Hlasová hygiena je pre vokalistov, najmä začiatočníkov, veľmi dôležitá. Existujú pravidlá, ktoré treba dodržiavať, aby ste udržali svoje hlasivky zdravé. Je dôležité pamätať na hygienu hlasu a systematicky ju dodržiavať.

Pre hercov, hlásateľov, hlasové komentáre k videoklipom, ľudí, ktorí organizujú školenia, prezentácie a konferencie, je hygiena hlasu rovnako dôležitá. Môžete si stiahnuť hlasy a počúvať, ako znejú hlasy hlásateľov. Vyžaduje si to veľa úsilia..

Tu je niekoľko tipov na hygienu hlasu.

Po kvalitnom spánku by ste mali ísť na lekciu vystúpenia alebo spevu. Spev je ťažká fyzická aktivita a hlboký spánok dodáva ďalšiu silu. Väzy sa počas spánku uvoľňujú a opravujú.

Pred vystúpením alebo hodinou spevu musíte byť poriadne kŕmení, aby svaly správne fungovali. Tesiť sa však nemusíte tesne pred akciou. Pri speve pite obyčajnú neperlivú vodu. Môžete použiť nesladený čaj (najlepšie zelený alebo biely), pretože sladký spôsobí, že sa väzy nezatvoria. Aj keď čaj, najmä čierny, hlasivky vysušuje. Nejedzte semená, orechy, sušienky, jedlá, ktoré sú príliš trpké a kyslé. Dráždením sliznice zasahujú do procesu hlasu..

Ak spievate v chorobe alebo pri intoxikácii alkoholom, môžete si poraniť väzy a dokonca poškodiť celé telo. Mnoho vokalistov neprikladá tomuto okamihu dôležitosť, čo je škoda.

Pre získanie správnych hlasových schopností by začínajúci sólisti mali cvičiť iba na súkromných hodinách. Spev v zbore je kontraindikovaný v počiatočnej fáze prípravy, pretože zborový spev vyvíja niečo úplne iné. Koniec koncov, ak chcete spievať v zbore, musíte vedieť počúvať seba a súbor. A predtým musíte rásť.

Nechoďte k niekoľkým učiteľom naraz a tiež nemeňte učiteľov často, aby ste sa nezmýlili v ich pokynoch.

Hlasová hygiena tiež znamená jemný prístup k hlasivkám. Aby ste nepreťažili väzy, môžete spievať bez prestávky nie dlhšie ako jednu hodinu: pre začiatočníkov - asi 45 minút, pre profesionálov - nie viac ako 1 hodinu 30 minút.

Ženy by nemali cvičiť spev v predmenštruačnom období a v prvých 3 dňoch menštruácie. Počas tohto obdobia sa väzy horšie zatvárajú a môžete dostať mikrotraumy, čo vedie k tvorbe uzlín na väzoch a niekedy k krvácaniu v hrtane. Bohužiaľ, tento okamih, kvôli jeho dôkladnosti, často premeškajú aj učitelia, aj začínajúci speváci. Zaujímavý fakt - v mnohých operných domoch si dnes sólisti oddýchnu.

Čo potrebuje spevák

Blok článkov „Prvé hodiny vokálu. Čo potrebujete vedieť o hlase? “ pozostáva z niekoľkých kapitol. Všetky kapitoly sú venované týmto otázkam, ktorých odpovede by sa mali pokúsiť získať pre začínajúceho speváka hneď na začiatku štúdia. Pred vykonaním špecializovaných hlasových cvičení zostáva ešte dlhá cesta; budú iba pokračovaním úplne prvých cvičení - kognitívnych. Zistite SVOJ hlas, zoznámte sa s jeho charakteristikami a parametrami, určte pole činnosti.

Prečo by budúca speváčka študovala hlas? Aké sú hlavné vlastnosti ľudského hlasu a aká je podstata jeho jedinečnosti? Čo môže prekážať hlasovému učeniu? Odpovede na tieto a niektoré ďalšie otázky nájdete v tomto článku..

Čo by sa malo skontrolovať a trénovať na prvej lekcii hlasu? Na tejto stránke vás čaká dôležité cvičenie, ktorému sa nebudete venovať počas celého štúdia hlasu..

Po prečítaní tohto článku sa dozviete o zložení celého a hlasového rozsahu ľudského hlasu. Prítomnosť rôznych sekcií v našom rozsahu je dôležitou vlastnosťou, pretože k hlasovému tréningu každej z týchto sekcií je potrebné pristupovať odlišne..

Po prečítaní tohto článku sa dozviete veľa o hlavnej a najdôležitejšej časti hlasu - prejavu. Tento článok navyše poskytuje odporúčania, ako správne určiť „veľkosť“ vašej rečovej časti a urobiť to sami bez pomoci špecialistu..

Aký je rozdiel medzi „hornou“ časťou nášho hlasu od „spodnej“? Aký odlišný by mal byť prístup k hlasovému tréningu týchto „častí“ hlasu a aké sú črty ich kombinácie? Článok hovorí o hlavných rozdieloch a podobnostiach medzi dvoma hlavnými spevovými registrami hlasu.

Všetci vokalisti sa pýtajú na typ svojho hlasu, ale je jeho presná definícia skutočne taká dôležitá pre speváka, ktorý hrá moderný repertoár? Čo je dôležité? Ako na to prísť sami? Tento článok sa venuje iba týmto problémom..

Sila hlasu a jeho charakteristické znaky (krása) sú najdôležitejšie vlastnosti spevákovho hlasu, je však zaujímavé, že tieto vlastnosti sú počas hlasových hodín trénované a rozvíjané na „pozadí“..

Prvé kroky ctižiadostivého speváka v otázkach a odpovediach. Časť 1

Najprv však trochu lyrickou odbočkou.

Tentokrát som sa rozhodol postaviť rozprávanie vo forme otázok a odpovedí. Bohužiaľ, keď som začal písať, uvedomil som si, že tu môže byť veľa otázok a neviem stručne odpovedať, takže príspevok bude rozdelený do niekoľkých (minimálne dvoch) častí.

Prirodzene, ak sú nejaké ďalšie otázky - opýtajte sa v komentároch, pokúsim sa hneď odpovedať alebo, ak je veľa otázok, zaradím do nasledujúceho príspevku.

Otázka: No, dobre, povedzme, skutočne sa môžete naučiť spievať. Čo urobiť ďalej?

Odpoveď: Odpoveď je ako obvykle zarážajúca do svojej hĺbky - musíte sa začať učiť. A v prvom rade sa rozhodnite sami - ste pripravení venovať tomu dostatok času, úsilia a, bohužiaľ, peňazí na dostatočne dlhé obdobie. Pretože, bohužiaľ, človek zatiaľ nevie, ako do Neo v Matrixe načíta do seba program kung-fu za 20 sekúnd a okamžite beží na záchranu sveta. A ak si pozorne prečítate predchádzajúci príspevok, mali ste pochopiť, že spev je z veľkej časti vecou správnej techniky, prítomnosti určitej psychicko-svalovej zručnosti (veľmi ťažké, okrem toho to nie je trojitý kabát z ovčej kože, ktorý by sa vám mohol krútiť) a naučiť sa túto zručnosť bude treba urobiť staromódnym spôsobom - opakovaným tréningom a opakovaním. A proces učenia bude najefektívnejší, ak sa „školenie“ bude uskutočňovať pod vedením a dohľadom rozumného učiteľa.

Aj keď, samozrejme, existujú výnimky. Mnohí sa naučili sami spievať, ale spravidla to nie je vďaka, ale napriek.

Otázka: Naozaj sa chcem naučiť spievať, ale stále sa mi zdá, že vôbec nemám sluch, a učenie bude prázdnou (a demotivujúcou) stratou času a úsilia

Odpoveď: No, poďme to skontrolovať - ​​je to veľmi jednoduché. Vždy existuje šanca, že ste vôbec spadli do toho malého percenta ľudí bez hudobného sluchu. Takže zosilnite svoje reproduktory alebo slúchadlá. Prejdite na Google a vyhľadajte Piano online. Prípadne môžete na svoj smartphone / tablet umiestniť ľubovoľné virtuálne piano. Otvorili ste to? Vyberte ľubovoľný kláves (napríklad poznámku C - C4 - je to priamo v strede). Stlačte ho a ihneď potom - kliknite na susedný čierny kláves vpravo (bude to C4 #) - pum-boom. Počuli ste, že zvuky sa líšia? Teraz stlačte dvakrát to isté tlačidlo. Počujete, že zvuk je rovnaký? Ak je odpoveď na obe tieto otázky kladná, gratulujeme, máte klebetu..

Možno nevyvinutý, možno pokrivený, s najväčšou pravdepodobnosťou nesynchronizovaný s hlasom, ale určite existuje.

Otázka: Akýsi ruch. Tu v hudobnej škole ma skontrolovali - zahrali dve noty a spýtali sa, ktorá je vyššia - ktorá je nižšia a tiež zahrali notu a požiadali ju o zaspievanie, taktiež zatlieskali rukami a požiadali o opakovanie v rytme. Verdikt: žiadne pojednávanie.

Odpoveď: Najprv mini-flashback - v piatich rokoch ma môj otec takto „bodol“. Ale presne si pamätám, že som nechápal, čo je „vyššie“ a čo je „nižšie“. Našťastie sa mýlil.

Teraz vlastne odpoveď. V hudobnej škole nie je úlohou učiteľa na prijímacej skúške určiť, či máte alebo nemáte sluch. Ich úlohou je prijať skupinu určitého počtu detí s približne rovnakou počiatočnou úrovňou školenia. Rovnako ako v bežnej nehudobnej škole aj učitelia potrebujú, aby dieťa bolo schopné niečo robiť na základnej úrovni. Poznáte aspoň jedno psychicky zdravé dieťa, ktoré, keď nevedelo čítať pred školou, sa do tretice nenaučilo čítať aspoň ako-tak? Nepoznám také. Keď sa povie „dieťa nemá sluch“ alebo „dieťa nemá zmysel pre rytmus“, znamená to vo väčšine prípadov „dieťa nemá dostatočnú úroveň počiatočného rozvoja sluchu / rytmu pre našu triedu“, a už vôbec nie „dieťa nemá sluch pre hudbu a cestu k hudbe“. pre neho uzavreté “.

Otázka: A čo, bez učiteľa je to absolútne nemožné? Som hanblivý / veľmi zaneprázdnený / finančne obmedzený / a chcem najskôr vyskúšať svoju ruku.

Odpoveď: No, všeobecne povedané, môžete začať bez učiteľa. Je to tak, že hodiny s učiteľom sú oveľa efektívnejšie („študent spieva ušami svojho učiteľa“), ale aj pri štúdiu s učiteľom si budete musieť veľa precvičiť sami, tak prečo nezačať jednoduchým samoštúdiom intonácie?

Prvá úloha, ktorú musíte vyriešiť, je teda najťažšia, ale, našťastie, najsamoriadnejšia. To je schopnosť v zásade spievať „na noty“ („intonovať“). Pamätáte si, že som napísal, že hudba je určitý zvuk v určitej postupnosti? Takže musíte, najskôr sa musíte naučiť spievať iba určité zvuky a konkrétnejšie - iba zvuky určitého výšky tónu, a ešte konkrétnejšie - tie zvuky, ktoré sú dnes zahrnuté v najbežnejšom hudobnom systéme (dobre, ktoré do-re-mi-fa-sola-li -si) vo svojom hlasovom rozsahu (t. j. rozsah tónu, ktorý ste v zásade schopní spievať) - a je ich iba 12-18.

Dobrou správou je, že úloha analyzovať výšku tónu zvuku, ktorý vydávate, bola algoritmická už dlho a dnes existuje obrovské množstvo programov, ktoré vám ukážu, ktorú notu vlastne spievate. Inými slovami, „ušami učiteľa“ bude v tomto prípade mikrofón vášho smartfónu / počítača + program.

Aké konkrétne programy použiť - bez rozdielu. Použil som - pre počítač - SingingTutorApp (vyhľadávanie v Google), pre android - Voice Training Learn to Sing. Oba programy sú veľmi jednoduché, ale v angličtine, ak je to problém - vyhľadajte analógy, dobre, alebo sa opýtajte na pikabu.

Ako na to (napríklad SingingTutorApp):

Najskôr si určte hlasový rozsah, ktorý vám vyhovuje. Ak to chcete urobiť, spustite program a spievajte slabiku „ma“ najskôr na nízkej úrovni, t.j. hrubé, a potom vysoké, t.j. tenký. Nie je potrebné preťažovať - ​​šírka rozsahu, v tomto prípade, nevadí, musíte spievať pohodlne a vyhnúť sa napätiu v dolnej aj v hornej časti. Pamätajte na písmená a číslice, ktoré program zobrazuje - to sú názvy poznámok (v anglickej notácii sú poznámky písané latinskými písmenami - A, B, C, D, E, F, G - pre to, či, si, do, re, mi, fa, soľ, resp. ) a ich oktáva.

Teraz nastavte posúvače tak, aby program produkoval iba zvuky z vášho rozsahu - a dopredu. Na počiatočnej úrovni je lepšie nakonfigurovať program tak, aby prehrával zvuk po celú dobu stlačenia tlačidla (začiarkavacie políčko Prehrať pri stlačenom tlačidle).

Stlačte tlačidlo Prehrať, program prehrá notu, vy zaspievate slabiku „ma“ (nie nahlas! Bez namáhania!), Pokúšať sa urobiť zvuk čo najviac „podobný“ štandardu - je to veľmi subjektívny pocit, treba to vypracovať.

V procese spievania program zobrazí notu, ktorú skutočne spievate, a preto ju musíte opraviť hlasom a spievať vyššie alebo nižšie, až kým nota nezozelená..

Neponáhľajte sa a skúste počúvať svoje pocity. Ako sa cítite, keď sa noty zhodujú (rezonujú)? V čom je tento pocit odlišný od toho, ako sa cítite, keď sa poznámky nezhodujú? Ako „vyzerá nota, ktorá sa hrá teraz“? Ako si to predstavuješ vo svojej mysli? Čím sa líši od iných poznámok? A nehanbite sa za to, že budete spievať väčšinou - to je normálne!

Toto samokopanie je nesmierne dôležité! Kým si nevytvoríte zmysel pre intonáciu, váš mozog musí pri analýze hľadať niečo, čoho by sa mohol chytiť. Koniec koncov, počuje, že zvuk, ktorý hrá vo vašich ušiach, a zvuk, ktorý vydávate, sú vo všeobecnosti odlišné. Ale zároveň sa v závislosti od niektorých vašich činov, väzov a svalov hrtana stávajú veľmi podobnými, takmer rovnakými. To znamená, že majú niečo, čo ich spája (odpoveďou je hlavná nosná frekvencia) a váš mozog sa učí identifikovať, zvýrazniť to najbežnejšie. A pamätá si tiež, aké činy vedú k tomu, že sa toto spoločné objavuje (to znamená, že ste spievali „na vedomie“).

Cvičte každý deň 10 - 20 minút alebo dovtedy, kým nebudete unavení. Nezasahujte do mozgu a buďte trpezliví - po určitom čase (môže to trvať až niekoľko mesiacov - nezľaknite sa!) Zrazu začnete poznámky „rozpoznávať“, poznámky sa objavia zhruba vo farbe, farbe alebo tvare alebo drsnosti a váš hlas sa začne rozbiehať vytvárať poznámky bližšie a bližšie k odkazu. Najskôr sa to stane pri niektorých jednotlivých notách, potom bude počet „úspechov“ stále pribúdať a nakoniec začnete takmer okamžite zasahovať do požadovanej noty..

Nebojte sa experimentovať, keď budete cvičiť. Čo ak sa rozsah rozšíri? Alebo to naopak zúžiť? Čo však v prípade, že spievate nie „ma“, ale napríklad „le“? Alebo „jo“? Možno niektoré samohlásky majú vyššiu úspešnosť zásahov ako iné? Alebo na nejaké poznámky? A prečo? A ak spievaš najskôr jednu slabiku, a potom ďalšiu? Čo sa mení?

Hlavná vec v tomto prípade je nesústrediť sa nie na intonáciu, ale na vaše pocity, emócie a pokúsiť sa ich zapamätať a reprodukovať pri spievaní ďalšej noty - a intonácia príde sama.

Otázka (zasa posledná pre dnešok, ale nie podľa hodnoty): Začal som cvičiť a bolí ma hrdlo. Toto je normálne?

To NIE JE NORMÁLNE a dosť zlé, ale stáva sa to často, najmä u začínajúcich spevákov. Pri všetkých vašich hlasových cvičeniach musíte pochopiť a pochopiť jednu kritickú vec - hlasivky sú nám dané raz a na celý život! A tento orgán je dostatočne jemný, takže sa o ne starajte.

Samozrejme, ako každý iný sval, aj väzy, ktoré nie sú spievané (to znamená, že sa nezahrejú predbežnými cvičeniami), sa môžu unaviť zo zvyku a kňučania, ale akékoľvek bolestivé pocity sú jednoznačným signálom na okamžité zastavenie cvičenia a pauzu, kým pocity bolesti nezmiznú. Necvičte na poranených svaloch!

Navyše, ak sa vám počas cviku tento pocit vráti, robíte niečo zle - s najväčšou pravdepodobnosťou sa príliš namáhate, keď spievate vrchné tóny..

Pamätajte - intonačné cvičenie nevyžaduje hlasný zvuk, môžete dokonca spievať v podtóne!

Poznámka k majstrovskej triede „Čo musí vedieť a robiť vokalista začiatočník“

Ekaterina Chuchkova
Poznámka k majstrovskej triede „Čo musí vedieť a robiť vokalista začiatočník“

• „Spevák je ako športovec,“ hovorí anglický hudobný kritik Edward Downs.

• Spievanie si vždy vyžaduje elán, energiu, kondíciu. Letargia, demagnetizácia a únava sa prejavujú predovšetkým v hlase. Ovplyvňujú ho najmenšie odchýlky od normy, preto aby bol hlas dobrý, je potrebné okrem technického zaškolenia sledovať aj celkový zdravotný stav.

• „Krik, hlasný rozhovor, fajčenie, pitie alkoholických nápojov, rôzne druhy nervozity - spôsobujú spevákovi škodu“ - E. Caruso.

•Pravidlo: nespievať po spánku, po jedle alebo nalačno

• Speváci musia dobre jesť, ak chcú byť v dobrej kondícii a udržiavať silný dych a hlas

• Hrdlo je pracovný prístroj speváka, ktorý musí byť chránený a chránený.

Dbajte na svoj hlas

• Naučte sa používať svoj hlasový aparát bez námahy s najmenšou námahou.

• Pamätajte, že stav hlasu a jeho vrodená schopnosť odolávať podráždeniu a poškodeniu je priamo úmerná tomu, koľko času denne venuje spevu a rozprávaniu.

• Nenúťte hlas, aby bol v extrémnom rozsahu registra (vysoký a nízky). Vykonajte opatrné kroky na registráciu limitov.

• Pred začatím spevu alebo inej vokálnej činnosti (prednes na verejnosti alebo umelecký prednes) si urobte niekoľko zahrievacích cvičení. Hlasový aparát je pre každého iný, ale rozcvička je zvyčajne 7-10 minút..

• Pred rozprávaním obmedzte hlasovú aktivitu.

• Nevydávajte krik, ostré zvuky, hlasný smiech, intenzívne čistenie hrtanových priechodov.

• Kašeľ a kýchanie by mali byť k hlasovému traktu čo najšetrnejšie.

• Ak sa necítite dobre, necvičte!

•Bežné príznaky významnej hlasovej poruchy:

Bolesť v krku po speve. Chrapot v hlase. Sucho v krku, s nepríjemným šteklením. Neschopnosť reprodukovať vysoké tóny v pianissime.

Ak pocítite hlasovú únavu, zodpovedne pristupujte k liečbe hlasových ciest a celého tela ako celku.

Aby váš hlas znel príjemne a hlasové povrazy boli vždy v poriadku, musíte dodržiavať jednoduché pravidlá

Napríklad pred spevom sa obmedzte na určité jedlá a nápoje a sledujte svoje zdravie.

• Korenené jedlo, veľa korenia a slané jedlo, ryby (vysušuje sliznicu)

• Mliečne výrobky (pletené sliznice)

• Semená, orechy, krutóny (poškriabanie hrtana, malé časti prilepené na sliznici)

• Sýtené nápoje - všetky (plynové)

• Potraviny s vysokým obsahom kvasiniek a piva (plyn a kvasinky uvoľňujú väzy)

• Beh na dlhé trate (intenzívne dýchanie spáli hrdlo)

• Nedostatok spánku a nadmerné spanie (zariadenie je preťažené alebo naopak spomalené)

• Spievanie nalačno alebo bezprostredne po jedle (tlak na vnútorné orgány)

• Veľmi teplé alebo veľmi studené jedlo, ústa dýchajúce v mrazu (popáleniny, vysušené)

• Zdvíhanie ťažkých váh (pomalý prístroj, znížený tón)

Hygiena hlasu v podmienkach namáhavej práce

Aj keď je váš hlas v poriadku, pravidelne cvičíte techniku ​​a úspešne ovládate nový repertoár, musíte pamätať na hygienu hlasu. Ani majster sveta v behu nikdy nejde na štart bez rozcvičky, sú to jeden boxer, vzpierač, gymnasta nevystupuje v súťažiach bez masáže a predbežnej rozcvičky. Spev je, ak chcete, „šperkárskym športom“, ktorý si vyžaduje presnú koordináciu veľkého množstva malých myší v tele, ich pohyblivosť a vytrvalosť.

Ako nestratiť hlas

Každý spevák sa musí naučiť jedno pravidlo - spev je posvätný!

Väčšina problémov spojených s hlasom je spôsobená nepochopením dôležitosti zahriatia hlasiviek. Keď spevák začne kričať, vynúti zvuk, hlasivky sú preťažené a hlas prestane poslúchať hlasistu.

Kvalitné skandovanie trvá niekoľko hodín, takže ak nemáte kde pred koncertom spievať, urobte to doma, v uvoľnenej atmosfére.

Cvičenia nás postupne vedú od jednoduchých po zložité a slúžia ako odrazové mostíky k vrcholu majstrovstva

Keď sa objavia prvé úspechy, začínajúci spevák často prestáva venovať dostatočnú pozornosť cvičeniu. Čoskoro ho čakajú nepríjemné objavy - nevychádzajú len nové, zložitejšie piesne, ale rozpadá sa starý, vrúbkovaný repertoár. Speváčka sa viac unaví, hlas zle poslúcha. Spevák sa nahnevá, začne nútiť a v dôsledku toho sa hodí na niekoľko mesiacov, niekedy aj rokov, späť.

Stále krehký hlasový aparát rýchlo opustí správne spevácke schopnosti, akonáhle spevák stratí bdelosť.

S najväčšou pravdepodobnosťou by sa mu správna koordinácia vrátila, keby bol schopný „sedieť na hlasovej diéte“ - nejaký čas nespievať nič iné ako cvičenie. Potom pomaly, ale isto pridajte k cvičením naučený starý repertoár a až potom opatrne začnite opäť stúpať na drahocenný vrchol.

Ak je hlas zranený...

Na udržanie zdravého stavu hlasového aparátu je potrebné vykonávať profylaxiu celého organizmu - temperovanie, správna výživa.

Vždy a všade vám pomôže vitamín C - v tabletách, zelenine, ovocí. Teplý nápoj s citrónovou šťavou, medom, čiernym ríbezľou.

Ak je hlas nejako poškodený, potom musíte chvíľu mlčať Môžete si dať horúcu sprchu a piť teplé mlieko alebo slabé, alebo lepšie - bylinkový čaj Ak únava hlasu pretrváva ráno, potom je lepšie nespievať niekoľko dní

V tomto prípade je veľmi dôležité analyzovať situáciu a pochopiť, prečo hlasový aparát nefungoval správne..

S malým (počiatočným) zachrípnutím môžete urobiť také cvičenie - moo. ako krava mooes, to znamená postupné zvyšovanie zvuku z tichého (ale všetko s mierou) Mierne zatnite zuby a pery a pošlite otvorený zvuk do úst. Pysky by mali ľahko hrkať.

Prvým pravidlom pre chorobu je piť čo najviac teplej vody. Vyhnite sa čaju. káva, smotana pred spevom - pôsobia odvodňujúco “

Nepokúšajte sa spievať a rozprávať, kým nie je liečba dokončená.!

• Bez ohľadu na príčinu choroby je najlepšie, čo môžete pre svoj hlas urobiť, nechať si ho oddýchnuť. Snažte sa jeden alebo dva dni rozprávať..

• Ani nešepkaj. Ak potrebujete komunikovať, napíšte si poznámky. Pri šepkaní sa hlasivky spoja rovnakou silou ako pri kriku.

• Dýchajte nosom, jedná sa o prírodný zvlhčovač. Sliznica, ktorá pokrýva hlasivky ako prikrývka, sa musí udržiavať vlhká. Ak sliznica nie je mokrá, môže sa stať lepkavou, tesnou a budú sa na ňu lepiť dráždivé látky, ako napríklad muchy.

• Násilný kašeľ môže poškodiť vaše hlasivky - funguje to, ako keby ste spolu tlieskali. Pite sirupy proti kašľu.

• Vdýchnutie prírodnými éterickými olejmi - eukalyptus, mäta, čajovník, smrek, borovica, céder - vyčistiť pľúca, zmierniť kašeľ. So zmesami na inhaláciu buďte opatrní - uistite sa, že neobsahujú mentol - má vysušujúci účinok.

Skontrolujte prítomnosť neznášanlivosti éterických olejov.

1. Kloktadlo teplými infúziami harmančeka, kalamusu, žihľavy so šalviou a tiež teplého mlieka s minerálnou vodou (bez plynu)

2. Môže sa použiť na inhaláciu 30% roztoku medu

3.ALEBO toto je recept babičky: zemiaky uvaríme v uniforme. Vypustite vodu. Odstráňte zo sporáka a dýchajte cez panvicu, pokrytú silnými pokrývkami 5 - 8 minút pred spaním. Potom zohrejte posteľ a spite

4. Recept s anízom - 50 g anízových semien (predáva ich v lekárni) zalejte 400 ml vody, priveďte do varu; varte na miernom ohni 8 - 10 minút, potom preceďte, vyhoďte semená, vývar opäť vložte na mierny oheň, do vývaru zriedte 2 polievkové lyžice (so šmýkačkou) májového medu.

5. Eduard Gil odporúča natrieť plátok citrónu s medom a pomaly rozpustiť

6. Priveďte 1 liter mlieka do varu, vložte tam 5-6 nadrobno nakrájaných fíg, nechajte ich minútu povrieť a vložte do termosky. Trvajte na tom, aby ste trvali 4 až 5 hodín. Pite 1 liter. za deň v malých dúškoch (na mazanie)

Ak liečba zafungovala a ste schopní sa pustiť do práce, potom sú nasledujúce tipy pre vás....

• Stojte pohodlne pri speve na dvoch nohách. Uistite sa, že máte telo vystreté a ramená vyložené, hlava by mala byť v normálnom, voľnom stave.

Tieto podmienky sú nevyhnutné na to, aby všetky svaly a svaly tela speváka mali rovnomerné zaťaženie, čo sa dosahuje prirodzenosťou a aktívnou slobodou tela.

• Nikdy nespievajte na plný žalúdok, pretože by bránicu zbavil slobody a pohyblivosti, „podopiera“ ju zdola. Je nevyhnutné, aby medzi hutným jedlom a hodinami spevu bola aspoň hodinová prestávka..

• Dýchanie by nemalo byť hlučné, podtóny pri dýchaní sú neprijateľné.

• Pre začiatočníkov je lepšie dýchať nosom a ústami alebo nosom s otvorenými ústami, čím sa lepšie otvorí hrtan. A okrem toho je tento typ dýchania (ústa-nos) menej hlučný. Ak je to možné, v prestávkach dýchajte nosom, aby sa zvlhčili sliznice, ktoré pri dýchaní ústami vyschnú..

• Vezmite plný objem vzduchu (dolné rebrá, bránicu, ale neprechádzajte ním, pretože môže dôjsť k zúženiu dýchania. Všetko by malo byť prirodzené, bez nadmerného množstva..

• Nevdychujte všetok vzduch, pretože by to tiež narušilo slobodu a prirodzenosť.

• Krása zvuku, užitočnosť umeleckého stvárnenia, odolnosť hlasu závisia od schopnosti dýchať.

•Od samého začiatku sa treba učiť dvom pravidlám.: pri nádychu neprechádzajte, pri výdychu „nestláčajte *“.

• Uistite sa, že pauza medzi inhaláciou a začiatkom zvuku (výdychu) je okamžitá, nezabudnite však, že toto okamžité „oneskorenie“dýchanie je nesmierne dôležité:

a) organizuje výdych;

b) pomáha vyhnúť sa aspirácii, ktorá vysušuje hrdlo a interferuje s presnou intonáciou a presným zvukovým útokom;

c) eliminuje stratu dychu na začiatku frázy;

d) okamžité oneskorenie pred výdychom je okamih pohotovosti, koordinácie a všetkých orgánov.

• nadýchnite sa nie na poslednú chvíľu, ale o niečo skôr.

• Dýchajte čo naj diskrétnejšie do očí a sluchu poslucháčov

• Pokúste sa vyvinúť dlhé dýchanie (spevácky výdych, aby bola fráza krásna a nerozbíjajte ju častými nádychmi. Časté obnovenie dýchania vedie k strate kantilény, naruší celistvosť.

• O dych sa stará v prestávkach alebo na miestach, kde to nie je v rozpore s hudobnými frázami alebo literárnym textom

• Nezabudnite, že dýchanie je tiež vyjadrovacím prostriedkom

a) veselá hudba - ľahké, rýchle dýchanie;

b) dramatická hudba - ťažké, pomalé dýchanie;

c) vášnivá hudba prenášajúca utrpenie - dýchanie je prerušované, hlučné.

• Ale v žiadnom prípade by umelec nemal zabúdať na to, že dýchanie je základom spevu a nemal by sa nechať uniesť scénickým predstavením na úkor spevavého dýchania, jeho objemu, pracovnej činnosti.

• Únava pri dýchacích cvičeniach je zakázaná, pretože unavené dýchanie spôsobuje chvenie (baránok v hlase)..

• Byť schopný využiť každú pauzu na prestávku, na zmiernenie únavy, na obnovenie aktívneho plného dýchania.

A teraz - niekoľko praktických rád - dychové cvičenia.

• Nakreslite plné pľúca vzduchu a na minútu energicky rozdúchajte imaginárny oheň. Predstavte si, že musíte oheň rozdúchavať za každú cenu.

Hyperventilácia spôsobuje, že sa u mnohých ľudí točí hlava, ale je to v poriadku, znamená to iba to, že cvičenie prebieha správne.

• Predstavte si na chvíľu seba ako psa. Postavte sa pred zrkadlo, vyplazte jazyk a na minútu začnite rýchlo dýchať a vydychovať.

Postupne čo najviac zvyšujte dychovú frekvenciu. Toto cvičenie opakujte päťkrát. Určite majte pri sebe vodu, pretože väzy a hrdlo vyschnú v dôsledku aktívneho dýchania a to vám nebude robiť potešenie

•Toto cvičenie je dosť náročné a vyžaduje pomerne dobrú koordináciu dýchacích svalov.:

Počítajte 5, nadýchnite sa „bruška“, pričom bruško je nafúknuté ako lopta. Bez výdychu pokračujte v nádychu aj hrudníkom, ale počet je 5, pričom dbajte na to, aby sa vaše ramená nezvýšili Zadržte dych, počítajte do 5 a začnite pomaly vydychovať. Výdych sa vykonáva v opačnom poradí, zakaždým, keď sa počíta do päť - hrudníkom, žalúdkom a na konci zadržíme dych. Aby ste toto cvičenie úspešne dokončili, musíte rozložiť množstvo vzduchu vdychovaného / vydychovaného hrudníkom a bruchom..

Moja rada je dýchať pomaly, stabilným a stabilným prúdom vzduchu. Ak v tomto cviku uspejete bez problémov, potom počet zvýšte na desať..

Správny spev často narúša zvieranie svalov a nadmerné napätie určitých svalových skupín.

Navrhované cvičenia pomôžu správne zorganizovať prácu svalov.

V prvom rade by ste mali dbať na správne držanie tela.: chrbát je rovný, plecia sú rovné a dole, hlava je v strednej polohe. Nezdvíhajte hlavu hore - zbytočne tak namáhate hrtan a hlasivky

• Uvoľnený krk Mäkký pohyb hlavy v kruhu na pravú a ľavú stranu.

• Jemne sklopte dolnú čeľusť dole a potom ju vráťte späť na miesto. Vykonajte opatrne, opatrne. Je v móde nájsť správnu polohu dolnej čeľuste tak, že otvoríte ústa na maximálnu šírku a potom trochu povolíte svaly.

• Pysky sú roztiahnuté do tuby, vykonávajú pohyby doľava - doprava, rotácia v kruhu dopredu - dozadu a doľava - doprava.

•Jazyk má mnoho podôb: zroluje sa do tuby, urobí si kúpeľnú farmu, bočné steny a koniec jazyka sa zdvihnú, ústa sú otvorené, jazyk sa dotýka horného podnebia čo najďalej od predných zubov.

Ak nezvládate všetky cviky, nezúfajte. Celkom dosť, ak sa obmedzujete na pravidelné vykonávanie najjednoduchších vecí Cítite Adamovo jablko na hrtane - najširšie miesto Vezmite ho dvoma prstami a sledujte jeho pohyby pri zívaní. Kadik ide dole. Nestačí sa naučiť tento stav opravovať počas spevu..

Tomu sa hovorí vokálne zívanie. Znížený, čo znamená voľný a mierne rozšírený hrtan, prispieva ku krásnemu prirodzenému zvukovému výstupu.

Absencia zbytočného napätia na hrtane je zárukou tvorivej dlhovekosti umelca. Ale neťahajte hrtan nasilu nadol a navyše ho držte rukami. Jeho správne otvorenie sa dosiahne iba pocitom zívnutia. Otvorme ústa pred zrkadlom a skúsme „ukázať hrdlo lekárovi“ - znížime koreň jazyka, malým jazykom zdvihneme mäkké podnebie a posunieme „A“, čím otvoríme zadnú stenu hrdla.

Cvičenie na hlasivky.

Pozor! Tieto cviky sú navrhnuté tak, aby rozvíjali správnu produkciu zvuku, podporovali resorpciu spievajúcich uzlín a obnovovali uzatváranie väzov.

Cvičenia by sa teda mali vykonávať dva týždne..

Prvé tri dni cvičíme veľmi často (takmer každú hodinu) nasledujúce cviky (cviky sa samozrejme v noci nerozťahujú):

1. Predstavili sme si, že si kloktáme hrdlo, len sme nehádzali hlavu hore, ale pomaly sa otáčali zľava doprava a vydávali zvuky „kloktania“, kým sme sa nenadýchli

2. Zhlboka sme sa nadýchli ústami, pomaly sme vydýchali, hučali a zároveň si mierne ukazovákmi klepali po nozdrách.

3. Rovnako ako pri druhom cviku, iba namiesto klepania prstami po nozdrách klepáme na nasolabiálne (tvárové) vrásky.

Po troch dňoch sa k týmto cvičeniam pridávajú aj nasledovné, tiež predvádzanie,každú hodinu:

1. Jemne si klepnite prstami na hornú peru a hovorte „rád by som“, kým nebude dostatok dychu.

2. Zľahka klepnite prstom na spodnú peru a povedzte „vy-vy-vy-vy-vy“ alebo „ze-ze-uh-ze“.

3. Zhlboka sa nadýchnite ústami. Cam zaklopal pogrudi z jedného ramena na druhé a spievajúcim hlasom povedal: „A predsa-ach-oh-oh-oh-oh-oo-oo-oo-oo“. Neponáhľajte sa a šetrite dych.

Po troch až štyroch dňoch pridajte k týmto cvikom nasledovné,robiť všetky cvičenia každé dve HODINY:

4. Berúc dych ústami, hovoríme „MAM“, na konci nerozpustíme spoluhlásku „eM“, ale pokračujeme vo výdychu nosom, hučíme a súčasne klepáme prstami po oboch nosných dierkach, až kým nevyčerpá prísun dychu. Dali sme si tri malé dúšky vody. Potom recitujeme „mama“ a pomaly otáčame hlavu z polohy „priamo doprava“, pričom prstom ľavej ruky klepneme na ľavú nosnú dierku. Opäť sme si vzali tri MALÉ dúšky vody. (Je nevyhnutné piť po malých dúškoch, potom fungujú hlasivky).

A tretia etapa cvičení - z „priamo doľava“, poklepaním prstom po pravej nosnej dierke. Opäť sa napili vody. Je dobré nahradiť vodu tinktúrou z bylín (nechtík, harmanček atď.). A nezabudnite sa pred každou slabikou zhlboka nadýchnuť ústami. Rovnaké cvičenie vykonávame na slabikách „Mama“, „Moom“, „Mim“, „Mym“, „Mzm“.

5. O dva dni neskôr zmeníme slabiku „Mama“ na „Bam“ (teda „Bam“, „Bom“, „Boom“, „Bim“ atď.), Po ďalších dvoch dňoch na „Zam“ a ďalšie dve dni v Zhame

Ako vokalistkamusím sa naučiť jedno pravidlo: spev je posvätný!

Väčšina problémov spojených s hlasom je spôsobená nepochopením citlivosti na zahriatie väzov. Pred spevom sa odporúča nechať krv pretekať telom. Vykonajte niekoľko fyzických cvičení, ako sú záklony, drepy, zhyby atď. (hlavnou vecou nie je preháňať to, je to iba príprava).

Potom môžete začať s hlasovým cvičením..

A až po dobrom odriekaní môžete začať spievať piesne

Najskôr vyhľadajte najpohodlnejšiu pozíciu. Opierajte sa chrbtom o stenu. Hlavná vec je byť uvoľnená a nestlačená. Teraz sa nadýchneme a pokúsime sa bzučať - to znamená vydávať zvuk „mmm“ obvyklým hovorovým hlasom, akoby ste zjedli niečo veľmi chutné. Teraz to švihnite zvuk medzi dvoma notami, ktoré sú pre nás pohodlné. Buďte úplne uvoľnení, neskúšajte vytvárať výškové rekordy - pamätajte, toto je len rozcvička. Takto to načerpajte 2 - 3 minúty

Ďalšie cvičenie sa volá „vysávač“. Zvuk je možné písať ako „vf-vf-vf“ - niečo medzi „v“ a „f“. Toto je dobrá masáž hlasiviek, takže sa nadýchnite a prehrajte zvuk medzi dvoma notami, ktoré vám vyhovujú. Upozorňujeme - zvuk by mal byť plynulý, pomaly klesajúci a stúpajúci a nemal by skákať.

Náznakom je, že zvuk nepreskočí. Predstavte si, že z vašich úst sa namiesto vzduchu valí voda, ktorá „sa na chvíľu neprerušuje a nebije trhane, ale naopak sa naleje rovnomerným nepretržitým prúdom. Krk by mal byť uvoľnený, zvláštnu pozornosť venujte mäkkému miestu pod bradou, tiež by sa nemal zovrieť (môžete to občas skontrolovať rukou). A tak pokračujte 2-3 minúty.

Tentokrát si predstavte, že ste siréna. Najprv to skúsme urobiť so zvukom hlavy. Potom hrudný hlas (normálny hovorený hlas) Pripomeňte dievčatám, že ich hrudný hlas je na samom konci rozsahu

Môžete použiť nasledujúci systém spievania:

Mi-Me-Ma-Mo-Mu na jednu nôtu, postupne sa zväčšuje

Mm-Mm-Mm-Mm / Mo-Mi-Mo-Mi-Ma (dvakrát)

To isté len pre všetko, poznámky k piatej.

Mo-Me-Mi-Moo-Ma Sharp, náhle.

Univerzálna možnosť pre všetky hlasy:

Mi-yo-mi-yo-mi (dávajte pozor, aby sa hlas „nepretáčal“ na „o“).

Na vyladenie rezonátora: oo-oo-oo-oo-oo náhle cez veľmi malý otvor v perách Pysky sú napnuté, „strata je maximálne otvorená.

Čistenie zväzkov od piateho plynulo nadol po stupnici Lio-o-o-o /stacatto: lio - o - o - o - o tam a späť.

Predposledný chorál: Och-oh-oh-oh-oh! veľmi ostré a náhle. Mal by byť podobný kriku rovnakého mena, iba s určitou výškou tónu. Uistite sa, že zvuk zasahuje korene predných zubov

Posledným spevom je stupnica. Najprv plynulo, potom stacatto Venujte zvláštnu pozornosť znakom „d“ a „s“ - mali by byť „oválne-vertikálne“. „C“ a „éra“ majú silnú tendenciu k poddimenzovaniu, ovládaniu prístrojom

Ak sa pokúsite splniť

aspoň nie väčšina z týchto odporúčaní -

tvoj hlas bude silný a silný.

Spev je zručnosť.

opakujúci sa.

Zvládnutie hlasových schopností si vyžaduje neustále metodické školenie.

Dúfam. čo vám tieto tipy pomôžu pri riešení problémov s hlasom.

Buďte trpezliví, pozorní a vytrvalí!

Vždy sa snažte o nové výšky!

Veľa šťastia vokalistky!

„Čo musia rodičia vedieť o tvrdohlavosti a vrtošivosti detí?“ Rady pre rodičov Tvrdohlavosť a rozmary sú charakteristické najmä pre deti predškolského veku a spôsobujú veľa problémov rodičom aj pedagógom.

Konzultácia pre rodičov „Čo musí budúci prváčik vedieť a byť schopný urobiť?“ Vážení rodičia! Vaše dieťa čoskoro pôjde do školy a každý z vás si položí otázku: „Čo by mal budúci prváčik vedieť a byť schopný robiť?“.

Príručka pre rodičov „Čo by sme mali vedieť o TBC?“ „Čo by sme mali vedieť o tuberkulóze?“ Každý rok na svete dôjde k infikovaniu asi 1 miliardy ľudí mycobacterium tuberculosis. Z toho 8 - 10 miliónov.

Poznámka pre rodičov „Čo robiť, ak je dieťa rozmarné?“ Čo ak je dieťa neposlušné? Nechajte svoje dieťa byť samé so sebou. Najskôr sa naučte navonok pokojne znášať detský plač.

Poznámka pre rodičov „Deti a krádeže. Čo robiť?" Prečo ľudia kradnú? Ukázalo sa to zvláštna situácia - každý vie, že nemôžete vziať niekoho iného, ​​nikto nechce byť označený za zlodeja, ale každú chvíľu niekto.

Poznámka pre rodičov „Hyperaktívne dieťa - čo robiť, ako byť?“ Hra s hyperaktívnymi deťmi Hrajte sa s dieťaťom. Skúste si na začiatku hry vytvoriť pozitívnu emocionálnu náladu a.

Pomôcť pedagógom predškolskej vzdelávacej inštitúcie „Pravidlá cestnej premávky, ktoré musí vedieť každé dieťa“ TIETO PRAVIDLÁ CESTY JE POTREBNÉ VEDIEŤ KAŽDÉ DIEŤA „Mladý chodec“ 1. Na aké časti je ulica rozdelená? Vozovka, chodníky.

Konzultácia „Každý musí poznať pravidlá cestnej premávky“ Mesto Novosibirsk sa rok čo rok rozrastá a rozvíja. Dopravný prúd v uliciach nášho mesta sa zvyšuje. Chodci sa nie vždy cítia.

Prezentácia „Čo potrebuje vedieť staršie dieťa?“ Predtým, ako začneme diskutovať o dôležitých otázkach, zahráme si malú guľovačku. Hneď ako lopta zasiahne.

Príručka pre rodičov „Čo potrebujete na kúpanie v bazéne?“ Výbava mladého plavca obsahuje: silikónová čiapka, ochranné okuliare, plavky alebo plavky, gumené papuče, župan.

Čo potrebujete spievať

Zručnosti a vedomosti, ktoré spevák potrebuje

Ako poznamenali velikáni: „Hlas nie je všetko.“ Spevák by skutočne mal byť schopný nielen spievať.

Ak sa chcete dozvedieť, aké zručnosti by mal mať spevák, pozrite si učebné osnovy akejkoľvek hudobnej školy alebo konzervatória. Tam sa budúci umelci niekoľko rokov učia rôzne predmety potrebné pre ďalšiu umeleckú činnosť..

Existuje teda niekoľko teoretických disciplín, ktoré sú základom vokalistického výcviku..

Solfeggio a hudobná teória. Možno jeden z najneobľúbenejších a najpotrebnejších predmetov pre mnohých vokalistov... Musíte poznať hudobnú teóriu, aby ste „poznali noty“ v doslovnom zmysle, to znamená pochopiť, ako sa hudba píše do not. A solfeggio stojí za to študovať, aby ste zreteľne a správne reprodukovali svojim hlasom všetko, čo je tam napísané. Solfeggio, mimochodom, dokonale rozvíja sluch. Jedinou podmienkou úspechu je vytrvalosť..

Harmónia. Študoval po hudobnej teórii. Jedná sa o druh hudobnej matematiky, ktorá dobre trénuje mozog. Prečo to vokalista potrebuje? Aby sa nestratili v harmónii kúsku. Táto téma, podobne ako solfeggio, veľmi dobre trénuje uši a spevák ich skutočne potrebuje..

Hudobná literatúra. Fascinujúci predmet, najmä ak máte šťastie na učiteľa. Na hodinách „hudobný liter“ hovoria o biografiách a tvorivej dráhe skladateľov, o najikonickejších hudobných dielach, o histórii ich tvorby atď. Predmet je študovaný v chronologickom poradí. Začínajú tým, ako sa objavovala hudba, ako starí ľudia vytvorili najjednoduchšie nástroje, potom postupne prešli na západoeurópsku hudbu pred Bachom, potom po Bachovi... 20. storočie prechádza rôznymi spôsobmi podľa toho, koľko hodiniek je k dispozícii. Ruská hudba ďalej pokračuje od staroveku do súčasnosti. V každom prípade, vedieť, kto a prečo napísal vašu áriu, a tiež kto z hrdinov ju spieva a za akých okolností, je pre správny umelecký výkon jednoducho nevyhnutný..

Analýza hudobných skladieb a analýza hudobných foriem sú predmety, ktoré tiež zvyšujú matematickú presnosť výkonu.

Talianský jazyk. Pre operných spevákov je veľmi dôležitým námetom, pretože rodiskom opery je Taliansko. V ideálnom prípade by ste sa mali samozrejme naučiť aj nemecký a francúzsky jazyk. To platí najmä pre výslovnosť! Aby ste mohli správne spievať v týchto jazykoch (a stále v nich musíte spievať, árie sa vykonávajú v pôvodnom jazyku), je najlepšie nájsť rodeného hovorcu, ktorý by napodobňoval jeho výslovnosť a naučil sa vyslovovať všetko jasne, zreteľne a správne. Okrem toho musíte vedieť základy jazyka, aby ste lepšie porozumeli tomu, o čom spievate, a to doslova.

Okrem vyššie uvedeného nezabúdajme na také predmety, ako je literatúra, základy filozofie a svetových dejín pre všeobecný rozvoj a pre rast tvorivej osobnosti. Poďme k nácviku:

Scénický pohyb, herectvo a javisková reč. Je zrejmé, prečo sú potrebné: oslobodzujú, umožňujú nestáť pri speve v stĺpe, vykonávať dielo expresívne a nemumlať v dialógoch (napríklad v operete).

Zbor a súbor. Potrebné na to, aby ste si s niekým zaspievali bez toho, aby ste odbočili z radu. Rozvíjajte vynikajúci sluch.

OKF - základný kurz klavíra. Je veľmi užitočné, aby spevák vlastnil klavír, aby mohol sám sprevádzať alebo nahradiť svojich študentov korepetítorom. Okrem toho sa hra na klavíri veľmi rozvíja hudobne, pomáha učiť sa frázovanie..

Rytmus alebo tanec alebo choreografia. Ide opäť o vývoj tela, plastickosti, koordinácie, ktorý sa dosahuje a zlepšuje pri štúdiu týchto predmetov a javiskových pohybov..

Samozrejme, všetky tieto predmety je možné vyučovať rôznymi spôsobmi, toľko učiteľov, toľkými spôsobmi. Ale bez ohľadu na to, ako sa každý predmet vyučuje, ako dobre je podaný, všetko vyššie uvedené je iba základňou, základom pre skutočný sebarozvoj. Každý umelec bez práce na sebe, svojich nástrojoch a zručnostiach stojí alebo degraduje (čo je rovnako zlé).

Myslite tiež na to, že remeselné spracovanie a technika sú dobré, sú základom, ale je tu aj tajomstvo tvorivosti. Je nemožné naučiť toto veľmi inšpiratívne, intímne, to, vďaka čomu bijú srdcia tisícov divákov rýchlejšie. Toto je už umenie umelca.

Ak sa vám článok páčil, zdieľajte odkaz so svojimi priateľmi:

Čo potrebuje spevák

Ako sa zbaviť nosového spevu?

Rinolalia je vedecký názov pre nazalitu, je to tiež zmena zafarbenia hlasu a výslovnosti zvukov v dôsledku porušenia rezonátorovej funkcie nosovej dutiny.

PREČO ĽUDIA SPIEVAJÚ V NOSE?

Dôvody pre nazalitu môžu byť:
- nedostatok pohyblivosti mäkkého podnebia a nepravidelný tvar jazyka počas tvorby zvuku (najbežnejšia príčina)
- vrodené chyby mäkkého a tvrdého podnebia
- adenoidy - patologicky zväčšená nosohltanová mandľa, spôsobujúca ťažkosti s nazálnym dýchaním
- nádcha (nádcha) - zápal nosovej sliznice
- zakrivenie nosnej priehradky, trauma atď..

AKO SA TOTO STANE?

Rezonátory sa podieľajú na tvorbe reči, najmä ústnej a nazálnej. Je zaujímavé, že ale s pomocou druhej vyslovujeme iba 4 zvuky [m] [m '] [n] [n']. Je ľahké si to overiť. Držte sa za nos za ruky a začnite vyslovovať písmená: a, b, c, d, e, g. atď. V tomto procese budete počuť, že „a“ sa vyslovuje nezmenené, „m“ a „n“ je ťažké povedať. Prečo sa to deje?
Keď povieme [m] [m ’] [n] [n '] palatínová opona, ten istý visiaci jazyk, ktorý vidíte v zrkadle, otvorí vaše ústa dokorán, sklopí sa a nechá vzduch preniknúť do nosnej dutiny. Upozorňujeme, že u zdravých ľudí, keď hovorí, jazyk prekrýva medzeru s výhodou, otvára sa výlučne na písmená „m“ a „n“.

Čo sa stane s ľuďmi, ktorí nosovej?
- Buď jazyk neustále zakrýva vstup do nosovej dutiny, a to aj na zvuky „m“ a „n“ - uzavretý nos (s chronickou nádchou, polypmi v nose, adenoidmi).
- Buď sa uvula nikdy nenamáha a vzduch nevstupuje do ústnej dutiny, ale do nosovej - otvorená nosná (pri ochoreniach mäkkého podnebia).

Ako skontrolovať, či je váš zvuk správny? Skúste melódiu zaspievať pri otvorenom zvuku „A“. Potom si prstami zovrite nos a opakujte to isté. Ak sa zvuk nezmenil, potom je všetko v poriadku. Ak ste počuli, že zvuk sa skutočne veľmi mení, potom je nos zreteľne zapojený do produkcie zvuku viac, ako by mal, budete s tým musieť bojovať.

Ďalším variantom „testu nosa“ je držať sa za nos a povedať celú abecedu bez písmen „m“ a „n“. Ak je všetko v poriadku, nebude vám robiť problémy.

(pokračujúca téma) CVIČENIA

Ak nosový nos nie je spôsobený chorobou (upchatý nos, zranenia atď.), Pomôžu vám prekonať nasledujúce cvičenia.

Cvičenie číslo 1 „Zívanie“.
Je to zívnutie, ktoré vám umožní precvičiť si schopnosť rýchlo prenášať prúdenie vzduchu z nosovej oblasti do ústnej dutiny. Záver - zívajte častejšie, obe so zatvorenými a otvorenými ústami.

Cvičenie číslo 2 „MU“ - „NU“
Ako sme zistili, „M“ a „H“ sú nosové spoluhlásky. Keď ich nasledujú samohlásky, zotrvačnosťou ich človek môže vysloviť v nose. Aby ste tomu zabránili, potiahnite „M“ tak, aby vám pošteklil pery, a potom pridajte samohlásku „U“. To isté urobte s „H“.

Cvičenie číslo 3 „Samohláska“
Tabuľka je jednoduchá: I-E-A-O-U-S. Nadýchnite sa a potom pripevnite ku každej samohláske „M“: MI - ME - MA - MO - MU - WE. Podobná práca s „N“.

Cvičenie číslo 4. „ČAS!“
Vypočujte si, ako znie „A“ v „JEDNOM!“ ? Pokúste sa nájsť tento zvuk v čistej samohláske A, najskôr ho vyslovte krátky, ako v JEDNOM, potom dlhší a dlhší. Viac otvorte ústa, položte jazyk, uvoľnite zadnú časť hrdla, tu musíte dosiahnuť zvučnosť. Musíte hľadať, kým nos upnutý prstami neovplyvní zvuk samohlásky (nech už je akýkoľvek, akýkoľvek). Až po nájdení takéhoto „volania“ doma môžeme uvažovať o tom, že nasalizmus je porazený. Cvičenie číslo 5. „Gymnastika Uvula“
Musíte si vziať pohár vody a piť ju po malých dúškoch. To spôsobí, že „jazyk“ stúpne čo najvyššie a udrží ho v tejto polohe dlhšie..

Ako odstrániť spony v krku.
Takmer každý človek, ktorý začal s hlasovým tréningom, čelí takým problémom, ako je zovretý hlas. Všeobecne platí, že čím je nota vyššia, tým je zvuk prísnejší a jeho spev je zložitejší. Poďme si teda povedať, ako odstrániť zvieracie hrdla.
Pracujte na svojom dychu, posilnite svoju podporu.
Nebojte sa toho, čo budú počuť susedia alebo ktokoľvek iný. Spievajte sebavedome a pokojne. Zamerajte sa na zvuk vášho hlasu, nie na prostredie.
Zívanie. Uvoľňuje hrtan.
Použite vokálnu techniku ​​„strobus“.
Pohybujte sa pri speve, tancujte. Oslobodzuje vás od svalových svoriek.
Spievajte v pohodlných klávesoch.
Neskáčte priamo na zložité kúsky a trápne poznámky. Najskôr posilnite už dostupné a pohodlné noty rozsahu a na niekoľkých sedeniach postupne pridávajte jednu novú (vysokú alebo nízku).
Študujte s učiteľom a verte si!

A pamätajte, relaxácia hrtana nie je jednodňový proces, ale zdĺhavý, ktorý si vyžaduje pravidelné školenie..

Ako prekonať strach z výkonu?

Pri vstupe na pódium si predstavte, že sa rozprávate s blízkym priateľom alebo priateľkou v obvyklom prostredí, napríklad pri šálke čaju v kuchyni. Pred zahájením akcie môžete navyše použiť špeciálne dychové a pohybové cvičenia na efektívny relax..
Nebojte sa niekomu nemilovať alebo pôsobte vtipne, smiešne. Vzdajte sa myšlienky, že vždy musíte byť dokonalí. Pamätajte, že každý nebude môcť potešiť. Prestaňte si brať kritiku k srdcu.
Vzhľad. Snažte sa pri vystupovaní vyzerať dobre. V prvom rade pre seba. Uistite sa, že vám oblečenie a obuv nespôsobujú vnútorné nepohodlie a nerozptyľujú vašu pozornosť počas výkonu.
A nakoniec, PRAX je najúčinnejší spôsob. Aby ste sa zbavili strachu, musíte ho neustále prekonávať. Asi po piatom alebo šiestom (regulárnom!) Predstavení pred publikom začne strach postupne opadávať. Využite každú príležitosť na získanie schopností hovoriť na verejnosti.
MOTOROVÁ GYMNASTIKA:

Rýchlo pohybujte čeľusťou tam a späť, čo pomôže uvoľniť tvárové nervy, aby vaša tvár nepripomínala starodávnu divadelnú masku..

Intenzívne zatraste štetcami, krútte prstami, natiahnite dlane. Táto gymnastika pomáha odstrániť paralyzujúci účinok vzrušenia, stimuluje rečový aparát; vaša reakčná rýchlosť a výrečnosť sa citeľne zvýši.  Intenzívne choďte, majte rukami. Fyzická aktivita pomáha zmierňovať nervové napätie.

 Pohybujte sa pokojným tempom. Natiahnite ruky hore bez toho, aby ste päty zdvihli z podlahy, natiahnite a zhodte telo nadol, potriasajte si rukami.
 DÝCHACIA GYMNASTIKA:

 „ŠTVORCOVÉ DÝCHANIE“: nádych nosom, pauza, výdych nosom a opäť pauza. Cvičenie robte v štyroch počtoch (nádych jeden, dva, tri, štyri, pauza v jeden, dva, tri, štyri atď.).

 „DYCH NA POČET“: nádych nosom pre jednu-dve, výdych nosom pre tri-štyri-päť-šesť. Pauza. (3 - 5 inhalácií a výdychov). Ďalej predĺžte trvanie inhalácie a výdychu. Nádych nosom pre jednu-dve-tri-štyri, výdych nosom pre päť-šesť-sedem-osem-deväť-desať-jedenásť dvanásť (5-7 inhalácií a výdychov).

 „VÝDYCH ÚSTOM“: nádych nosom jeden-dva-tri, výdych ústami päť-šesť-sedem-osem-deväť-desať-jedenásť dvanásť (5-7 nádychov a výdychov). Vždy hovoríme pri výdychu. Keď už hovoríme, je lepšie sa nadýchnuť nosom a vydýchnuť tak či onak ústami. Čím dlhšie vydýchneme, tým silnejšie, melodickejšie a bez prerušenia dokážeme rozprávať. Je dôležité naučiť sa vydychovať pomalšie ako zvyčajne..

 AK JE ZACHYTANÝ DYCH, zopárkrát sa zhlboka nadýchnite a pri výdychu vyslovte akékoľvek slová so samohláskou „y“. Napríklad: wow, kruh, páperie...

Milí priatelia, všetko je pre vás a iba pre vás! prečítajte si krátky článok a naučte sa prekonávať ťažkosti s hlasovým umením.
Niekoľko tipov pre speváka:
- Môj hlas je spojivom medzi tým, čo cítim - svojimi emóciami, dušou, myšlienkami, snami a vonkajším svetom. To je dôvod, ktorý žijem, dôvod mojich víťazstiev a šťastia.

- Niekedy sa mi nepáči môj hlas. Niekedy to znie nudne. Nechce ma poslúchnuť, neodpovedá, keď mu volám. Potom zamknem svoju izbu, hovorím s ním, bojujem s ním. Nakoniec ma hlas poslúchne.

- Každý deň 20 minút cvičím hlasové cvičenia, veľa spím, nikdy nechodím do klubov. Speváci sú športovci a musia denne pracovať na tom, aby udržali svoj hlas v poriadku..

- Keď ste na pódiu, chcete prekonať svoj posledný rekord, svoje posledné vystúpenie. A ako výsledok, prechádzate všetkými rovnakými ťažkosťami.

- Môj hlas akoby „rástol“ so mnou a zlepšoval sa, keď som získal profesionálne skúsenosti. Niekedy pri počúvaní prvých nahrávok cítim, o koľko lepšie teraz spievam. Za túto zručnosť som musel zaplatiť značnú cenu: zvykol som neopúšťať nahrávacie štúdiá celé mesiace.

7 DÔVODOV, KTORÉ DARUJÚ DIEŤA HUDOBNEJ ŠKOLE

Napriek tomu, že dieťa rozladene vrieska piesne Cheburashky, a nemá sluch. Napriek tomu, že klavír nie je kam dať a babička nemôže brať dieťa „na hudbu“. Napriek tomu, že dieťa nemá vôbec čas - angličtinu, španielčinu, plaveckú časť, balet a tak ďalej a tak ďalej...
Existujú dobré dôvody, aby ste to všetko prekonali a stále učili hudbu, a moderní rodičia by mali poznať tieto dôvody:

1. Spievať, hrať, je nasledovať tradíciu. Hudbu učili všetci aristokrati, ruskí aj európski. Tvorba hudby je lesk, lesk a elegantnosť, apoteóza svetských spôsobov. Vojvoda Ellington začal hrať na klavíri, pretože okolo chlapca, ktorý hrá, sa vždy zhromažďujú dievčatá. No a okolo spievajúce alebo hrajúce sa dievča? Pozor, rodičia neviest!
2. Hudobné hodiny rozvíjajú vôľu a disciplínu: musíte cvičiť neustále, pravidelne a bez prerušenia. V zime a v lete, vo všedné dni a sviatky. Takmer s rovnakou húževnatosťou, s akou šampióni trénujú v telocvični aj na klzisku. Ale na rozdiel od športových hrdinov si človek pri vokálnom umení nemôže zlomiť krk, nohu alebo dokonca ruku. Pozor, prísni rodičia! Hudba je vzdelávanie postáv bez rizika úrazu: aká je dobrá, čo je možné!
3. Dieťa si hraním hudby rozvíja matematické schopnosti. Myslí priestorovo, padá na pravé klávesy, na správne noty, ak je to vokalista, manipuluje s abstraktnými zvukovými figúrami, zapamätáva si hudobný text a vie, čo je v skladbe, skladbe, ako v matematickom dôkaze: ani odčítať, ani pripočítať! Nie náhodou Albert Einstein hral na husle a profesori fyziky a profesori matematiky v Oxforde tvoria 70% členov univerzitného hudobného klubu. Pozor, predvídaví rodičia budúcich matematikov a inžinierov! Tvorba hudby je príjemnejšia ako riešenie zložitých problémov spod doučovacej tyče.
4. Hudba a jazyk sú dvojčatá. Narodili sa vedľa seba: najskôr starší - hudba; potom tá mladšia - verbálna reč a v našom mozgu naďalej žijú bok po boku.
Frázy a vety, čiarky a bodky, otázky a výkričníky sú v hudbe aj v reči.
Tí, ktorí hrajú a spievajú, hovoria a píšu lepšie, ľahšie si pamätajú cudzie slová a rýchlejšie sa učia gramatiku. Milovníci a spisovatelia hudby Turgenev a Stendhal, Boris Pasternak a Lev Tolstoj, Jean-Jacques Rousseau a Romain Rolland, z ktorých každý vedel viac ako jeden cudzí jazyk, odporúčajú hudbu všetkým budúcim polyglotom. Pozor, múdri rodičia budúcich novinárov a prekladateľov! Na začiatku bolo Slovo, ale ešte skôr bol Zvuk.
5. Hudba je štruktúrovaná a hierarchická: veľké časti sa rozpadajú na menšie časti, ktoré sú zase rozdelené na malé témy a fragmenty pozostávajúce z malých fráz a motívov. Spontánne pochopenie hudobnej hierarchie uľahčuje pochopenie počítača, ktorý je tiež úplne hierarchický a štrukturálny. Psychológovia dokázali, že malí speváci a hudobníci, študenti slávneho Šiničiho Suzukiho, aj keď sa im príliš nedarilo vo vývoji hudobného sluchu a pamäti, ale rovesníkov obišli z hľadiska úrovne štrukturálneho myslenia. Pozor, pragmatickí rodičia budúcich IT inžinierov, správcov systémov a programátorov! Hudba vedie priamo k výšinám počítačovej vedy; nie je náhoda, že Microsoft dáva prednosť zamestnancom s hudobným vzdelaním.
6. Hudobné hodiny rozvíjajú komunikačné schopnosti alebo, ako sa dnes hovorí, komunikačné schopnosti. Počas rokov štúdia sa detský hudobník zoznámi s galantným a priateľským Mozartom, drsným a atletickým Prokofjevom, múdrym a filozofickým Bachom a inými veľmi odlišnými hudobnými osobnosťami, zúčastní sa koncertov, zúčastní sa súťaží a festivalov rôznych úrovní, aby ohromil publikum svojím spevom, bude sa musieť reinkarnovať. a sprostredkovať verejnosti ich charakter, spôsob cítenia, hlas a gestá. Teraz už zostáva len jeden krok k manažérskemu talentu. Pre neho je takmer najdôležitejšie porozumieť ľuďom a pomocou ich porozumenia ich ovládať. Pozor, ambiciózni rodičia budúcich zakladateľov obchodných impérií! Hudba vedie od srdca k se