Maslo

25-hydroxykalciferol (25-OH vitamín D): Čo to je? Jeho úloha v tele

25-OH vitamín D (25-hydroxykalciferol) je interaktívna neaktívna transportná forma vitamínu D s dlhým polčasom rozpadu a relatívne stabilnou koncentráciou v krvi, čo umožňuje klinickým lekárom pomocou neho určiť nedostatok alebo nadbytok kalciferolu..

Púpava - popis, vlastnosti, použitie

Púpava lekárska je trváca bylina z čeľade Asteraceae alebo Asteraceae. Známa liečivá púpava s ružicou bazálnych listov a žiarivo žltými kvetmi.Popis púpavyVýška rastliny od 10 do 30 cm, koreň je silný, vzpriamený, bieleho rezu.

Vitamín B12: kyanokobalamín

Chemická štruktúra vitamínu B12 Vitamín B12 patrí do skupiny vitamínov rozpustných vo vode. Má zložitú štruktúru založenú na corrinovom kruhu. Kobaltový ión je umiestnený v strede corrinového kruhu a vytvára štyri koordinačné väzby s atómami N (dusíka).

Základné potraviny pre mozog a pamäť

Mozog je hlavným orgánom ľudského tela. Fungovanie ďalších systémov, ako aj mentálne schopnosti človeka závisia od jeho správnej práce. Užitočné produkty pre krvné cievy a mozgové bunky pomáhajú udržiavať jeho činnosť a predchádzať rozvoju mnohých chorôb.

TOP 20 potravín s najvyšším obsahom bielkovín

Zoznam potravín s vysokým obsahom bielkovín pred vami.Bielkoviny (bielkoviny) sú základným stavebným kameňom pre naše telo. A málokto bude popierať výhody prírodných zdrojov bielkovín pred syntetickými.

Orech: výhody, obsah vitamínov, minerálov a omega-3, ako si vybrať, skladovať a variť?

Orech: zdravotné výhody

Orech je súčasťou rodiny Walnut. Do tejto rodiny patria tiež para orechy, kešu orechy, lieskové orechy, makadamiové orechy, pekanové orechy, píniové oriešky a pistácie.

9 toxických zložiek vo vašom líčení

Čo potrebujete vedieť o kozmetike, ktorú používate?Zdravá pokožka, čistá pokožka, upravené vlasy sú snom každej ženy. Našťastie moderný kozmetický priemysel poskytuje najrôznejšie výrobky osobnej starostlivosti.

Ako uchovávať feijoa: populárne spôsoby

Feijoa - voňavé a sladké bobule s vynikajúcou jahodovou príchuťou. Rastú v južných krajinách s tropickým podnebím, patria do rodiny Myrtle. U nás sa dajú nájsť na Krasnodarskom území a na Kryme..

Aminokyseliny

V prírode existuje asi 200 aminokyselín. 20 z nich sa nachádza v našej potrave, 10 z nich bolo uznaných ako nenahraditeľné. Aminokyseliny sú nevyhnutné pre správne fungovanie nášho tela. Sú súčasťou mnohých bielkovinových produktov, používajú sa ako doplnky výživy pre športovú výživu, vyrábajú sa z nich lieky, pridávajú sa do krmív pre zvieratá.

Prečo je brusnicová šťava užitočná a koľko kalórií obsahuje

Brusnicový džús je jedným zo zdravých nápojov tradičnej ruskej kuchyne. Od kompótov sa líši v tom, že bobuľová šťava sa nevarí, preto sa vitamíny nezničia.

Alkohol

Pokiaľ ide o alkohol, veľa ľudí v prvom rade myslí na alkoholické nápoje. Ale výhody tejto látky sa v žiadnom prípade neobmedzujú na výrobu alkoholu. Aj keď môže konzumovať v primeraných dávkach pre naše telo prospešnú úlohu.

Absint doma z mesačného svitu

Absint je silný alkoholický nápoj získavaný macerovaním bylinného výluhu. Názov dostal podľa francúzskeho slova absinthe, v preklade - palina, a Švajčiarsko je považované za rodisko „zelenej víly“.