Diéta pre maternicové myómy

Myóm maternice sa nazýva benígny nádor, ktorý sa vyvíja na pozadí hormonálnych zmien v tele žien v plodnom veku a v menopauze. Uzly sú rôznych veľkostí a typov (submukózne, subserózne, intramurálne, intersticiálne), komplikované cystami, endometriózou. Nadbytok estrogénu vedie k množeniu svalového tkaniva pohlavného orgánu. Patologické zmeny spôsobujú množstvo nepríjemných príznakov: nepravidelnosti menštruačného cyklu, bolestivé pocity, neplodnosť. V boji proti myomatóznym formáciám zohráva dôležitú úlohu správna výživa. Poďme zistiť, čo nemôžete jesť s maternicovými myómami a aké jedlá majú pozitívny vplyv na liečbu.

Menu na týždeň

Pondelok
  1. Pohánková kaša na vode, pohár šípkového vývaru s medom.
  2. Bobule s jogurtom.
  3. Fazuľová polievka, dusená ryba, zeleninový šalát.
  4. Zelený čaj a sušené ovocie.
  5. Dusený zeleninový guláš, hrsť orechov.
  6. Kefír s hrozienkami.
Utorok
  1. Ovsené vločky na vode, zelený čaj.
  2. Pobočka hrozna.
  3. Šošovicová polievka, varené kuracie prsia, šalát z čerstvej zeleniny a byliniek.
  4. Tvaroh s ovocím a medom.
  5. Kastról, mrkvový šalát.
  6. Jogurt.
Streda
  1. Omeleta s hráškom, čaj.
  2. Pohár bobúľ.
  3. Ukha, knedľa s pečeňou a zemiakmi, šípkový vývar.
  4. Kompótujte s krekry.
  5. Pečená zelenina.
  6. Zrazené mlieko.
Štvrtok
  1. Lenivé knedle s medom, čaj.
  2. Ananás.
  3. Hubová polievka, šalát, mrkvový rezeň, kompót.
  4. Jablko.
  5. Šalát z červenej repy, dusené zemiaky.
  6. Mlieko s medom.
Piatok
  1. Ovsené vločky s kandizovaným ovocím, džús.
  2. Hruška.
  3. Ryžová polievka, zemiakový kastról s kyslou smotanou, čaj.
  4. Hrsť orechov.
  5. Pohánka so zeleninou, čaj.
  6. Kefír s hrozienkami.
Sobota
  1. Ryžová kaša so sušeným ovocím, zelený čaj.
  2. Banán.
  3. Červená repa s kyslou smotanou, ryby pečené v paradajkovom dresingu, kompót.
  4. Ovocné želé.
  5. Tvaroh s hrozienkami, čaj.
  6. Ovocný jogurt.
Nedeľa
  1. Krupicová kaša s hrozienkami a orechmi, zelený čaj.
  2. Tvarohové koláče s bobuľovou omáčkou.
  3. Karfiolová polievka, fašírky, šípkový vývar.
  4. Tvaroh s bylinkami a cesnakom.
  5. Zeleninové kapustové kotúče, čaj.
  6. Kefír.

Recepty povolené pre myómy

Recepty by mali vylučovať potraviny zakázané pre maternicové myómy.

Predjedlo z baklažánu

  • cesnak - 3 strúčiky;
  • mrkva - 1 ks.;
  • cibuľa - 1 ks.;
  • baklažán - 3 ks.;
  • bulharský korenie - 1 ks.;
  • citrónová šťava - podľa vkusu;
  • cukor - 1 polievková lyžica.

Príprava: baklažány nakrájame na kocky, osolíme, dusíme 5 minút v rastlinnom oleji s prídavkom vody. Pridajte zvyšok nakrájanej zeleniny a povarte ich do mäkka. Pokrm ochutíme cesnakom, cukrom, citrónovou šťavou, odstavíme z ohňa.

Rybí šalát

  • mierne solený losos - 200 gramov;
  • paradajka - 1 ks.;
  • uhorka - 1 ks.;
  • olivy - 1 plechovka;
  • sezamové semiačka - štipka;
  • sójová omáčka - 1 čajová lyžička;
  • olivový olej - 2-3 lyžice;
  • citrónová šťava - 1 čajová lyžička.

Príprava: nakrájajte všetky výrobky, premiešajte, dochuťte olejom a omáčkou. Pokvapkáme citrónovou šťavou, pridáme sezamové semiačka. Môžu byť zdobené zeleňou.

Tvarohové koláče

  • tvaroh bez tuku - 200 gramov;
  • vajce - 1 ks;
  • múka - 5 lyžíc;
  • cukor - 2 lyžice;
  • sóda - 0,5 lyžičky;
  • soľ - štipka;
  • zeleninový olej.

Príprava: zmiešajte všetky zložky. Plech vymastíme, vyformujeme malé koláče, ktoré dáme na plech a dáme piecť do rúry na 180 ° C. Podávame s kyslou smotanou, medom, bobuľovou omáčkou.

Úloha a princípy stravovania v pooperačnom období

Porušenia v hormonálnom pozadí často spôsobujú metabolické poruchy, nadmernú váhu, nevyváženú výživu (nedostatok vlákniny, nadbytok mastných kyselín). Je dokázané, že obezita vedie k tomu, že sa v tele objavuje nadbytok určitých hormónov. Napríklad podkožný tuk spôsobuje premenu androgénov na estrogény..

U vegetariánov je riziko vzniku maternicových fibroidov výrazne nižšie v porovnaní so ženami, ktoré konzumujú potraviny živočíšneho pôvodu. Predpokladá sa, že 10 kg nadváha zvyšuje riziko novotvaru o 20%.

Zdravá výživa zlepšuje metabolické procesy v tele a posilňuje imunitný systém, zatiaľ čo chudnutie normalizuje metabolizmus. Všetky tieto faktory majú priaznivý vplyv na celkový stav ženy a na liečbu maternicových fibroidov..

Hlavná vec je, že strava pre maternicové myómy sa riadi pravidlom - výživa by mala byť vyvážená, rozmanitá, obsahovať látky potrebné pre telo a pokrývať energetické náklady ženy. Nemôžete sa prejedať a trvať dlhé intervaly medzi jedlami. Je lepšie jesť v malých dávkach 5-6 krát denne.

Na varenie zvoľte jemné dusenie, dusenie alebo pečenie v rúre. Vyprážané, tučné jedlá, konzervačné látky, farbivá sú vylúčené. Znížená spotreba tukov a olejov, bielkovinových jedál. Aby sa zabránilo degenerácii nádoru na malígny, mala by strava obsahovať potraviny bohaté na antioxidanty a vitamíny E..

Je potrebné zahrnúť do jedálnička veľké množstvo ovocia a zeleniny. Je vhodné kupovať prírodné, sezónne výrobky. Uprednostňujú sa tie, ktoré rastú v mieste bydliska.

U žien, ktoré podstúpili operáciu, je dôležité dodržiavať dietetické odporúčania. Prvých 12 hodín by ste sa mali jedlu úplne vyhýbať. Potom sa postupne nachádzajú nízkotučné jogurty a kefír, kaša na vode, varená zelenina, sekundárne kuracie vývary, ovocie. Jedlo by malo byť vláknité, obsahovať vlákninu na zlepšenie intestinálnej motility.

Ženy v pooperačnom období často trpia zápchou. Varená repa, pečená tekvica alebo kaša z nej vyrobená, sušené slivky pomôžu vyhnúť sa nepríjemným problémom. Kým sa stolica nezlepší, neodporúča sa jesť mäsové jedlá a múku. Keď sa pacient začne aktívne pohybovať (druhý alebo tretí deň), môžete prejsť na spoločný stôl.

Povolené produkty

Existuje zoznam potravín, ktoré sú najlepšie pre ženy trpiace myómom maternice. Takéto jedlo je prioritou a malo by byť súčasťou každodennej stravy:

  1. Krúpy - pohánka, jačmeň, pšenica, ovos.
  2. Mäso a morské plody - tučné ryby, kalamáre, mušle, chalúh, morčacie, kuracie, králičie mäso.
  3. Tuky - prednosť má rastlinný olej: panenské olivy, ľanové semienko, kukurica.
  4. Mliečne výrobky - kefír a fermentované pečené mlieko (obsah tuku 2,5%), nízkotučný tvaroh a mlieko, kyslá smotana 15%.
  5. Zelení a zelenina - cuketa, baklažán, kapusta, červená repa, špargľa, sója, paradajky, uhorky, šošovica, fazuľa, fazuľa, zeler, brokolica, karfiol, cibuľa, cesnak, mrkva, tekvica, šalát, bylinky.
  6. Ovocie a bobule - jablko, hruška, egreš, broskyňa, granátové jablko, pomaranč, mandarínka, nektarinka, hrozno, červené a čierne ríbezle, citróny, mango, kivi, grapefruit, avokádo.
  7. Chlieb a knäckebroty - tmavé odrody, zo semiačok a otrúb, obilný ovos, celé zrná.
  8. Sušené ovocie a orechy - sezamové, pískavice grécke a slnečnicové, akékoľvek orechy, ľan, sušené slivky, sušené marhule, hrozienka.
  9. Sladké - ovsené vločky a sušienky, med.

Je vhodné jesť bobule, ovocie a zeleninu čerstvé, ale nemenej prospešné sú aj mrazené. Do ponuky musíte pridať červené hrozno. Obsahuje enzýmy, ktoré majú pozitívny vplyv na ženské hormonálne pozadie. Zároveň nezabúdajte, že všetko je dobré s mierou. Hrozno, podobne ako hrozienka, je veľmi kalorický výrobok. Je žiaduce, aby denná strava nepresiahla 2 500 kcal. Správna výživa môže ženu úplne zachrániť pred malým novotvarom, ale nemali by ste zanedbávať stravu a s veľkým myómom.

Džúsy a kompóty

Akákoľvek patológia v tele si vyžaduje veľa pitia. Denne musíte skonzumovať najmenej jeden a pol litra tekutiny. Uprednostňujú sa džúsy, kompóty, nápoje z bobúľ, čistá voda. Zvlášť výhodný je vysoko kvalitný zelený čaj obsahujúci antikarcinogénnu látku epigalokatechín galát. Môže sa konzumovať až 6 pohárov denne za studena aj za tepla.

Šípkový odvar je užitočný pre maternicové myómy. V ľudovom liečiteľstve sa aktívne používajú šťavy z mrkvy, zemiakov, cvikly, jabĺk, lopúcha a skorocel. Večer by ste nemali piť príliš veľa, aby ste sa vyhli opuchom. Ale nemali by ste piť silný čierny čaj, kávu, sýtené nápoje, čokoládu, kakao, alkohol.

Ovocie a zelenina v strave

Menu pre maternicové myómy by malo byť nasýtené ovocím a zeleninou, ktoré obsahujú veľa antioxidantov, vitamínov a flavonoidov, ktoré pomáhajú v boji proti patogénnym bunkám. Všetky druhy kapusty majú protinádorový účinok..

Sója obsahuje veľké množstvo antikarcinogénnych látok. Tento produkt pomáha v boji proti myómom maternice a musí byť prítomný v strave..

Antioxidant lykopén, červený pigment nachádzajúci sa v zelenine, je pre telo užitočný. Potláča patogénnu črevnú mikroflóru, normalizuje metabolizmus cholesterolu, zlepšuje fungovanie kardiovaskulárneho systému. Má antibakteriálne a protiplesňové účinky, preto pôsobí ako dobrý profylaktický prostriedok na sprievodné ochorenia.

Vitamíny a prvky potrebné na zotavenie

Hlavným znakom tvorby myomatóz je predĺžené a silné krvácanie z maternice, v dôsledku čoho sa vyvíja anémia, objavujú sa závraty, bledosť kože, vypadávanie vlasov, lámavé nechty..

Pri gynekologických ochoreniach sú spolu s hlavnou liečbou predpísané komplexy vitamínov. Takýto terapeutický kurz vám umožňuje zvýšiť citlivosť liekov a získať na ne rýchlu reakciu tela. Svoju stravu môžete doplniť potravinami bohatými na vitamíny a minerály, ktoré majú pozitívny vplyv na proces hojenia. Rôzne látky majú rôzne účinky na ženský organizmus všeobecne, a najmä na myomatóznu uzlinu.

  • Vitamín A (tvaroh, melón, tvrdý syr, rakytník, hovädzia a kuracia pečeň, mlieko, mrkva, kaviár, kyslá smotana, maslo, tekvica, paprika, vaječný žĺtok) pôsobí ako silný antioxidant, chráni telo pred infekciou, zlepšuje produkciu kolagénu.
  • Vitamín B normalizuje metabolické procesy v ženskom tele, zvyšuje imunitnú ochranu, zabraňuje rastu nádorov a zlepšuje regeneračné procesy. Sú bohaté na: pečeň, vajcia, droždie, mäso, pohánka, ovsené vločky, mlieko, orechy. Nachádza sa v čerstvej zelenej zelenine.
  • Vitamín E prevažuje v slnečnicových semenách, masle a rastlinných olejoch, orechoch, strukovinách, pečeni, špenáte, otrubách, pšeničných klíčkoch, mlieku. Pomáha normalizovať hormóny a zvyšovať účinok liekov.
  • Vitamín C je dôležitý pre udržanie imunity, metabolizmu a obnovovacích procesov. Nachádza sa v kivi, černiciach, šaláte, kapuste, zemiakoch, broskyniach, citrusových plodoch, paprike, zelenej cibuľke, mrkve, bokoch, jarabinách, jablkách, cvikle, paradajkách.
  • Vitamín D (morské ryby, rybí tuk a pečeň, vajcia, maslo a rastlinné oleje, fermentované mliečne výrobky) zabraňuje vývoju novotvarov. Produkuje sa v ľudskom tele, keď je vystavený priamemu slnečnému žiareniu. Pretože opaľovanie je kontraindikované u ľudí s nádormi, musí sa vitamín prijímať z potravy..
  • Vitamín K má mimoriadny význam pri závažnom krvácaní z maternice. Nájdeme ho v kuracích vajciach, zelenej zelenine, mlieku, pečeni, olivovom oleji, vlašských orechoch, hruškách, kivi, avokáde, pšeničných klíčkoch, jablkách, banánoch.
  • Omega-3 (ľanové semienko, rybí olej) pomáha v boji proti mnohým chorobám, vrátane maternicových fibroidov. Posilňuje imunitný systém, normalizuje nervový systém, má priaznivý vplyv na reprodukčnú funkciu.

Pri myóme maternice nie sú potravinové výrobky schopné plne dodať telu potrebné množstvo vitamínov. Preto sa pri komplexnej liečbe používajú ďalšie vitamínové prípravky..

Dôležitosť vlákniny

V diétnej strave by mali prevládať potraviny obsahujúce veľké množstvo vlákniny. Je obsiahnutý v pohánke, jačmeni, ovsených vločkách, ryži, strukovinách, orechoch, otrubách, sušenom ovocí, jablkách, jahodách, kapuste, paradajkách, grapefruitoch.

Vláknina normalizuje činnosť čriev, podporuje mikroflóru, odstraňuje toxíny a toxíny z tela, posilňuje svalové vlákna, znižuje riziko hyperplastických procesov a rýchlosť estrogénu v krvi. Používa sa ako prevencia onkológie.

Tabuľka zakázaných výrobkov

Aby žena nepoškodila svoje zdravie, musí vedieť, ktoré potraviny by mali byť z jedálnička vylúčené. Tabuľka obsahuje zoznam zakázaných položiek.

Výrobky obsahujúce mliekoSyry, tučné odrody (spracované, klobása, hermelín)
Maslo
Margarín
Zmrzlina
Krémy
Mäsové výrobkyKlobásy
Klobásy
Údené mäso
Tuk
Mastné mäso (jahňacie, bravčové, kačacie, husacie)
Výrobky z múkyPečenie
Koláče
Perník
Cookies
SladkéSladkosti
Čokoláda
Koláče
Koláče

Nemôžete jesť žiadne polotovary, rýchle jedlá, výrobky obsahujúce konzervačné látky, stabilizátory, farbivá. Obsahujú veľa karcinogénov, škodlivých chemických prísad, ktoré vyvolávajú rast nádorových útvarov. Mali by ste odmietnuť nakladanú zeleninu, kečup, majonézu, chren, horčicu, ocot.

Pozitívne a negatívne stránky stravy

Správna výživa pre maternicové myómy pomáha normalizovať hormóny, znižovať hmotnosť a nastavovať telo na zotavenie. Nezabudnite však, že niektoré jedlá majú pri nadmernej konzumácii negatívny vplyv na orgány a systémy. Napríklad potraviny bohaté na vlákninu môžu spôsobiť nadúvanie a malabsorpciu ďalších živín..

Vitamíny by sa nemali nadmerne používať, musia byť v rovnováhe s minerálmi. Prebytok zinku znižuje meď potrebnú na produkciu červených krviniek. Nadbytok betakaroténu s nedostatkom vitamínu C zvyšuje riziko vzniku rakovinových nádorov a mení sa na prooxidant škodlivý pre ľudské telo. Prebytok vitamínu E deaktivuje vitamín K, ktorý zaisťuje normálnu zrážanlivosť krvi.

Pôst myómami

Jednou z metód riešenia maternicových fibroidov je terapeutické hladovanie. Úplné odmietnutie potravy je najsilnejším stresom pre ženské telo a iba silné, a preto zdravé bunky sú schopné prispôsobiť sa novým podmienkam. Poškodené atypické lieky zomierajú bez prijatia potrebnej výživy. Počas vykládky sa orgány živia nahromadenými zásobami, zatiaľ čo nádorové formácie nedostávajú nič. Pôst obnovuje a čistí organizmus, spúšťa protinádorové reakcie a obranné mechanizmy, zlepšuje odpoveď na liekovú terapiu.

Nemôžete sa samoliečiť maternicovými myómami. Akýkoľvek predpis vrátane diéty by mal odporúčať a sledovať lekár. Aby ste ešte viac nepoškodili telo, musíte prísne dodržiavať tieto odporúčania..

Výživa pre maternicové myómy

Myómy maternice sú ochorením ženského reprodukčného systému, ktoré sa vyvíja pod vplyvom provokujúcich faktorov. S myómami sa tvoria uzliny v stene maternice.

Choroba progreduje pod vplyvom rôznych provokujúcich faktorov, medzi ktoré patrí hormonálna nerovnováha v ženskom tele a nadváha. Diéta pre myóm je zameraná na prevenciu ďalšieho postupu a rastu vzdelania, ako aj na prevenciu malignity myomatózneho procesu. Ženy, ktoré majú myómy, sa obávajú, že im nebude odstránená maternica. Žiaden strach. Kontaktujte nás - budete naplánovaný na stretnutie s gynekológom.

Spolupracujeme s najlepšími klinikami na liečbu fibroidov, ktoré vykonávajú inovatívny postup - embolizáciu maternicových artérií. Umožňuje vám zachovať ženský reprodukčný orgán, obnoviť jeho štruktúru, vyliečiť ženu z myómov. Výsledky prieskumu, ktorý bol vykonaný skôr, môžete zaslať a získať odborné rady e-mailom. Naši odborníci vás budú sprevádzať pri diagnostike a liečbe, budú vám pomáhať pri riešení vznikajúcich problémov.

Diéta pre maternicové myómy

Lekári odporúčajú, aby ženy, ktoré mali fibroidy, dodržiavali zásady správnej a zdravej výživy, ktorá pomáha zvyšovať odolnosť tela voči depresiám a stresu, čím sa zvyšuje celková odolnosť tela. Denné menu by malo obsahovať jedlá, ktoré môžu brániť rozvoju myomatóznych útvarov. Jedlom by malo ženské telo prijímať dostatočné množstvo bielkovín, vitamínov a minerálov. Je potrebné sa vyhnúť príliš kalorickým a tučným jedlám.

Diéta pre myómy by mala obsahovať veľké množstvo potravín, ktoré majú antioxidačnú aktivitu. Žena musí obohatiť stravu o potraviny, ktoré majú schopnosť znižovať hladinu cholesterolu a obnovovať metabolizmus. Aby ste sa vyhli edému maternice, mali by ste znížiť množstvo potravy konzumovanej popoludní a večer. Musíte jesť iba čerstvo pripravené jedlá, ktoré neobsahujú konzervačné látky, farbivá a umelé arómy.

Pokrmy musia byť varené pomocou jemných kulinárskych technológií (varte, duste, pečte v rúre alebo grilovať). Neodporúča sa ich vyprážať na tukoch a olejoch. Strava pacienta trpiaceho myómom by nemala obsahovať údené mäso, kyslé uhorky. Jedlo by sa malo užívať 4-5 krát denne, v malých dávkach. Mali by ste dodržiavať vodný režim, piť 1,5-2 litre čistej nesýtenej vody denne. Diéta by mala obsahovať veľa zeleniny a ovocia..

Výrobky pre maternicové myómy

Správna výživa pre myómy zaisťuje normálny metabolizmus v tele. Diéta pre maternicové fibroidy zahŕňa skupinu produktov, ktoré majú maximálny prínos pre ženy s maternicovými fibroidmi a sú prioritou pri príprave dennej stravy:

  • Orechy dodávajú telu vlákninu a cenné mononenasýtené tuky;
  • Otruby sú nenahraditeľným zdrojom vlákniny, ktorá pomáha znižovať koncentráciu estrogénu;
  • Morské plody sú obzvlášť bohaté na omega-3 kyseliny;
  • Mliečne výrobky sú bohaté na kyselinu linolenovú, ktorá pozitívne ovplyvňuje vývoj myomatóznych útvarov;
  • Čerstvá zelenina a ovocie majú vysoký obsah vitamínov a minerálov;
  • Ľanové semienko obsahuje veľké množstvo rastlinných antiestrogénov;
  • Korenie, korenie a cesnak ovplyvňujú vývoj novotvarov..

Žena trpiaca myómami musí každý deň nasýtiť telo vitamínmi. Sú schopní regulovať menštruačný cyklus. V prvej fáze cyklu sa odporúča konzumovať vitamíny skupiny B. Sú bohaté na pečeň, citrusové plody, orechy a ovocie, špargľu, špenát, ryby a mäso, hrášok a petržlenovú vňať. V druhom období cyklu potrebuje ženské telo vitamíny E, C a A (tokoferol, kyselina askorbová a retinol). Sú bohaté na špenát, otruby, brokolicu, marhule a slivky, kefír a šalátové listy, naklíčené zrná, mrkvu a vajcia.

Oranžové a červené jedlá obsahujú lykopén. Inhibuje vývoj myomatóznych uzlín, v dôsledku čoho sa formácie začnú zmenšovať alebo prestať rásť. Vysoké množstvo lykopénu sa nachádza v tomeli, mrkve, marhule, grapefruite, melóne, tekvici a paradajkách.

Z výživy žien, ktoré majú myómy, by mali byť vylúčené tieto jedlá:

  • Mastné syry;
  • Maslo a margarín;
  • Rôzne druhy údenín, klobás a párkov;
  • Žiaruvzdorné tuky, ktoré sa nachádzajú v cukrovinkových krémoch, zmrzline, tavenom syre;
  • Cookies a koláče, pečivo, koláče a rožky;
  • Cukrovinky (cukrovinky, čokoláda, sušienky a pečivo, koláče);
  • Mastné mäso a hydina (môžete jesť kuracie prsia).

Ak má žena myómy, mala by zabudnúť na rýchle jedlá, rôzne polotovary a instantné jedlá, ktoré obsahujú veľké množstvo druhov rakoviny, farbív, látok zvyšujúcich chuť a chemických prísad, ktoré vyvolávajú vývoj novotvarov.

Menu pre maternicové myómy

Dávame vám do pozornosti orientačné menu pre ženy, ktoré majú myómy. Na raňajky je lepšie variť pohánkovú, ovsenú alebo pšeničnú kašu. Pre zmenu do nej môžete pridať ovocie. Kaša sa môže variť ako na vode, tak aj na mlieku. Medzi odporúčané nápoje patrí šípkový alebo zelený čaj s medom.

Na obed si môžete dať občerstvenie s jablkami, bobuľami, žeruchou broskyňou, mrkvou a pohárom kefíru. Na obed je užitočné jesť zeleninové polievky v slepačom vývare, dusenej alebo varenej rybe s prílohou z hnedej ryže, zeleninový šalát. Ako nápoje sa odporúča používať zelený alebo šípkový čaj. Na popoludňajšie občerstvenie je ideálny tvaroh s ovocím alebo bobuľami, kefír. Večera pre pacientov s myómami môže pozostávať z pečených rýb alebo kuracích pŕs, zeleninového šalátu a zeleného čaju. Pred spaním si môžete, ak chcete, dať jogurt alebo jablko, vypiť pohár kefíru.

Týždenné menu pre myómy

Ženy často nemôžu týždeň robiť jedálniček, ktorý by zlepšil metabolické procesy a pomohol zastaviť rast myomatóznych uzlín. U myómov odporúčame týždennú stravu. Môže byť spestrená bobuľami a ovocím, orechmi.

V pondelok môžete jesť pohánku uvarenú vo vode a na raňajky piť šípkový čaj s medom. Jogurt je dobrý na obed. Na večeru si môžete uvariť fazuľovú polievku, ryby v dvojitom kotli, zeleninový šalát. Popoludňajšie občerstvenie by malo pozostávať zo sušeného ovocia so zeleným čajom. Na večeru si dajte zeleninový guláš s prídavkom orechov a pred spaním vypite kefír s hrozienkami.

V utorok je možné zmeniť menu:

  • Raňajky - ovsené vločky zaparené vo vode s malým množstvom rastlinného oleja, zelený čaj;
  • Druhá raňajky - strapec hrozna;
  • Obed - šošovicová polievka, varené kuracie prsia, zeleninový šalát, kompót zo sušeného ovocia;
  • Popoludňajšie občerstvenie - tvaroh s malým množstvom medu;
  • Večera - ryžový kastról, mrkvový šalát, šípkový čaj.

Pred spánkom môžete jesť jogurt..

V stredu na raňajky si dajte halušky s tvarohom a medom, vypite šípkový odvar. Druhé raňajky môžu pozostávať z ananásu. Na obed si môžete pripraviť hubovú polievku, mrkvový rezeň, šalát a pripraviť si zelený čaj, na popoludňajšie občerstvenie zjesť jablko. Večera môže obsahovať dusené zemiaky a šalát z červenej repy. Pred spánkom vypite mlieko s medom..

Štvrtkové menu vyzerá takto:

  • Raňajky - ryžový a hrozienkový pilaf, káva so smotanou;
  • Druhá raňajky - banán;
  • Obed - červená repa, varené ryby s paradajkami a kompót z čerstvého ovocia;
  • Popoludňajšie občerstvenie - ovocné želé;
  • Večera - pilaf so sušeným ovocím;
  • Pred spánkom si dajte prírodný jogurt s bobuľami.

V piatok si môžete na raňajky pripraviť omeletu a pridať k nej trochu zeleného hrášku. Maliny sú vynikajúce na obed. Na obed si pripravte rybiu polievku, knedľu so zemiakmi a uvarte zelený čaj. Popoludňajšie občerstvenie pozostáva z niekoľkých krekrov a kompótu. Na večeru jedzte dusený baklažán, pred spánkom pite tvarohové mlieko.

V sobotu na raňajky si dajte krupicu s hrozienkami alebo orechmi a vypite čaj. Na druhé raňajky si pripravte tvaroh s bobuľami. Počas obeda môžete použiť polievku s čerstvou kapustou, fašírky a kompót a počas popoludňajšieho občerstvenia tvaroh s bylinkami. Na večeru si pripravte zeleninové kapustové rolky a čaj, pred spaním vypite tekutý jogurt.

Na raňajky v nedeľu môžete jesť ovsené vločky a kandizované ovocie, piť čerstvo vylisovaný jablkový džús. Pri druhých raňajkách si dajte hrušku. Na obed si pripravte ryžovú polievku, zemiakový kastról a čaj a na popoludňajšie občerstvenie je dobré zjesť pár orieškov. Večera môže pozostávať z pohánkovej kaše, zeleninového šalátu a čaju. Je užitočné piť kefír pred spaním..

Diétne jedlo pre myómy je doplnkom k hlavnej liečbe. Lekári kliník, s ktorými spolupracujeme, vykonávajú embolizáciu maternicových tepien pre maternicové myómy. Jedná sa o minimálne invazívny zákrok, ktorý si nevyžaduje celkovú anestéziu a dlhodobú rehabilitáciu. Myomatózne uzliny sú zbavené výživy, prechádzajú opačným vývojom, zmenšujú sa a zmiznú. Po ukončení procedúry sa u pacientov objavia fibroidné príznaky, obnoví sa menštruačný cyklus a zlepší sa kvalita života. Tehotenstvo nastáva u žien, ktoré rovnako ako pôrod prebieha bez komplikácií.