody púpavy pri cukrovke

Listové šaláty sú bohaté na inulín. Je dobré ich použiť s petržlenovou vňaťou, kôprom, vrcholmi, reďkovkami alebo mladou repou..

Recepty na cukrovku.

  • Brew 1 lyžička. jemne nakrájané umyté korene s pohárom vriacej vody, nechajte pôsobiť 20 minút, preceďte.

Vezmite 1/4 šálky 3-4 krát denne.

  • Brew 1 lyžička. nasekaný koreň púpavy a 3 lyžičky. listy mäty s pohárom vriacej vody, dusíme ich na miernom ohni 5 minút, zakryjeme ich, necháme vychladnúť, precedíme.

Vezmite 1/4 šálky 2-3 krát denne pred jedlom.

Odstránenie nespavosti, preťaženia, depresie

Zvýšená nervozita spojená s prepracovaním (únava):

  1. Pripravte si tinktúru v množstve 1 ml. koreňový prášok v pohári vodky.
  2. Trvajte na chladnom a tmavom mieste po dobu 10 dní, sceďte.

Vezmite 30 kvapiek s vodou pol hodiny pred každým jedlom po dobu 14 dní.

Nespavosť:

  • Brew 2c l. púpava kvety s pohárom vriacej vody, dusíme na miernom ohni po dobu 15 minút, trvať na tom, v uzavretej nádobe po dobu pol hodiny, napätie.

Vezmite 1 s.l. 3-4 krát denne pred jedlom.

Aplikácia púpavy pre ženy

Počas tehotenstva, s hrozbou potratu, po konzultácii s lekárom užite odvar z púpavy:

  • Brew 1c l. koreňový prášok s pohárom vriacej vody, nechajte 2 hodiny.

Vezmite si počas dňa alebo 1/4 šálky pred jedlom.

Ak chcete začať užívať liečivú rastlinu s malými dávkami (napríklad uvarte 1 lyžičku na pohár). Ak sa po užití cítite dobre, zvýšte dávkovanie.

Liečba púpavovej šťavy pre oči a zuby

Trachóm:

  • Do očí si kvapnite 1 kvapku mliečnej šťavy.

Posilnenie ďasien a zubov:

  • Podržte 1c l. púpavový džús v ústach trikrát denne.

Recept na džús je uvedený v príslušnej časti vyššie..

Púpava kontraindikácie

Liečivá rastlina pomáha pri rôznych chorobách. Stojí za to konzultovať s lekárom výber optimálneho dávkovania a pravidiel užívania.

Odvary, infúzie púpavy ovplyvňujú prácu gastrointestinálneho traktu, zvyšujú tvorbu kyseliny chlorovodíkovej - základ žalúdočnej šťavy. Preto je liečba púpavy kontraindikovaná pri gastritíde s vysokou kyslosťou, pri žalúdočných vredoch a dvanástnikových vredoch..

Púpava sa používa opatrne pri akútnych zápalových ochoreniach žlčových ciest.

Jednou z liečivých vlastností púpavy je choleretický účinok. Zvýšené vylučovanie žlče spôsobuje riedku stolicu. Preto by ste nemali rastlinu používať v prípade črevných porúch..

So zníženou schopnosťou kontrakcie žlčníka (hypotonická dyskinéza) ju prebytočná žlč pretiahne, zintenzívni bolestivé pocity. Preto by ste s touto chorobou nemali používať liečbu púpavy..

Na príznaky chrípky nepoužívajte liečivú rastlinu.

Kvety a peľ môžu spôsobiť alergické reakcie.

Púpava lekárska (taraxacum officinale)

Články

  • O našich produktoch (23)
  • O divo rastúcich rastlinách (8)

Recepty

  • Šaláty (4)
  • Prvý (3)
  • Druhý (5)
  • Dezerty (7)
  • Nápoje (5)
  • Rôzne (2)
  • Príroda pre zdravie (7)

novinky

  • Správy z obchodu (4)

Prvýkrát, keď sa človek dozvie, že bylinky rastúce okolo nás sa dajú jesť, zdá sa mu to všetko čudné. Potom si zvyknete a deti sa časom opýtajú: „Mami, chystáme tento rok púpavové cookies?“, „A je v našom šaláte tečúca voda alebo žihľava?“.

Dnes si povieme niečo o všadeprítomnej burine - ktorá vôbec nie je burinou - púpave.

Púpava lekárska je veľmi štedrá rastlina, všetky jej časti je možné zjesť alebo použiť na liečivé účely.

Je preto prekvapujúce, že keď púpava začne rásť, všetci sa s ňou neponáhľajú)) a niektorí ju spravidla začnú polievať herbicídmi, aby sa jej čo najskôr zbavili.

Ale je to veľmi húževnaté - ak po mechanickom odstránení zostane v zemi malý kúsok koreňa, stále dorastie.

Poďme si povedať viac o rôznych častiach rastliny.

Púpava listy

Živiny v listoch.
Listy púpavy sú veľmi bohaté na živiny: sú to vitamín C, K1, draslík, horčík, betakarotén. V niektorých európskych krajinách stále existuje tradícia zberu mladých listov na jar kvôli vitamínom a kvôli ich schopnosti podporovať zdravé trávenie..

Horká chuť listov stimuluje produkciu slín, kyseliny chlorovodíkovej a žlče pre trávenie bielkovín, tukov a sacharidov.
Listy majú horkú chuť. Ako sme už písali skôr, je veľmi užitočné zahrnúť do svojej stravy niečo trpké, a to aj vo veľmi malom množstve. Horká chuť spúšťa kaskádu tráviacich procesov. Zvyšuje produkciu slín, ktoré pomáhajú tráviť sacharidy. Ďalej stimuluje produkciu kyseliny chlorovodíkovej a žlče, ktoré sú zase potrebné na trávenie bielkovín a tukov.

Púpava ako „jemné“ diuretikum.
Francúzi nazývajú púpavu pissenlit (existuje aj šalát s rovnakým názvom), čo v doslovnom preklade znamená „písať v posteli“. Existujú na to samozrejme dôvody.

Bylinkári už dlho používajú púpavy na zbavenie sa prebytočnej tekutiny v tele, ktorá je nevyhnutná pri opuchoch a hypertenzii..

Ak jete listy alebo z nich varíte čaj, môžete túto vlastnosť rastliny pocítiť..

Tu je zaujímavé. Púpava lekárska je veľmi jemné diuretikum; nevedie k nedostatku draslíka v tele, ako mnoho iných farmaceutických prípravkov. A sám obsahuje draslík v dosť veľkom množstve..

Kvety púpavy

Žiarivo žlté kvety obsahujú antioxidanty a bioflavonoidy, ktoré chránia bunky, podporujú zdravie ciev a zrak.

Kvety je potrebné pred použitím umyť a podľa potreby vysušiť. V takom prípade umyjete užitočný peľ, ale bez umývania je veľmi ťažké sa zbaviť chrobákov - sú veľmi malé a veľmi hlboko sa upchávajú..

Koreň púpavy

Tu je potrebné pamätať na to, že poskytuje veľkú podporu pečeni, nášmu najdôležitejšiemu orgánu, ako sa dnes mnohí domnievajú.

Lenivá pečeň a problémy s trávením. Púpava pomôže.
Púpava podporuje svojimi účinkami na pečeň zdravé trávenie. Existuje koncept - "lenivá" pečeň, to je prípad, keď nezvláda svoje funkcie, s prideleným zaťažením. Takže takáto pečeň vedie k rôznym problémom s trávením potravy, čo sa prejavuje neschopnosťou stráviť tuky, nevoľnosťou, plynmi, nadúvaním a bolesťami hlavy. Koreň púpavy veľmi jemne stimuluje pečeň k práci, čo má za následok zmiernenie týchto príznakov.

Zdravá flóra vďaka inulínu z koreňa púpavy.
Koreň púpavy je bohatý na prebiotický inulín, ktorý podporuje zdravú flóru. Ľudia nemôžu tráviť inulín, a preto kysne v tráviacom trakte a slúži ako potrava pre dobré baktérie. Mimochodom, listy púpavy obsahujú aj inulín, ale v menšom množstve..

Rovnovážné hormóny.
Pečeň reguluje množstvo hormónov v tele ich odbúravaním. Preto tým, že udržujeme zdravie pečene s mäkkými bylinkami, ako je púpava, prispievame tiež k hormonálnej rovnováhe tela. Bylinkári často používajú koreň púpavy na liečbu žien s hormonálnou nerovnováhou, ktorá sa prejavuje častými zmenami nálady, nepravidelnými cyklami a bolesťami v podbrušku..

Artritída bolesť.
Koreň sa tiež dlho používa pri bolestivej artritíde. Pravdepodobne to funguje znížením hromadenia tekutín v kĺboch. Doteraz sa vedcom podarilo izolovať jeden prvok - taraxasterol - ktorý pravdepodobne spôsobuje zníženie zápalu a zníženie bolesti pri artritíde.

Koreň púpavy ako choleretikum.

Koreň púpavy sa pije v priebehu 2-3 týždňov raz ročne.

Zaisťuje dobrý odtok žlče a to je záruka, že sa toxíny nebudú hromadiť v tele, pretože sú pečeňou spracované na žlč, z ​​ktorej musia byť pravidelne odstraňované..

Ráno na prázdny žalúdok si vezmite 1 lyžičku. zakoreňte v pohári vody, priveďte do varu a na miernom ohni pod pokrievkou varte 15 minút. Potom ho nechajte 5-10 minút postáť, aby sa všetko usadilo na dno..

Pite pol hodiny pred jedlom. Môže sa skladovať v chladničke 24 hodín. Kontraindikácia - obličkové kamene.

Užitočné vlastnosti listov púpavy pre človeka

Liečivé vlastnosti púpavy a jej listov sú známe už dlho. Dávni liečitelia, ktorí ledva čakali na prvé výhonky, ich používali proti rôznym chorobám a chronickým ochoreniam. V prvom rade sa jemné listy použili proti skorbutu a pomohli tak obnoviť pevnosť ďasien po dlhej a často hladnej zime. Listy púpavy sa používali do obilnín a dusených pokrmov, pričom na oslabené telo pôsobili najliečivejšie, riešili problémy spojené s genitourinárnym systémom, žlčníkom, tráviacim traktom a čo je najdôležitejšie, obohatili organizmus o množstvo cenných prírodných látok a vitamínov.

Poďme sa bližšie pozrieť na výhody listov púpavy pre ľudské telo a jeho vnútorné systémy..

Prírodné vlastnosti a výhody listov púpavy

Prínosy púpavy pre zdravie sú vyjadrené predovšetkým v jej chemickom zložení. Stačí sa pozrieť na toto zloženie, ktoré dokáže obohatiť a postaviť na nohy každý oslabený organizmus:

  • v jeho listoch a ďalších častiach sú vitamínové skupiny: A, C, PP, B2, E, K;
  • minerály sú prítomné vo veľkom množstve: železo, vápnik, meď, mangán, fosfor, a to nie je celý zoznam minerálov;
  • existujú karotenoidy, živice, alkoholy, steroly, vosk;
  • inzulín, polysacharidy a sacharóza;
  • oleje a triesloviny;
  • organické kyseliny a glykozidy.

Ak hovoríme o chorobách, pre ktoré sa odporúča používať listy tejto rastliny známe každému, je potrebné poznamenať:

  • jeho antiscorbutické a anti-vitamínové vlastnosti;
  • pomáha vyrovnať sa s chorobami pečene a žlčníka;
  • zlepšuje funkcie urogenitálneho systému;
  • je vynikajúcim expektorans na kašeľ a choroby dýchacích ciest;
  • tento liek dokonale tónuje všetky vnútorné systémy a celé telo;
  • liečivé vlastnosti púpavy môžu urýchliť metabolické procesy, čo je neoceniteľnou pomocou pre tých, ktorí snívajú o chudnutí;
  • jeho zeleň, ak je správne a pravidelne používaná, zmierňuje únavu, podporuje zdravý spánok, eliminuje neurózy a upokojuje;
  • prípravky na základe listov rastliny pomáhajú odstraňovať kamene z obličiek a žlčníka, podporujú odstraňovanie „zlého“ cholesterolu, čistia steny ciev, a preto zabraňujú rozvoju aterosklerózy, anémie a výskytu plakov;
  • púpava sa úspešne používa pri liečbe reumatizmu a artritídy, pomáha eliminovať príznaky PMS;
  • pri dojčení detí je užitočné používať šťavu z púpavy, pretože sa zvyšuje jej množstvo;
  • s únavou očí a rozvojom očných chorôb sú schopné pomôcť aj listy tejto cennej rastlinnej kultúry, ktoré majú priaznivý účinok.

Stále pochybujete o výhodách púpavy? Potom budeme pokračovať v zozname jeho výhod..

Vzhľadom na obsah účinných látok v jej šťave sa používa ako v oblasti konzervatívnej, tak aj v alternatívnej alebo ľudovej medicíne. Používa sa na liečbu: cukrovky oboch typov, hypertenzie, onkológie, hepatitídy, vodnateľnosti, dny, vyrážok a iných kožných ochorení, rachitídy a horúčky..

Používa sa na ochrnutie a parézu, uhryznutie hadom, tuberkulózu a poruchy endokrinného systému, zápal žalúdka a opuchy. Tento liek najefektívnejším spôsobom zvyšuje imunitu a je schopný doplniť potrebné látky organických a vitamínových vlastností..

Ako zbierať listy púpavy?

Rastlina sa vzdá všetkých svojich užitočných vlastností, ak je pripravená správne a včas. Na zber surovín je najlepšie zvoliť suché počasie v marci až apríli, keď sa práve objavuje čerstvá zeleň. Zhromaždené listy by sa mali rozdrviť a rozložiť na sucho. K tomu je najvhodnejšia vetraná miestnosť. Počas sušenia je potrebné surovinu pretrepať a premiešať. Dobre pozbierané listy púpavy sa môžu skladovať a nestratiť svoje liečivé vlastnosti asi päť rokov.

Dôležité! Je tiež veľmi dôležité, aby púpavy zhromaždené ako liek rástli na čistých miestach s ekologicky priaznivými podmienkami..

Faktom je, že rastlina ako špongia absorbuje všetky škodlivé látky a jej použitie neprinesie nič iné ako škodu. Pokúste sa zbierať suroviny na poliach a lúkach ďaleko od diaľnic a priemyselných priestorov.

Ako správne používať listy rastlín?

Každá choroba má svoj vlastný spôsob aplikácie a receptúru. Ako liečivé prísady sa často používajú iné rastliny, ktoré zvyšujú terapeutický účinok a rýchlosť zotavenia. Kompozície môžu byť buď na báze vody alebo alkoholu. Ponúkame teda niekoľko tradičných receptov.

  • Avitaminóza. V čerstvom stave sa často používa recept na alkohole. Takáto tinktúra sa pripravuje v pomeroch 1: 1 a uchováva sa do mäkka na tmavom mieste najmenej tri týždne. Liek sa má užívať vo veľkej lyžici dvakrát denne s únavou a počas nedostatku vitamínov;
  • Anémia. Suché listy sa varia s vriacou vodou: čajová lyžička na pohár. Kmeň a piť namiesto čaju. To zvýši celkový tón a dodá telu silu;
  • Trávenie. Vezmite jednu lyžicu suchých surovín z listov a koreňov rastliny, naplňte ju tromi pohármi horúcej vody. Stojí za to vziať takýto prostriedok nápravy podľa čl. lyžicu pred jedlom. Pomáha zlepšovať chuť do jedla a trávenie;
  • Mozoly a mozoly. Miazga rastliny sa aplikuje na problémové oblasti, takže sa v noci vytvárajú obklady. Pri akné a papilómoch sa používa alkoholová tinktúra. A na bielenie tváre a proti pihám sa pripravuje roztok na báze džúsu;
  • Cukrovka. Často sa používa zmes žihľavy, púpavy a tiež listov orecha, čakanky;
  • Choroby kĺbov. Používajú nielen šťavu ako pleťové vody a obklady, ale tiež pijú bylinné čaje z rastliny;
  • Angína. Aby ste ju vyliečili, mali by ste urobiť toto: listy a stopky púpavy dobre opláchnite a žujte tak, aby všetka šťava z rastliny padala na sliznice hrdla a priedušnice. Všetky výhody spočívajú v zahojení gumy, ktorá je obsiahnutá v listoch.

Púpavové listy môžete použiť do šalátov, kapustovej polievky, zeleninových polievok a studeného občerstvenia. Džem a džemy sú vyrobené z kvetov a výhonkov.

Kontraindikácie

Prospešné vlastnosti a kontraindikácie listov púpavy nemožno uviesť na jednej stupnici, pretože prvé nepochybne prevážia. Bez ohľadu na to, aký užitočný je tento druh rastlín, existuje množstvo kontraindikácií. Tie obsahujú:

  • upchatie žlčových ciest;
  • peptický vred;
  • zápal žalúdka.
  • počas tehotenstva je nežiaduce používať výrobok bez konzultácie s lekárom.

Dôležité! Vedľajšie účinky sú vyjadrené v prejavoch hnačky, zvracania a iných negatívnych stavov. Ak existuje čo i len najmenšie podozrenie na ochorenie, nemali by ste riskovať svoje zdravie a použitie prírodného lieku by ste mali odložiť až na odporúčanie lekára. To platí najmä pre deti, staršie osoby a tehotné ženy..

Púpava lekárska je cenná prírodná liečivá surovina, na základe ktorej vzniká obrovské množstvo lekárskych prípravkov. Miazga rastliny má skutočne zázračné vlastnosti, vďaka čomu sa dostáva do popredia najužitočnejších a najliečivejších rastlín. Hlavnou vecou je používať ho bez fanatizmu, prísne dodržiavať proporcie a odporúčané dávky. Neexistuje taká choroba, ktorá by nepodľahla „magickým“ vlastnostiam tejto skromnej rastliny, ktorá je však taká dôležitá pre zdravie človeka.!

Púpava: výhody a škody

Liečivá púpava alebo Púpava poľná alebo Farmaceutická púpava alebo Púpava obyčajná (latinsky Taraxácum officinále) - najslávnejší druh rodu Púpava čeľade Asteraceae.
Na liečivé účely sa používa koreň púpavy (lat. Radix Taraxaci), listy, tráva, džús. Listy, tráva a šťava sa zbierajú v júni, korene - skoro na jar alebo neskoro na jeseň v štádiu vädnutia listov, sušia sa v sušičkách pri teplote 40-50 ° C. Liečivé a priaznivé vlastnosti púpavy lekárskej sa používajú na liečbu mnohých chorôb a chorôb..

Na jar, počas kvitnutia, dáva včelám medu veľké množstvo peľu-peľu, ktorý obsahuje veľa cukru, bielkovín a tukov. Včely zbierajú nektár z púpavy v malom množstve a nie vždy.

Púpava je známa každému. Je to trváca rastlina z čeľade Asteraceae. Bazálne listy, ružicového tvaru, silne členité; kvetinové koše sú zlatožlté, umiestnené na priamej bezlistej stonke-šípke. Po dozretí sa tvoria „padáky“ so semenami, ktoré ľahko privedie vánok. Odtiaľ pochádza aj názov. Ľudia tiež volajú púpava púpava, dojenie, mliekar, oduy-ilesh, babička, zubný koreň.

V prírode existuje asi 1000 druhov tejto rastliny, z ktorých asi 70 druhov používa človek. Púpava je rozšírená po celej planéte, s výnimkou iba Ďalekého severu a púští Strednej Ázie.

Užitočné látky v púpave

Mliečna šťava z púpavy obsahuje taraxacín a taraxacerol, 2 - 3% gumových látok a kvetenstvo a listy púpavy - taraxantín, flavoxantín, vitamíny C, A, B2, E, PP, cholín, saponíny, živice, soli mangánu, železa, vápnika, fosforu, až 5% bielkovín, čo z nich robí výživné jedlá. Korene púpavy obsahujú triterpénové zlúčeniny: taraxasterol, taraxerol, pseudotaraxasterol, β-amyrín; steroly: p-sitosterol, stigmasterol, taraxol; sacharidy: až 40% inulínu; mastný olej, ktorý obsahuje glyceridy kyseliny palmitovej, citrónového balzamu, linolovej, olejovej, cerotínovej kyseliny; kaučuk, bielkoviny, hlien, živice atď. V kvetinových košoch a listoch púpavy sa našli taraxantín, flavoxantín, luteín, triterpénové alkoholy, arnidiol, faradiol..

Prínosy pre zdravie púpavy

Korene a listy púpavy obsahujú horké glykozidy taraxacín a taraxacerol, živičné látky, gumu, asparagín, cholín, organické kyseliny, farbivá, mastné oleje, vitamíny a ďalšie látky. Listy obsahujú vitamín C, saponíny, vápnik, fosfor a železo. Púpava je vynikajúca medová rastlina; med z nej sa ukáže byť hustý, zlatý, voňavý a pomerne ostrej chuti. Rastlina má choleretický, antipyretický, laxatívny, expektoračný, sedatívny, spazmolytický a mierny hypnotický účinok..

Vodná infúzia koreňov a listov zlepšuje trávenie, chuť do jedla a všeobecný metabolizmus, zvyšuje vylučovanie mlieka u dojčiacich žien, zvyšuje celkový tonus tela.

Vďaka prítomnosti biologicky aktívnych látok prechádza potravinová kaša z púpavy rýchlejšie do čriev, čo pomáha znižovať fermentačné procesy pri kolitíde..

V chemicko-farmakologickej štúdii púpavy boli experimentálne potvrdené antituberkulózne, antivírusové, fungicídne, antihelmintické, antikarcinogénne a antidiabetické vlastnosti..

Púpava sa odporúča na cukrovku, ako tonikum na celkovú slabosť, na liečbu anémie.

Prášok zo sušených koreňov púpavy sa používa na zvýšenie eliminácie škodlivých látok z tela potom a močom ako antisklerotický prostriedok pri dne, reumatizme..

Odvar, hustý extrakt sa používa ako horkosť na zvýšenie vylučovania tráviacich žliaz a ako choleretikum..

Aplikácia púpava

Púpavu používali ľudia už dlho. V západnej Európe sa dlho pestuje ako záhradná rastlina. Z listov mladej púpavy sa pripravujú vitamínové šaláty, zemiaková kaša, kapustová polievka a polievky. Púpavový šalát je užitočný pri nedostatku vitamínov, zlepšuje metabolizmus a pomáha obnoviť štíhlu líniu. Takáto pochúťka ako nakladané puky je tiež veľmi užitočná - vyzerajú skvele vo vinaigrette a hodgepodge. Púpavové víno sa už dlho vyrába v Anglicku; slávny román R. Bradburyho sa volá „Púpavové víno“. Z rozkvitnutých kvetov sa vyrába džem, ktorý chutí ako med. Z pražených koreňov sa dá urobiť náhrada kávy.

V Číne sa všetky časti púpavy používajú ako antipyretické, tonické a diaforetické. Je predpísaný na zlú chuť do jedla, furunkulózu, zápaly lymfatických žliaz, rôzne kožné ochorenia, s nedostatkom mlieka u dojčiacich matiek. Listy sa považujú za protijed na uhryznutie jedovatými hadmi..

V tadžickom ľudovom liečiteľstve sa púpava považuje za užitočnú pri liečbe kvapavky. Mladý listový šalát sa používa na chudokrvnosť a celkovú slabosť..

V Českej republike sa používa ako choleretikum, diuretikum a hemostatikum.

V bulharskom ľudovom liečiteľstve sa odporúča na deň liečby zápalu pečene, chorôb žlčníka, proti žlčníkovým kameňom, so žltačkou. Predpokladá sa, že má upokojujúci účinok na kamene, piesok a iné ochorenia obličiek a močového mechúra. Používa sa na neúplné vstrebávanie tukov, plynatosť, zápchu a tiež ako antihelmintikum..

Okrem vyššie spomenutých chorôb sa v Nemecku používa koreň púpavy, keď je slezina nedostatočná

Púpava v tradičnej medicíne

Púpava lekárska je obzvlášť široko používaná. Pomáha pri ateroskleróze, ochoreniach pečene, obličkových a žlčníkových kameňoch a zápalových ochoreniach obličiek. Púpava sa tiež používa na otravu a intoxikáciu, cirhózu pečene, cholecystitídu, nízku hladinu draslíka, opuchy, zlú chuť do jedla, zápal žalúdka s nízkou kyslosťou, choroby kĺbov.

Šťava z púpavy je najcennejšie tonikum a tonikum. Surová šťava z púpavy zmiešaná s listovou šťavou z repíka a mrkvovou šťavou pomáha pri ochoreniach kostí a chrbtice a dodáva silu zubom. Užívané pred jedlom 2 - 3 polievkové lyžice púpavovej šťavy zmiešané s inými užitočnými bylinami, ktoré rastú voľne v prírode, dodajú telu takmer všetky potrebné látky. Horké látky púpavy stimulujú činnosť pečene, štiepia kamene a odstraňujú piesok zo žlčníka.

Infúzia koreňa púpavy lekárskej je tonikum, potenie a látka na čistenie krvi. Korene púpavy sú prospešné pre diabetikov, pretože sú hypoglykemickým činidlom; sú súčasťou bylinných prípravkov na chudnutie. Prášok z koreňa púpavy pomáha obnoviť metabolizmus, liečiť rany, vredy, popáleniny, preležaniny.

Rastlina má choleretický, antipyretický, laxatívny, expektoračný, sedatívny, spazmolytický a mierny hypnotický účinok..

Vodná infúzia koreňov a listov zlepšuje trávenie, chuť do jedla a všeobecný metabolizmus, zvyšuje vylučovanie mlieka u dojčiacich žien, zvyšuje celkový tonus tela.

Vďaka prítomnosti biologicky aktívnych látok prechádza potravinová kaša z púpavy rýchlejšie do čriev, čo pomáha znižovať fermentačné procesy pri kolitíde..

V chemicko-farmakologickej štúdii púpavy boli experimentálne potvrdené antituberkulózne, antivírusové, fungicídne, antihelmintické, antikarcinogénne a antidiabetické vlastnosti..

Púpava sa odporúča na cukrovku, ako tonikum na celkovú slabosť, na liečbu anémie.

Prášok zo sušených koreňov púpavy sa používa na zvýšenie eliminácie škodlivých látok z tela potom a močom ako antisklerotický prostriedok pri dne, reumatizme..

Odvar, hustý extrakt sa používa ako horkosť na zvýšenie vylučovania tráviacich žliaz a ako choleretikum..

Púpava lekárska je tiež veľmi populárna v ľudovej kozmetike: maska ​​vyrobená z jej čerstvých listov vyživuje, zvlhčuje a omladzuje pokožku a výluh z kvetov bieli pihy a starecké škvrny.

Kontraindikácie

Púpava sa neodporúča pri obštrukcii žlčníka; opatrne používajte pri gastritíde a peptických vredoch; v prípade predávkovania je možné zvracanie a hnačka.

Púpava vo výžive

Púpavu dlho používali ako jedlo rôzne národy, konzumovali ju starí Číňania aj prví osadníci na americkom kontinente..

Jeho mladé listy sú prakticky bez horkosti, a preto sa často používajú na prípravu šalátov a boršču, džem a víno sa vyrábajú z kvetov púpavy, „púpavový med“ sa pripravuje z otvorených púčikov a náhrada kávy sa robí z opečených koreňov..

Na Britských ostrovoch sa už veľmi dlho vyrába veľmi príjemné a v Anglicku populárne víno z kvetov púpavy. Toto víno naspieval R. Bradbury vo svojom príbehu „Púpavové víno“.

Na začiatku jari sa z listov púpavy vyrábajú šaláty. V takom prípade sú listy ponorené na 30-40 minút do soľného roztoku, aby sa výrazne znížila ich horkosť.

V niektorých krajinách sú listy fermentované ako kapusta, jarné listy sú nakladané.

Púpavový listový šalát

Púpavové listy roztriedime, umyjeme a dáme na 30 minút do misy so slanou studenou vodou, aby sme odstránili horkosť. Zahoďte cedník a nechajte vodu odtiecť. Vysušte a potom nakrájajte nadrobno. Nakrájajte tiež petržlenovú vňať a cibuľu. Kombinujte s púpavovými listami, vložte do šalátovej misy, posypte octom, soľou, korením a dochuťte olivovým olejom. Ozdobte vetvičkami kôpru.

Koreň púpavy: výhody a použitie

Koreň púpavy je zvisle hnedý a v reze je biely, mohutný driek. Korene rôznych druhov púpav obsahujú gumu a na jeseň sa tam hromadí inulín. Pomáha bojovať proti žlči a prispieva k zdraviu a pevnosti pečene.

Korene sa zbierajú skoro na jar alebo neskoro na jeseň. Potom sú zo zeme dobre umyté studenou vodou a nakrájané na štyri časti. Sušené buď na slnku alebo v sušičke, kde je teplota 40-50 ° С..

Korene sa používajú v mnohých oblastiach farmakológie a tradičnej medicíny. Môže to byť vo forme sirupu, prášku a tinktúry. Nižšie sú uvedené základné spôsoby použitia koreňov kvetu vo všetkých podobách..

Ak chcete zvýšiť chuť do jedla, znížiť kŕče, vyčistiť krv, odporúča sa užívať tinktúru z koreňa púpavy. Je to tiež celkom dobré preháňadlo. A pripravujú ho podľa tohto receptu: na 200 ml vriacej vody vezmite 1 polievkovú lyžicu koreňov a nechajte 2 hodiny piť 1/3 šálky po dobu 15 minút. pred jedlom 3-4 krát denne. Pitie tinktúry z koreňov rastliny sa môže použiť nielen na posilnenie chuti do jedla, ale aj ako choleretikum..

Koreň púpavy sa používa na zápal žalúdka so sekrečnou nedostatočnosťou, potom horkosť púpavy zvýši vylučovanie žalúdočnej šťavy, pri cukrovke (diabetes mellitus), pri chronickej spastickej a atonickej zápche (tu sa odvar používa ako preháňadlo). Lekári odporúčajú používať púpavu na cholecystitídu, cholangitídu, cholelitiázu a hepatitídu, pretože v tomto prípade koreň pôsobí ako choleretikum. Ako lekári, tak aj tradiční liečitelia, korene púpavy lekárskej používajú ako prostriedok, ktorý urýchľuje metabolizmus. Ich použitie je tiež predpísané ako liek na sklerózu..

V ľudovom liečiteľstve sa tinktúra z koreňov púpavy lekárskej používa na liečbu bolesti brucha, pohlavne prenosných chorôb, ekzémov, chudokrvnosti, dny, alergií a na stimuláciu tvorby mlieka u dojčiacich žien. Vývar - na hemoroidy, pľúcnu tuberkulózu, kožné choroby. Pleťová voda z koreňa rastliny je vyrobená pre choroby očí. Prášok sa používa na popáleniny, omrzliny, vredy, preležaniny a hnisavé rany.

Ak máte v hlave hluk, potrebujete celé leto zjesť koreň púpavy nastrúhaný na hrubom strúhadle s mrkvovým koreňom a ďalšími zelenými šalátmi, šalát dochutiť olejom.

Púpava lekárska - liečivo fantastickej liečivej sily

Liečivé vlastnosti jednoduchej púpavy
Liečba reumatizmu

Najprv musíte jesť stonky púpavy, mali by sa jesť surové - toľko, koľko vám telo dovolí, aby ste sa cítili príjemne. Najlepšie je jesť stonky tretí deň po vysunutí kvetu, keď stonky trochu zhnednú a je v nich veľa liečivej šťavy. Aby ste sa zbavili choroby, musíte stonky konzumovať celú sezónu, často to stačí.

Druhým je pomocný nástroj: zhromaždite a okamžite rozdrvte kvety púpavy, zmiešajte ich s cukrom v pomere 1: 1, vložte na otvorené miesto na jeden deň, ale do tieňa, potom vložte do chladničky. Po 1,5 týždni obsah vytlačte a preceďte. Uchovávajte v chlade. Konzumujte spontánne, čím viac, tým lepšie. Neublíži to (obmedzenie iba na tých, ktorí by nemali jesť cukor).

Stravovacie stopky budú užitočné aj pre tých, ktorí majú vazokonstrikciu alebo srdcovú chorobu - od 5 do 10 kusov ráno nalačno 2 hodiny pred raňajkami, dôkladne žuť.

Bolestivé kĺby s artritídou a polyartritídou možno liečiť kvetmi púpavy. Za týmto účelom každý deň vyberte 10 kusov, dôkladne žujte do kaše a prehltnite. Pre tých, ktorí majú tieto choroby v chronickej forme, si na zimu usušia kvety, potom ich sparia vriacou vodou a zjedia po 1 polievkovej lyžici. deň ráno nalačno.

Bolesť kĺbov. Trenie tinktúrou kvetov púpavy na trojitom kolínskom, lúhovanom 10 - 12 dní, má trvalý analgetický účinok. Za týmto účelom zozbierajte kvitnúce púpavové hlavy, pevne ich vložte do nádoby, nalejte trojitú kolínsku vodu. Trvajte na tom, potom filtrujte.

Pri problémoch so štítnou žľazou pridajte do listov púpavy trochu morských rias, koreň petržlenu alebo petržlenu, uvarenú repu a dochuťte rastlinným olejom. Bude to taký silný zdroj jódu pre telo, že sa stav pacienta určite zlepší..

Veľké množstvo horčíka obsiahnuté v tejto rastline pomáha pri liečbe nervového systému, srdca, zvyšuje hladinu hemoglobínu v krvi.

Liečivý púpavový med

Tento med môže byť použitý na liečbu chorôb kĺbov, zbavenie sa kameňov v žlčníku a obličkách, bolesti kĺbov, bolesti prstov, zlepšenie metabolizmu, vyliečenie osteochondrózy, dať do poriadku hlavné filtre tela - pečeň a obličky. Takýto med by sa mal skonzumovať do 2 rokov, hoci niektorým pomôže do jedného roka..

Na prípravu púpavového medu by sa kvety mali zbierať počas prvého hromadného kvitnutia, pričom na tento účel je potrebné zvoliť ekologicky čisté miesto, vzdialené najmenej 2 - 3 km od rušných diaľnic, aby sa zabránilo soliam ťažkých kovov. Pre jednu osobu na rok (od púpavy po púpavu) potrebujete 3 litre medu. Existuje niekoľko receptov na výrobu púpavového medu, z ktorých každý je užitočný.

Recept 1. Na 1 liter medu nazbierajte 350 kvetov púpavy so zeleným základom vo forme košíka, bez stopiek. Celú kvetinovú hmotu dôkladne opláchnite studenou vodou a zalejte 1 litrom studenej vody, nádobu vložte do ohňa, hmotu priveďte do varu a na miernom ohni varte 1 hodinu so zatvoreným vekom..

Kvety zahoďte do cedníka a keď všetka tekutina odteká, vyhoďte ich. Nalejte 1 kg do výsledného zeleného vývaru. cukor, privedieme k varu a na miernom ohni znova 1 hodinu povaríme. Šťavu z jedného citróna vytlačte 15 minút pred koncom. Tekutinu nechajte odstáť do druhého rána. Med je pripravený.

Malo by sa užívať 1 lyžičku trikrát denne..

Recept 2. Čerstvé kvety púpavy 200 ks, po častiach dajte na sito, dôkladne opláchnite studenou vodou, nechajte odtekať. Všetky kvety dajte do hrnca a pridajte tam 1 citrón, ktorý je dôkladne umytý, nahrubo nasekaný a zmiešaný s kvetmi v hrnci. Nalejte 500ml. voda a povaríme 10 minút. na miernom ohni za občasného miešania. Stiahneme z tepla a necháme stáť 24 hodín. Potom hmotu preceďte a dobre vytlačte.

Kvety zahoďte a do zvyšnej tekutiny pridajte 750 g. cukor, za stáleho miešania privedieme k varu a varíme 30 minút. na strednom ohni. Pripravte poháre a viečka. Je potrebné ich dobre umyť a zaliať vriacou vodou. Naplňte poháre horúcim džemom a ihneď zatvorte viečka. Dajte hore dnom a nechajte vychladnúť.

Recept na 3 400 púpavových hláv, 1 liter vody, 1 kg cukru. Púpavy neumývajte, inak sa peľ zmyje. Vložte hlavy púpavy do hrnca a podlejte horúcou vodou. Nechajte ju stáť pod vekom, kým voda nevychladne. Precedíme, pridáme cukor a povaríme 20 - 30 minút. Keď džem zovrie, objaví sa biela tyčinka. Je potrebné ho odstrániť. Nalejte do pripravených nádob. Pre kyslosť môžete do džemu pridať citrónovú šťavu (tesne pred odstavením zo sporáka).

Recept na 4 400 púpavových kvetov bez stopiek.

Opláchnite v studenej vode a nechajte v nej jeden deň (vodu môžete počas dňa niekoľkokrát vymeniť). Po dni vytlačte kvety a vylejte vodu. Varte 1/2 litra vody a vložte kvety do vriacej vody. Dusíme asi 15 minút (na miernom ohni). Dobre stlačte. Kvety vyhoďte, do zvyšnej vody pridajte 1 kg cukru a šťavu z 2 citrónov. Varte na miernom ohni za stáleho miešania 50 - 60 minút. na farbu a viskozitu medu. Ak vám po hodine med nezhustol, povarte ho ďalších 20 minút. Mali by ste dostať asi 1 liter. Ukázalo sa, že med je veľmi chutný, aromatický a samozrejme zdravý. Musíte ho uchovávať v chladničke..

Tento med by nemali konzumovať deti mladšie ako 19 rokov, kým neskončí rast kostry tela a s tým aj tvorba kostí, inak by púpavový med mohol poškodiť mladé, ešte nevytvorené kostné tkanivo.

Korene púpavy sú najsilnejšou a najcennejšou časťou rastliny. V ľudovom liečiteľstve sa extrakty, výťažky, infúzie z koreňov púpavy používajú na rôzne choroby: slezina, pankreas a štítna žľaza, vysoká kyslosť, zápaly lymfatických uzlín, zápcha, furunkulóza, vyrážky. Prášok z koreňa púpavy lieči rany, popáleniny, vredy.

Korene je možné zberať skoro na jar, na začiatku opätovného rastu, ale ešte lepšie na jeseň, 2 týždne po vyblednutí kvetov a preletí okolo semien. Na jeseň sa v koreni hromadí oveľa viac živín..

Rastliny sú vykopané lopatami, zem je otrasená, zvyšky listov, hrot koreňa, koreňový krk a tenké bočné korene sú odrezané. Potom sa umyjú studenou vodou a sušia sa na vzduchu niekoľko dní, kým z nich prestane vyčnievať mliečna šťava..

Korene sa potom sušia na dobre vetraných podkroviach alebo pod markízami a rozprestierajú sa v tenkej vrstve na papier alebo látku. Možno sušiť v peciach alebo sušičkách pri teplote 40 - 50 ° C. Surovina by mala pozostávať z mierne rozkonárených koreňov bez koreňového krčku, dlhých 2 - 15 cm, pozdĺžne zvrásnených, niekedy skrútených, zvonka hnedých alebo tmavohnedých. Vo vnútri, s prestávkou, žlté drevo. Nie je cítiť žiadny zápach. Chuť - sladko-horkastá s slizkým pocitom.

Korene púpavy, zhromaždené v máji a rozdrvené na kašu, sa aplikujú na nádory na hrudi žien kvôli ich rýchlej resorpcii a induráciám v lymfatických uzlinách pod podpazušími a slabinami. Hemoroidy sa liečia rovnakou kašou a zastavuje sa krvácanie z maternice (kaša sa zabalí do gázy a zavedú sa tampóny)..

Je užitočné použiť odvar zo sušeného jesenného koreňa púpavy na anorexiu rôznej etiológie, prekyslenie žalúdka, hepatitídu a zápal žlčníka..

Recept na odvar z koreňa púpavy

1. Drvené sušené korene: 10-20 g na 200 ml vody. Varíme 10 minút. Vezmite 1 polievkovú lyžičku. pred jedlom.

2. Drvené sušené korene: 2 lyžičky. povaríme 10 minút v pohári vody. Bujón sa užíva perorálne v polovici pohára 2 krát denne 20 minút pred jedlom.

Na jeseň púpava hromadí prírodné polysacharidy. Jesenné korene obsahujú až 40% inulínu, prírodného príbuzného inzulínu, čo z nich robí cenný liek pre diabetikov.

S cukrovkou používajú šalát zo surových jesenných koreňov, rovnako ako kávu z koreňa, predtým sušenú, vyprážanú na panvici a potom zomletú na prášok 1 lyžičku. prášok v pohári vriacej vody.

Ako choleretikum: 3 lyžice rozdrvených koreňov púpavy zalejte 2 šálkami vriacej vody, povarte 20 minút, prefiltrujte. Vezmite 1 pohár perorálne 2 krát denne.

Na ekzém: zmes pozostávajúca z lyžice rozdrvených koreňov púpavy a rovnakého množstva listov lopúcha sa zaleje 3 pohármi vody, lúhuje sa 8 - 10 hodín, varí sa 10 minút, po ochladení sa prefiltruje. Vezmite si pol šálky ústne 5-krát denne. Je vhodné tento vývar súčasne aplikovať externe.

Na zvýšenie chuti do jedla, so zápchou, ako choleretikum: 1 lyžička. jemne nasekaný suchý koreň sa varí, ako čaj, na pohári vriacej vody, trvá 20 minút, ochladí sa a prefiltruje. Táto infúzia sa užíva pol hodiny pred jedlom, 1/4 šálky 3-4 krát denne.

Liečba epilepsie: na to sa vyrába tinktúra na vodke: nalejte 2/3 šálky koreňov 0,5 litra vodky, vložte ju na tmavé miesto na 2 týždne, pravidelne ju pretrepávajte. Vezmite 1 polievkovú lyžičku. 3 krát denne pred jedlom.

Pri ateroskleróze ciev mozgu odstrániť cholesterol, toxíny a toxíny z tela. Za týmto účelom pite 1 lyžičku prášku z rozdrvených suchých koreňov púpavy. 3 krát denne pred jedlom.

Konzumácia surových koreňov púpavy (najmä pri zmiešaní so surovým, nastrúhaným koreňom lopúcha) zastaví rakovinový rast.

Olej z púpavového kvetu - liek na fantastickú liečivú silu.

Olej z púpavy lekárskej pomáha pri ochoreniach pečene a kameňoch v žlčníku, pri častých zápchach, ako je choleretikum, a pri akýchkoľvek problémoch s gastrointestinálnym traktom (gastritída, kolitída). Musíte to vziať na 1 st. l. 3 krát denne pred jedlom alebo počas jedla.

Olej z púpavového kvetu možno použiť na liečbu mnohých kožných chorôb, starých rán, jaziev, popálenín, ekzémov, psoriázy, erysipel, impetigo (povrchové pustulárne ochorenie kože). Ošetrujte nanášaním ľanových obrúskov namočených v tomto oleji na postihnuté miesta.

Recept na výrobu masla z knedlí:

Zbierajte kvety púpavy spolu s kvetnými stonkami za suchého, slnečného počasia. Táto hmota sa melie, až kým sa neobjaví džús, a kým sa nerozložia sklenené nádoby, ktoré sa naplnia do polovice. Potom ho až po vrchol naplňte čerstvým rastlinným olejom (ľubovoľným), krky zaviažte gázou a vytiahnite na celý deň na ostrom slnku. Po 3 týždňoch sa prefiltrovala, vyžmýkala a uložila na tmavom mieste pri izbovej teplote.

Šťava z púpavy

Používa sa na zlepšenie videnia, osteochondrózu, osteomyelitídu, ankylozujúcu spondylitídu. Pri paradentóze môžete použiť liečivý koktail: 2/3 lyžice. mrkvová šťava, 3 lyžice. šťava z púpavy, 1 polievková lyžica. med a na vrch pohára pridáme šťavu z čiernej reďkovky. Pite na prázdny žalúdok 1 krát denne ráno.

Ako pripraviť a skladovať šťavu z púpavy.

Celá rastlina, spolu s koreňom, listami a kvetmi, prechádza mlynčekom na mäso, šťava sa pretláča cez gázu. Pre bezpečnosť pridajte do 0,5 litra výslednej šťavy 100 g alkoholu alebo 400 g vodky, nalejte ju do sterilných nádob.

Pridajte 150 ml vodky na 700 ml šťavy. Umiestnite na chladné miesto. Po chvíli šťava mierne okyslí, ale tohto by ste sa nemali báť. Kyselina mliečna produkovaná pri nízkej fermentácii zlepšuje kvalitu šťavy. Má dobrý vplyv na proces trávenia, inhibuje hnilobné procesy v pažeráku a je tiež protirakovinovým činidlom..

Kvetiny púpavy je potrebné zbierať ráno, za slnečného času, keď pole dýcha púpavovú arómu a rosa už vyschla, potom sú hlavné hodnoty kvetenstva v kompletnej súprave. Vezmite si so sebou v poli trojlitrovú sklenenú nádobu, 1-1,5 kg cukru a čistú drevenú tyčinku. Roztrhajte kvitnúce súkvetia a vyberte si najbujnejšie, veľké.

Vložíte ich do nádoby a zalejete ich cukrom. A tak niekoľko vrstiev. Naplňte nádobu na polovicu a všetko ju podlejte drevenou tyčinkou, dobre, ale jemne zatlačte. Môžete pridať niekoľko kvapiek vody.

Potom nádobu opäť naplňte vrstvami a znova ju pevne poduste, kým šťava, ktorá začne vystupovať, nevyplní celú nádobu. Bude to šťava, hnedastej farby, mierne horkastá, ale chutná. Musíte to dať trochu na varenie, potom scediť, vytlačiť zvyšnú hmotu. Vďaka vysokému obsahu cukru môže byť obrobok chladený aj do novej sezóny. Môžete si vziať 1 lyžičku. za deň v čistej forme alebo pridať do čaju alebo džúsu.

POZOR! Púpava môže spôsobiť uvoľnenie stolice (hlavne v dôsledku zvýšeného vylučovania žlče). Bylina a korene rastliny sa preto nepoužívajú na gastrointestinálne poruchy..

Je nežiaduce užívať púpavové prípravky s výraznou hypotonickou dyskinézou žlčníka, pretože nadmerný tok žlče do močového mechúra bez kontraktility prispeje k jeho natiahnutiu a zvýšenej bolesti. Nepoužívajte púpavu na alergickú dermatitídu, pretože kvety púpavy a ich peľ môžu spôsobiť alergickú reakciu. Ukončite liečbu púpavy na príznaky chrípky.

Recepty na wellness šalát

Na šaláty sa listy púpavy používajú iba počas obdobia kvitnutia, po vyblednutí púpavy nemá zmysel ich zbierať. Mladé listy na jar takmer nie sú horké, jemné a vhodnejšie do šalátov, letné listy je najlepšie namočiť do vody, aby sa odstránili horkosti. Môžete ich máčať 30-40 minút vo fyziologickom roztoku, potom sa horkosť výrazne zníži.

Čerstvý listový šalát a prášok z koreňa púpavy lekárskej znižujú hladinu cholesterolu v krvi.

Púpavový šalát je najlepšie dochutiť majonézou alebo kyslou smotanou. Pridávajú sa tam aj varené zemiaky, repa, hrášok, cibuľa, mrkva, ocot, mleté ​​vajce, cesnak, kôpor. Na púpavové šaláty môžete použiť zálievku z rastlinného oleja, octu, cukru, soli, mletého korenia a vody.

Májový šalát

100 g púpavových listov, rovnaké množstvo zelenej cibule a 50 g petržlenovej vňate alebo zeleru, jedno vajce uvaríme, dochutíme kyslou smotanou, osolíme a pridáme 1 lyžičku cukru rozpusteného v lyžici 5% octu.

Hlávkový šalát

vezmite rovnako listy púpavy a pľúcnika. Nakrájajte, pridajte cibuľu, nasekanú petržlenovú vňať alebo kôpor alebo rascu, posypte soľou a roztlačte, aby rastliny dali šťavu, dochuťte octom s rastlinným olejom alebo kyslou smotanou.

Prečo piť púpavový čaj pred spaním

Nie každý z nás vie, že vývar z púpavy má liečivé vlastnosti. Pre väčšinu ľudí je púpava burina, ktorá dokáže vyplniť celý priestor vrátane chodníkov..

Na to všetko sa dá pozerať z úplne inej perspektívy: schopnosť púpavy rýchlo sa množiť a miera prežitia v zložitých podmienkach hovorí o prirodzenej sile tejto rastliny..

Púpavový čaj pred spaním: 5 výhod

Púpava je skutočne liečivá rastlina, ktorej vlastnosti sú skutočne úžasné. Zároveň je ľahko prístupný pre každého z nás..

Dnes by sme sa chceli porozprávať o tom, prečo je také užitočné piť púpavový vývar pred spaním..

1. Dobré pre zdravie pečene a obličiek

Keď spíme, nie všetky orgány odpočívajú pri nás. Počas spánku teda naša pečeň začne aktívne pracovať. Len čo zaspíme, v tomto orgáne začnú hlavné procesy čistiť naše telo, spracovávať rôzne enzýmy a produkovať vitamíny.

Aby hlavné laboratórium nášho tela fungovalo správne, musíme dodržiavať dve podmienky:


  • Vyvarujte sa výdatných a neskorých večerí
  • Večer jedzte menej tučné jedlá
Potraviny s vysokým obsahom antioxidantov sú prospešné pre zdravie pečene. Preto je vývar z púpavy taký užitočný pre pečeň. Vďaka tomuto nápoju robí pečeň svoju prácu perfektne..

Na druhej strane má tento vývar močopudné vlastnosti. To znamená, že vďaka odvaru z púpavy naše obličky začnú efektívnejšie odstraňovať prebytočné soli a tekutiny spolu s močom..

Odvar z tejto rastliny chráni močové cesty pred množením mikróbov a tiež reguluje rovnováhu sodíka a draslíka v tele..

2. Vyhýba sa vysokej hladine cukru v noci

Typicky sa hladina cukru v krvi človeka stabilizuje do niekoľkých hodín po jedle. Ale u niektorých ľudí, najmä u diabetikov, môže množstvo glukózy v krvi počas noci stúpať..

Prečo sa to deje? Tento jav sa vysvetľuje aktivitou určitých typov hormónov, napríklad kortizolu a epinifrínu. Práve v nich spočíva dôvod spontánneho zvýšenia hladiny glukózy v krvi..

Stáva sa, že hladina cukru v krvi stúpa v noci z úplne iných dôvodov: z dôvodu vynechania liekov alebo dokonca nevhodnej večere.

3. Bojuje proti zápalu

Púpava lekárska obsahuje mastné kyseliny, antioxidanty (napríklad betakarotén), vitamín C, draslík, železo, vápnik, horčík, zinok, fosfor a vitamín D.

Tento neuveriteľný kokteil živín uľahčuje nášmu telu boj proti zápalovým procesom, ktoré sprevádzajú choroby ako artróza a artritída..

Ak vám v noci znecitlivejú ruky, kŕče v nohách alebo vás bolia kĺby, neváhajte: vyskúšajte každý deň pred spaním vypiť odvar z púpavy..

4. Pomáha zmierňovať zápchu

Ľudia s dobre fungujúcimi črevami majú spravidla ráno pocit, že majú chuť ísť na toaletu na dlhší čas. Tento zvyk uľahčuje začať nový deň..

Aby ste to dosiahli, musíte už v noci užívať prírodné lieky, ktoré stimulujú črevnú pohyblivosť. Jedným z nich je odvar z púpavy.

Púpava lekárska je bohatým zdrojom vlákniny, ktorá ju robí užitočnou pri liečbe rôznych chorôb tráviaceho systému..

Púpava tiež tlmí bolesti žalúdka a zabraňuje tvorbe plynov.

Vďaka tomu bude váš spánok pokojný a ľahký a po prebudení môžete ľahko ísť na toaletu..

5. Posilňuje imunitu počas spánku

Podľa výsledkov mnohých štúdií je jednou z hlavných vlastností púpavy posilňovanie imunitného systému človeka. S tým súvisí aj jeho horká chuť..

Púpava nielenže čistí naše telo, ale obsahuje aj veľké množstvo vitamínov, minerálov a ďalších živín. To vám umožní efektívne očistiť naše telo od toxínov..

Vďaka tomu sa zvyšuje obranyschopnosť nášho tela a naša imunita sa stáva silnejšou..

Možno sa šálka púpavového čaju pred spaním stane jedným z vašich obľúbených zvykov. Nechá vás v pokoji zakončiť deň.

Je potrebné mať na pamäti, že púpava sa neodporúča tehotným ženám, ako aj ľuďom s problémami so žlčníkom a obličkovými kameňmi..

Liečivý elixír pre pečeň

Púpava lekárska lieči a čistí pečeň

Púpava pre pečeň, žlčník, krv, obličky, slezinu a celé telo je veľkým prínosom.

Púpava dokonale čistí krv, pečeň, žlčník. Jeho horká chuť stimuluje kontrakciu žlčových ciest a je vynikajúcim pečeňovým tonikom. Rastlina pôsobí močopudne, povzbudzujúco.

Púpava lekárska je tiež užitočná ako potravina pre ľudí s kardiovaskulárnymi problémami..

Dokonale reguluje krvný tlak a činnosť srdcového svalu. Niektorí ľudia tvrdia, že po konzumácii púpavy nemajú chuť na nezdravé jedlá..

Použiteľné časti rastlín: korene, listy, kvety, stonky (všetky časti).

Použite do šalátov, na prípravu studených nálevov z listov a kvetov, ako čaj a káva.

korene púpavy sa vykopávajú skoro na jar alebo neskoro na jeseň. Z mladých rastlín sa najlepšie používajú listy, kvety a stonky.

Liečivé vlastnosti: diuretikum, stimuluje metabolizmus, čistí pečeň, žlčník.

Korene púpavy sa dajú variť ako čaj. Za týmto účelom vyčistite, osušte čerstvé korene v rúre na veľmi nízku teplotu alebo si kúpte koreň púpavy v lekárni (bylinkový čaj). Ako náhradu kávy sa dajú navyše použiť aj pečené korene púpavy..

Mladé listy, kvety, stonky je možné pridať do šalátu, džúsu, studeného občerstvenia. Púpava prospieva iba pečeni.

Početné štúdie preukázali, že púpava, bodliak a artičok majú pozitívny vplyv na pečeň a žlčník. Horkosť rastlín púpavy, triterpenoidy, fytosteroly, triesloviny, éterické oleje, flavonoidy, cholín, inulín ako celok stimulujú chuť do jedla, odtok žlče, pankreatické enzýmy a podporujú vylučovanie odpadu močovými cestami. Avšak predtým, ako si vyčistíte pečeň a žlčník, mali by ste si vyčistiť črevá. Počas čistenia je potrebné postupovať opatrne. horká chuť púpavy môže spôsobiť pálenie záhy (dodržujte dávkovanie).

Púpavový čaj je možné použiť na detoxikáciu pečene. Za týmto účelom varte 1 lyžičku suchých koreňov púpavy s 0,25 litrom vriacej vody, počkajte, kým vychladne (10 minút). Tento čaj pite 2 až 3 krát denne počas štyroch až šiestich týždňov. Najlepšie sa táto očista vykonáva na jar alebo v lete. Tiež na jar môžete každý deň žuť mladé stonky púpavy, pridať do šalátu, čerstvé džúsy. Ako dieťa som v lete jedla púpavu stále, zdala sa mi veľmi sladká, chutná. Práve ma upútali cukrové stopky, aj keď mnohí tvrdili, že sú horké a bez chuti. Teraz som si uvedomil, že možno moje telo v tom čase vyžadovalo draslík.

Púpava prečisťuje nielen pečeň, ale aj krv, posilňuje aj vnútorné orgány, ako sú obličky a slezina. Stimuluje metabolizmus a odvádza z tela ťažké kovy. Maria Treben odporúča jesť 10 mladých kvetov púpavy denne na liečbu chronickej hepatitídy, cukrovky.

Elixír pečene púpavy

Pre životodarný očistný elixír potrebujete 200 kvetov púpavy. Kvety podlejte vodou (1 L) a povarte ich na miernom ohni 15 minút. Vývar nechajte lúhovať 10 hodín, potom preceďte cez sitko. Potom pridajte do nálevu šťavu z jedného citróna, 1 kg cukru. Kompozíciu dôkladne premiešajte, povarte ju na miernom ohni 1 hodinu a nalejte do pohárov. Tento úžasný cukrový elixír sa dá použiť každý deň a pridať do čaju, džúsu. Vyzerá ako med.

Pečeňová káva

Káva z púpavy priaznivo pôsobí na pečeňové bunky a tráviace orgány. Mladé korene ošúpte, nakrájajte na malé kúsky a osušte na slnku alebo v rúre pri 40 ° C. Vysušené korene zľahka osmažte na panvici bez oleja. Opečené korene nakoniec rozdrvte na mlynčeku na kávu, potom varte ako bežnú kávu (môžete použiť kávovar). Káva z púpavy chutí lepšie, ak do nej pridáte trochu mletej škorice.

Ľudové recepty púpava čistenie pečene

Choroby pečene sa vyvíjajú nielen na základe chronického alkoholizmu. Ľudia, ktorí nezneužívajú alkohol, sa môžu ľahko stať obeťami hepatitídy alebo cholecystitídy. Pečeňová kolika, tvorba žlčových kameňov, zápal a zväčšenie pečene - podobné ochorenia sú charakteristické pre ľudí v rôznom veku. Problém však je, že chorú pečeň je veľmi ťažké vyliečiť..

Moderné lieky používané na tieto účely prinášajú iba dočasnú úľavu. Pokiaľ ide o chirurgický zákrok, v dnešnej dobe sa, samozrejme, vykonávajú transplantácie pečene, ale nie každý si ich môže dovoliť..

Vo výsledku zostáva jediná možnosť boja proti takýmto neduhom, ktorá spočíva v použití ľudových prostriedkov. Medzi nimi je aj púpava, z ktorej si môžete pripraviť rôzne lieky na liečbu pečene..

Prečo je púpava pre vás dobrá?

Táto bylina pomáha znižovať hladinu cholesterolu v krvi a pomáha normalizovať metabolizmus. Okrem toho má púpava schopnosť odstraňovať z tela odpad a toxíny. Obzvlášť stojí za zmienku, že šťava z tejto rastliny pomáha štiepiť kamene v pečeni a dokonale čistí žlčové cesty. Vďaka tomu sa funkcie tohto životne dôležitého orgánu postupne obnovujú a smrteľné ochorenia ustupujú. Navyše, púpava má vynikajúce analgetické, antiseptické a protizápalové vlastnosti, takže lieky na jej základe majú veľmi priaznivý účinok nielen na funkciu pečene, ale tiež obnovujú prácu celého tela. Je pozoruhodné, že nielen šťava z tejto rastliny sa používa na boj s rôznymi chorobami, ale aj korene, listy, stonky a dokonca aj kvety, ktoré obsahujú veľa flavanoidov..

Recepty z choroby púpavy

Od nepamäti v Rusku bolo zvykom liečiť hepatitídu čerstvými rastlinami. K tomu bolo každý deň potrebné natrhať 4 - 5 kvetov spolu so stonkami a listami, odstrániť z nich hlávky kvetov a potom rastliny dôkladne umyť v tečúcej vode a zjesť ich surové. Chuť púpavy je samozrejme veľmi žiadaná, ale táto kvetina má veľmi priaznivý vplyv na stav pečene a pomáha obnoviť jej funkcie v prípade žltačky. Liečba púpavou trvá najmenej 2 týždne. Je pravda, že ak je pre vás nepríjemné jesť rastlinu v tejto forme, potom na jej základe môžete pripraviť šalát pridaním niekoľkých čerstvých uhoriek, kôpru, soli a rastlinného oleja do stoniek a listov púpavy..

Pri silnej bolesti v pečeni spôsobenej prítomnosťou kameňov alebo zápalovým procesom sa zvyčajne pripravuje odvar z listov púpavy, ktorý si bude vyžadovať 2 lyžice čerstvej alebo 1 lyžicu sušenej suroviny. Je potrebné ho naliať do 0,5 litra studenej vody, uviesť do varu, ochladiť na izbovú teplotu a potom prefiltrovať. Výsledný vývar sa užíva 100 ml ráno nalačno a 50 ml pred spaním. Počas jedného dňa liečby sa bolesť v pečeni zmenší a na konci prvého týždňa úplne zmizne. Priebeh liečby takýmto odvarom je najmenej 10-12 dní..

Príčina problémov s pečeňou veľmi často spočíva v zlom odtoku žlče, ktorá upcháva kanály a zabraňuje vylučovaniu toxínov. V takom prípade môžete použiť odvar z kvetov púpavy. Je potrebné ich oddeliť od stoniek a vyložiť na parapet asi na 5-7 hodín, aby mierne zvädli. Potom je potrebné 2 polievkové lyžice kvetov zaliať 0,5 litrom vody, výslednú zmes uviesť do varu, ochladiť a niekoľkokrát denne pred jedlom vziať 100 - 150 ml. Je dôležité vypiť všetok liek počas dňa a ráno si pripraviť čerstvý vývar. Priebeh čistenia pečene týmto spôsobom je minimálne 10 dní a poskytuje vynikajúce výsledky..

Nápoj, ktorý zvyšuje metabolizmus a reguluje hormóny

Toto smoothie je dokonalým štartom do vášho dňa, podporuje metabolizmus, dodáva energiu a zmierňuje stres! Púpava koreňová zlepšuje funkciu pečene tým, že odstraňuje toxíny a obnovuje rovnováhu vody a elektrolytov v tele.

Zlepšuje tiež fungovanie tráviaceho systému, zrýchľuje metabolizmus a podporuje chudnutie. Vitamíny a minerály v koreni púpavy zmierňujú zápal.

Táto rastlina má tiež prirodzený močopudný účinok..

Bazalka sa často používa v ajurvédskej medicíne a patrí medzi posvätné rastliny v Indii. Zlepšuje prácu nadobličkového systému, ktorý je zodpovedný za hormonálnu reakciu tela na stres.

Bazalka je silný antioxidant, ktorý má antibakteriálne, protiplesňové a protizápalové vlastnosti.

Zloženie:


  • 1 polievková lyžica prášku z koreňa púpavy
  • 1 lyžička bazalkového prášku
  • 2 šálky kokosového mlieka (alebo ľubovoľného orechového mlieka)
  • 1 banán
  • 1 polievková lyžica kakaového prášku
  • 1 lyžica konopných semien alebo mandľového oleja
  • Hrsť kociek ľadu

Vložte všetky ingrediencie do mixéra a vyšľahajte dohladka. Nalejte do pohára. Užite si to!