Vitamíny pre chorý žalúdok

19. septembra 2018, 9:37 0 10,341

  • 1 Mastné kyseliny, vitamíny a minerály pre žalúdok
    • 1.1 Rybí olej
    • 1.2 Kyselina linolová
    • 1,3 Vitamín A
    • 1,4 vitamín B6
    • 1,5 vitamínu C
    • 1,6 vitamín E.
    • 1,7 zinok
  • 2 Aké vitamíny a minerály pomáhajú pri boľavom žalúdku?
    • 2.1 S gastritídou
    • 2.2 S vredom
  • 3 Aké multivitamínové komplexy si zvoliť?

Diéta pre žalúdočné choroby môže viesť k nedostatku a nerovnováhe vitamínov, mikroelementov podieľajúcich sa na tvorbe enzýmov a metabolizmu a obnoveniu sliznice. Terapeutické doplnenie tela optimálnym množstvom týchto zložiek významne dopĺňa liečbu liekom.

Mastné kyseliny, vitamíny a minerály pre žalúdok

Užitočné zložky potravy pomáhajú vyrovnať metabolické procesy v tele. Najmä asimilované vitamíny sú buď zložkami enzýmov, alebo sa zúčastňujú fermentačných reakcií. Nedostatok týchto látok, ako aj prekročenie dennej normy, vedú k vážnym ochoreniam..

Rybí tuk

Inhibuje vývoj žalúdočných a črevných vredov a hojí sliznicu. Je to viaczložková látka, v ktorej sú pre žalúdok najdôležitejšie omega 6 a omega 3 mastné kyseliny. Užívanie lieku "Rybí olej" by sa počas roka nemalo uskutočňovať dlhšie ako 3 jednomesačné kurzy.

Omega 3 polynenasýtené mastné kyseliny sú užitočné pre žalúdok, ale v tele sa ľahko ničia. Užívanie tejto látky by sa preto malo kombinovať s vitamínom E. Pacient by sa mal zdržať konzumácie rybieho oleja, keď má telo nahromadené prebytočné množstvo vápniku, vitamíny A a D, pečeňové ochorenia atď..

Kyselina linolová

Esenciálne pre telo (patrí do triedy omega 6 kyselín). Je základom pre tvorbu gama-linolénovej a arachidónovej kyseliny. Kyselina linolová a jej deriváty zabezpečujú zdravie pečene, vylučovanie žlčových kyselín a produkciu prostaglandínov, ktoré regulujú metabolické procesy a znižujú možnosť vzniku rakoviny. Jeho najsilnejším zdrojom sú oleje:

  • z hroznových semien;
  • svetlicový;
  • céder atď..

Najdostupnejšie sú však kukuričné ​​a slnečnicové oleje (denná norma 30 g) prvého lisovania za studena, nízkotučné mlieko (obsahuje vápnik, horčík atď.), Mäso, jogurty atď. Keď to nestačí, užívajú sa lieky, napríklad CLA, Reduxin -svetlo ".

Vitamín A

Látka potláča ulceratívny proces v zažívacom systéme. Jeho nedostatok na pozadí stresu (traumy) akéhokoľvek pôvodu, sprevádzaný vylučovaním kyseliny chlorovodíkovej vo väčšom objeme, môže viesť k oslabeniu povrchu sliznice žalúdka. Látku je možné brať ako monopreparát, napríklad „vitamín A“..

Dávkovanie určuje lekár, pretože retinol sa môže hromadiť v tele a stať sa toxínom. Lepšie je užívať betakarotén každý deň s jedlom (spolu s tukmi - mlieko, vaječné žĺtky, zelenina alebo maslo atď.). Organizmus premieňa potrebné množstvo na vitamín A. Beta-karotén sa nachádza v paprike, mrkve, brokolici, špenáte, tekvici, zelenej cibuľke, marhuliach, melónoch, broskyniach, slivkách, jablkách.

Vitamín B6

Zabraňuje tvorbe žalúdočných vredov, keď je nedostatok denne pokrytý jedlom. Ak však ochorenie už viedlo k nedostatku vitamínov, pri bolestivých stavoch by sa malo užívať v kapsulách. Jedná sa napríklad o prípravky „Pyridoxín“, „Vitamín B-6“ vrátane tých, ktoré obsahujú horčík, prípravok na vitamíny skupiny „Milgamma“.

Vitamíny skupiny B zabraňujú vzniku peptického vredu

Látka, ktorá sa zúčastňuje na metabolických procesoch, zaisťuje úplnejšie využitie nenasýtených mastných kyselín v tele. Lídrami v jej obsahu sú pečeň, cédrové orechy, fazuľa, vlašské orechy, chren, rakytník, s čím Milgamma súťaží. Tiež vo zvýšenom množstve pyridoxínu patria zrná naklíčenej pšenice, pivovarské kvasnice, zemiaky, hrášok, banány, mäso (ryby, kuracie, bravčové), otruby, mrkva, kapusta, žĺtky surových vajec, arašidy, lieskové orechy, slnečnicové semená, pohánka, mliečne výrobky ( vápnik) atď..

Vitamín C

Jeho nedostatok zvyšuje pravdepodobnosť ulceróznych ochorení, krvácania z chorého žalúdka. Pravidelný príjem pomáha urýchliť zotavenie. „Vitamín C“ je dostupný aj vo forme tabliet, vďaka čomu je k dispozícii na príjem doma.

Kyselina askorbová sa súčasne prirodzene absorbuje z papriky, zemiakov, kapusty (kapusta, karfiol, brokolica), citrusových plodov, sladkej papriky, kôpru, petržlenu, hrozna, čerešní, rakytníka, červených ríbezlí atď. Zelenina by sa mala podávať so súhlasom lekára. Dobre pomáha príjem odvaru z bokov ruže.

Vitamín E.

Látka pomáha liečiť pacienta (chráni) pred žalúdočnými vredmi a jej nedostatok prispieva k vzniku ochorenia. Vitamín E je silný antioxidant. Jeho užívanie v lieku však ovplyvňuje zvýšenie krvného tlaku u niektorých pacientov. Tokoferol je dostupný ako monopreparát, napríklad „vitamín E“, a môže sa tiež kombinovať s inými stopovými prvkami, ako je zinok. V potravinárskych výrobkoch je látka vo významnej koncentrácii zahrnutá v zložení prvých za studena lisovaných rastlinných olejov (sója, vlašské orechy), slnečnicových semien, orechov (lieskové orechy, mandle), bobúľ (černice, čierne arónie, rakytník) atď..

Stresujúce žalúdočné vredy sú spôsobené reakciou zvýšenej tvorby kyseliny chlorovodíkovej. Ak je v tele výrazný nedostatok zinku, kyselina, ktorej produkciu vyvolal histamín, koroduje sliznicu. Rovnováha stopového prvku blokuje uvoľňovanie histamínu. Telo je nimi doplňované z potravín alebo liekov.

Odporúča sa užívať ho v komplexoch, napríklad vo forme „Pikolinátu zinočnatého“, „Aspartátu“ (denná dávka 15 mg). Takéto zlúčeniny neovplyvňujú črevnú absorpciu napríklad medi. Stopový prvok sa nachádza vo významnom množstve v orechoch, strukovinách, zrnách naklíčenej pšenice, mäse (hydina, hovädzie mäso, ryby), kuracích vajciach, pivovarských kvasniciach, ustriciach, semenách (slnečnica, tekvica), hubách, obilninách (ovos) atď..

Aké vitamíny a minerály pomáhajú pri boľavom žalúdku?

Vlastnosti priebehu ochorenia tráviaceho systému majú v každom prípade individuálne prejavy. To platí aj pre diagnózu „gastritída“ a „vred“ žalúdka.

S gastritídou

Liečba gastritídy je sprevádzaná dodržiavaním predpísanej stravy, ktorá často neobsahuje potraviny s výživnými látkami, ktoré telo potrebuje. Hlavný účinok vitamínov a minerálov je zameraný na zníženie zraniteľnosti žalúdočnej sliznice, produkcie kyseliny chlorovodíkovej. Takže vitamín A potláča šírenie infekcií, vitamín PP optimalizuje produkciu žalúdočnej šťavy, prispieva k absencii hnačiek. Obsahuje obilniny, mäso zvierat a rýb.

Kyselina listová (špenát, pečeň, kapusta, med, listová zelenina atď.) Prispieva k zmierneniu zápalových procesov na sliznici, k prevencii anémie a k obnoveniu imunity. Vitamíny skupiny B, napríklad komplexne obsiahnuté v prípravku "Milgamma", zvyšujú kyselinu listovú schopnosť regenerácie žalúdočnej sliznice..

Vitamín E, ktorý znižuje koncentráciu kyseliny chlorovodíkovej, sa dodáva s mliekom (vápnik, horčík atď.), Rastlinným olejom. Vitamín C (zriedený v citrónovej šťave) je indikovaný iba pri zápaloch žalúdka s nízkou kyslosťou. Počas obdobia akútneho priebehu ochorenia sa odporúča užívať vitamíny denne:

  • "P" do 30 mg;
  • „B2" a „B1" asi 4 mg každý;
  • "C" do 100 mg;
  • "A" do 2 mg.
Späť na obsah

S vredom

V štádiu remisie sa odporúča zaviesť do stravy monovitamíny:

  • "C" do 100 mg;
  • "PP" až do 30 mg;
  • „B1“ a „B2“ do 4 mg každý;
  • "A" do 2 mg.

Po konzultácii s lekárom by ste mali pravidelne piť multivitamínové tekutiny s predpísanou frekvenciou, napríklad:

  • odvar z šípok, bobúľ a kôry kaliny, ovsa a pšeničných otrúb;
  • čerstvo vylisované džúsy z kapusty, mrkvy, sladkých bobúľ a ovocia.

Zdravie podporuje med, ktorý zmenšuje plochu a uzdravuje vredové útvary, zrelé sladké ovocie a bobule. Odporúča sa užívať zinok, vitamíny E, C, A (betakarotén), skupinu B (liek „Milgamma“), kyselinu linolovú, rybí olej atď., Spolu s jedlom a vo forme liekov..

Aké multivitamínové komplexy zvoliť?

Prípravky vo forme multivitamínových kapsúl by mali zabezpečiť potrebu a príjem tých látok, ktoré sú vylúčené z potravy na základe stravovacích požiadaviek a nie sú absorbované z dôvodu choroby. Je to podporná terapia, ktorá odstraňuje nerovnováhu vitamínov a minerálov. Konkrétny liek, napríklad „Milgamu“ a jeho dávkovanie, určuje iba lekár, inak môže dôjsť k nenapraviteľnej ujme na zdraví..

Každý pacient má vlastnosti tela, v ktorých niektoré zložky komplexu vitamínov nemusia byť absorbované (konkurenčné vstrebávanie, vzájomné potlačenie alebo zosilnenie účinku atď.). Malo by sa však pamätať na to, že prípravky obsahujúce železo (jeho deriváty) dráždia sliznicu žalúdka, preto by sa nemali užívať. Rozhodujúcu úlohu zohráva dynamika korekcie stravy, ktorá pod vedením lekára nasýti telo užitočnými látkami. Zložky čerstvej zeleniny a ovocia prispievajú k oživeniu efektívnejšie ako vitamíny syntetického pôvodu.

Vitamíny pre žalúdok

Dysbakterióza, peptický vred alebo gastritída môžu byť dôsledkami nerovnováhy v mikroživinách. Vitamíny pre žalúdok a gastrointestinálny trakt pomáhajú normalizovať hladinu živín, zabraňujú rozvoju chorôb sliznice tráviacich orgánov a zlepšujú pohodu človeka ako celku..

Kedy brať?

Porušenie stravy, dodržiavanie špeciálnych diét na chudnutie alebo rehabilitačné obdobie po odstránení žalúdka prispievajú k zníženiu hladiny vitamínov a prospešných stopových prvkov v tele. Počas tohto obdobia je dôležité zabezpečiť plný prísun potrebných látok. Ale neliečte sa samy. Pri rôznych ochoreniach gastrointestinálneho traktu je liečba predpísaná rôznymi spôsobmi. Recepciu a dávkovanie musí určiť lekár.

Súčasný príjem určitých stopových prvkov môže telu ublížiť.

Nedostatok vitamínov ako príčina žalúdočných problémov

Nedostatok jedného z mikroelementov vedie k dysfunkcii žalúdka. Lekári rozlišujú medzi nedostatkom vitamínov, ktorý priamo ovplyvňuje tvorbu vredov, a nedostatkom vitamínov, ktorý má na chorobu nepriamy vplyv. Skupiny vitamínov, ktoré spôsobujú problémy s ich nedostatkom v tele, sú uvedené v tabuľke:

Účinky na teloVitamínČo spôsobujú porušenia?
Problémy s gastrointestinálnym traktomKyselina nikotínováVedie k poškodeniu epitelu, zníženej regenerácii buniek, pomalému hojeniu vredov
ZOZhoršuje stav ciev a stien orgánov, bráni tvorbe kolagénu
TOSpôsobuje poruchy zrážania krvi
O 2Vedie k erózii stien tráviaceho systému
AZnižuje produkciu žalúdočnej šťavy, spôsobuje tvorbu vláknitého tkaniva
EZnižuje regeneráciu buniek sliznice
Celkové ochorenia telaВ1, В2Vývoj problémov obehovej sústavy
B12, PPPorušenie nervového systému
Späť na obsah

Aké vitamíny sú dobré pre žalúdok?

Určité druhy stopových prvkov a vitamínov majú pozitívny vplyv na črevá a žalúdok. Medzi nimi:

  • Metionín. Podporuje hojenie vredov a iných poškodení slizníc bez tvorby jaziev. Okrem toho znižuje produkciu žalúdočnej šťavy, čo je dôležité najmä pri zvýšenej kyslosti.
  • Vitamín B5. Znižuje sekréciu žalúdočnej kyseliny, zlepšuje peristaltiku čriev a podporuje regeneráciu bunkových stien.
  • Vitamín B 12 v kombinácii s kyselinou listovou je účinným prostriedkom v boji proti autoimunitnej gastritíde.
  • Kyselina nikotínová a askorbová sa používa na liečbu gastritídy s nízkou kyslosťou na normalizáciu oxidačných procesov a obnovenie sekrécie žalúdočnej kyseliny..
  • Vitamín B6. Používa sa na normalizáciu metabolických procesov v tele, ako aj na zbavenie pacienta nepríjemných symptómov prejavujúcich sa nevoľnosťou a zvracaním.
  • Rybí tuk. Zabraňuje zápalu žalúdočnej sliznice, obnovuje poškodené bunky. Musí sa však brať v kombinácii s vitamínmi D a A..
  • Vitamín A. Zabraňuje deštruktívnym procesom v zažívacom trakte. Ale hromadenie tejto látky v tele môže spôsobiť intoxikáciu. Neužívajte bez lekárskeho predpisu.
  • Kyselina listová. Je dôležitý pre zápal žalúdka s vysokou kyslosťou. Zmierňuje zápal postihnutých oblastí žalúdka a bolesti.
  • Kyselina lipoová Zabraňuje žalúdočným vredom a dvanástnikovým vredom spôsobeným intoxikáciou alkoholom alebo baktériou Helicobacter pylori. Podporuje skoré hojenie už vytvorených lézií.
Vápnik normalizuje bunkový metabolizmus.

Na zlepšenie metabolizmu v bunkách používajte:

  • vápnik;
  • fosfor;
  • sodík;
  • draslík.
Späť na obsah

Aké výrobky obsahujú?

Vitamíny na žalúdočné vredy treba brať opatrne. Aby ste si vybrali správnu stravu zdravú pre črevá a žalúdok, mali by ste venovať pozornosť obsahu potrebných stopových prvkov vo výrobkoch:

Vitamíny a minerályProdukty
AJablko, broskyňa, melón, špenát
ZOCitrusové plody, červené ríbezle, čerešne, hrozno
EOrechy, arašidy, slnečnicový olej, rakytník
Kyselina lipoováKukuričný olej, cédrový orech, olej z hroznových jadier
Kyselina nikotínováOrechy, džúsy, obilniny, mliečne výrobky
FosforMäso, syr, arašidové maslo, ustrice
DraslíkZemiaky, strukoviny, banány
Späť na obsah

Farmaceutické prípravky

Komplexy vitamínov by mal zvoliť lekár v závislosti od kyslosti žalúdka a stupňa poškodenia. Nezabudnite vziať do úvahy kompatibilitu liekov s vitamínmi. Počas liečby gastritídy a žalúdočných vredov je spravidla predpísané použitie prípravkov „Undevit“ alebo „Complivit“. Tieto prípravky obsahujú základné minerály a vitamíny v miernej koncentrácii. Okrem toho v týchto tabletách nie je obsiahnuté železo, ktoré je kontraindikované pri zápale žalúdka..

Neuromultivitída je kategoricky kontraindikovaná v prípade peptického vredu a erozívneho poškodenia stien žalúdka. Podporuje vylučovanie žalúdočnej šťavy a látky obsiahnuté v zložení dráždia postihnuté oblasti. Preto pred užitím komplexov vitamínov by ste mali preštudovať pokyny alebo sa obrátiť na lekára, aby ste určili kontraindikácie.

Ak po užití vitamínov bolí žalúdok alebo sa objavia iné nepríjemné príznaky, mal by byť o tom informovaný lekár, ktorý liečbu upraví..

Stručný záver

Pri chorobe, ako je žalúdočný vred, by ste mali držať diétu a nezabudnúť na užívanie vitamínov. Nemali by ste ich však piť bez lekárskeho predpisu. Dráždivé látky v niektorých komplexoch môžu spôsobiť bolesti brucha, nevoľnosť alebo zvracanie. Navyše sa neužívajú nalačno. Vitamíny na zápal žalúdka tiež prispievajú k rýchlemu hojeniu erózie a obnoveniu sliznice tráviaceho systému.

Aké vitamíny sú dobré pre žalúdok a črevá

Aby tráviace orgány fungovali bez prerušenia, musíte viesť správny životný štýl a hlavne sa správne stravovať. Nekvalitné jedlo ničí žalúdok a vedie k narušeniu čreva, čo má za následok nepríjemné príznaky a nepríjemné pocity. Okrem stravovacích odporúčaní zdravotnícki pracovníci predpisujú vitamíny pre žalúdok a črevá ako preventívnu alebo komplexnú liečbu.

Vďaka niektorým experimentom vedci zistili, že choroby tráviaceho systému môžu byť spôsobené nedostatkom prospešných stopových prvkov. V našom článku sa pozrieme na to, ako doplniť ich zásoby a zabrániť patologickým procesom..

Všeobecné informácie

Ako viete, vitamíny sú prírodné a lekárske, vyrábané v laboratóriách. Doplnky sa používajú na udržanie imunity, zotavenie sa z choroby. Je obzvlášť dôležité prijímať stopové prvky v zime a na jar, keď sú už vyčerpané vlastné zásoby tela. Recenzie naznačujú, že vitamíny B6 a B1 sú užitočné pre tráviaci trakt, pretože znižujú pravdepodobnosť vzniku nádorov.

Indikácie pre prijatie

Mnohí sa usilujú o ideálnu postavu a prijímajú núdzové opatrenia. Ženy často vyčerpajú svoje telo hladovými diétami na chudnutie. Takýto krok spravidla znamená odmietnutie určitých mliečnych výrobkov, čerstvej zeleniny, ovocia a iných potravín obsahujúcich užitočné vitamíny a minerály..

Takáto strava často vedie k nedostatku základných látok, narúša črevá. Pri hľadaní harmónie teda trpí celé telo..

Názor lekárov na túto vec je nejednoznačný. Niektorí sú dôrazne proti takýmto diétam. Iní naopak odporúčajú absolvovať ďalšie vitamínové kurzy počas znižovania kalórií..

Bezpochyby sú predpísané užitočné prísady pre ochorenia žalúdka a čriev. Je potrebné poznamenať, že sa odporúča používať lieky výlučne počas obdobia remisie; počas exacerbácie je zakázané podstúpiť terapiu, aby sa nezhoršil priebeh ochorenia. Stopové prvky sú nepostrádateľné pri nasledujúcich chorobách:

  • porušenie mikroflóry;
  • zápal tenkého alebo hrubého čreva;
  • gastritída rôznej etiológie;
  • žalúdočný vred;
  • gastroduodenitída;
  • pankreatitída.

Mimochodom, vitamíny pri ochoreniach gastrointestinálneho traktu nielen udržiavajú zdravie, ale prispievajú aj k rýchlemu zotaveniu..

Kontraindikácie

V závislosti od konkrétneho lieku sa zoznam kontraindikácií môže líšiť, pretože prísady obsahujú rôzne zložky. Neodporúča sa piť vitamíny v týchto prípadoch:

  • precitlivenosť na účinnú látku;
  • peptický vred v akútnom štádiu;
  • erytémia;
  • tromboembolizmus;
  • onkologické choroby.

Neužívajte vitamíny na lačný žalúdok pri zápaloch žalúdka s vysokou kyslosťou.

Prospešné vitamíny a minerály

Niektoré stopové prvky sú nevyhnutné pre normálne fungovanie čriev a ďalších tráviacich orgánov. Podieľajú sa na asimilácii potravy, vyrovnávajú kyslosť a chránia sliznicu pred negatívnymi vplyvmi vonkajších faktorov. Zvážte minerály a vitamíny, ktoré je užitočné brať v prípade gastrointestinálnych ochorení:

  • Horčík Používa sa na prevenciu vzniku žalúdočných vredov, zápalu žalúdka a pankreatitídy.
  • Pektín. Zlepšuje trávenie a zvyšuje chuť do jedla, bojuje proti nevoľnosti a hojnému zvracaniu.
  • Zinok Je nevyhnutný pri zápaloch žalúdka a pankreasu. Obnovuje črevnú mikroflóru, podporuje normalizáciu stolice.
  • Vitamín C. Odstraňuje škodlivé látky z tela, je nepostrádateľným liekom na intoxikáciu.
  • Retinol. Podporuje trávenie potravy, podieľa sa na metabolických procesoch a tiež chráni sliznicu žalúdka pred negatívnymi faktormi. Obzvlášť dobré pre črevá.
  • Tokoferol. Je vylučovaný pre ulcerózne lézie epigastria, pretože má schopnosť hojenia rán.
  • Vitamíny skupiny B. Zvyšujú obranyschopnosť tela, normalizujú kyslosť žalúdočnej šťavy a sú vynikajúcou prevenciou pred vznikom zhubných novotvarov..

Stojí za zmienku, že aj obohatené lieky sa môžu používať výlučne podľa pokynov lekára. Nadmerné množstvo stopových prvkov môže poškodiť fungovanie tráviaceho traktu. Pred pitím vitamínov, najmä ak sú predpísané pre dieťa, musíte absolvovať povinný krvný test.

Odporúčania na použitie

Pred pitím liekov obsahujúcich výživné látky musíte zistiť, ktorých živín je nedostatok. Najskôr navštívte lekára, ktorý sa objedná na vyšetrenie..

Je tiež veľmi dôležité zvoliť správne vitamíny a minerály. Napríklad retinol sa neabsorbuje s horčíkom, vitamín D nie je vhodný na súčasný príjem s tokoferolom.

Stojí za to pamätať na niektoré nuansy, ktoré môžu zhoršiť absorpciu a absorpciu, vyvolať rôzne choroby. Vitamíny skupiny B vo zvýšenom množstve prispievajú k rozvoju patológií dolných dýchacích ciest a vysoký príjem kávy môže znižovať ich účinnosť. Z tohto dôvodu sa pred užívaním liekov určite poraďte s lekárom..

Po ľahkých raňajkách sa odporúča užívať vitamíny do žalúdka s nízkou alebo vysokou kyslosťou žalúdočnej šťavy.

Pravidlá výživy

Hlavným odporúčaním na prijímanie mikroživín je vyvážený jedálny lístok. Užitočné doplnky sa môžu užívať, iba ak je pacient dobre vyživovaný, a čo je najdôležitejšie, dodržiava nuansy príjmu potravy. V opačnom prípade takéto akcie neprinesú výhody, pretože ich stráviteľnosť bude nulová. Kľúčové faktory:

  1. Na začiatok by ste mali zvážiť stravu ako celok. Aby vitamíny mohli byť účinné a mohli plne vykonávať svoje funkcie, je potrebné opustiť údené, mastné, vyprážané a iné jedlá. Nemôžete znížiť príjem kalórií za deň, ale nemali by ste sa ani prejedať..
  2. Ráno musíte mať výdatné raňajky, jedlo by malo byť bohaté na vlákninu.
  3. Jedzte pomaly, každé sústo žujte najmenej 30-krát.
  4. Naplánujte si deň tak, aby sa jedlo podávalo v pravidelných intervaloch. Stojí za zmienku, že musíte jesť najmenej 5 krát denne..
  5. Potraviny správne kombinujte. Napríklad pri kúsku mäsa je nevyhnutné použiť vlákninu vo forme čerstvej zeleniny, byliniek alebo chleba.

Ak vám boli predpísané vitamíny na zápal žalúdka alebo vredy, musíte zostaviť menu v súlade s odporúčaniami gastroenterológa.

Je potrebné poznamenať, že vitamíny pre tráviaci systém sa nemôžu podávať intramuskulárne, pretože to nebude mať žiadny účinok.

Potraviny s vitamínmi

Okrem obohatených komplexov odborníci na výživu a lekári zabezpečujú, že bežné výrobky dennej potreby neobsahujú o nič menšie výhody pre črevá a ďalšie zažívacie orgány. Ako je úplne bezpečné zasýtiť telo potrebnými látkami? Pri správnej kombinácii produktov môžete získať dennú dávku vitamínov bez použitia liekov. Zvážte zoznam zdravých potravín:

  • infúzie a odvar na základe liečivých bylín: ľubovník bodkovaný, Burnet, citrónový balzam;
  • pre črevá sú obzvlášť užitočné mliečne a kyslé mliečne výrobky, kefír, fermentované pečené mlieko;
  • diétne mäso;
  • kuracie vajcia natvrdo;
  • esenciálne oleje;
  • zelenina a ovocie po tepelnom spracovaní;
  • pohánka.

Pozorne si preštudujte zoznam produktov, najmä ak trpíte atrofickou a duodenálnou gastritídou. Nepite vitamíny na prázdny žalúdok, nezabudnite pred terapiou jesť.

Zoznam liekov

Farmaceutický trh dnes ponúka nasledujúce stopové prvky:

  • Molkosan. Gastrointestinálne vitamíny so srvátkou majú príjemnú ovocnú chuť. Obsahujú vitamín B12, zinok, horčík a meď. Liek je dostupný vo forme suspenzie. Liečivo sa pripravuje podľa schémy: 1 polievková lyžica sa zriedi v pol pohári čistej vody. Liečivo účinne bojuje proti príznakom gastrointestinálnych ochorení, najmä ak je pacient chorý. Vďaka aktívnym zložkám nepohodlie rýchlo prechádza, žalúdok prestane bolieť. Musíte konzumovať raz denne..
  • Candida forte. K dispozícii vo forme tabliet. Bezpečné liečivo je schválené na použitie aj pre tehotné a dojčiace ženy. Zvláda pálenie záhy, reflux, zmierňuje bolesti v krížoch a žalúdku, je bohatý na vitamíny A, E, C, D. Často sa predpisuje pri rakovine tráviaceho systému, presnejšie po operácii, aby sa urýchlilo zotavenie. Používa sa na prevenciu a komplexnú liečbu drozdov. Pri peptickom vredu a erozívnej gastritíde by sa mal používať opatrne.
  • Bion 3. Liečivo na črevá je určené na obnovenie jeho mikroflóry. Obsahuje askorbový a niacín, vitamíny skupiny B, C, D, ako aj draslík, zinok, meď, veľké množstvo železa a molybdénu. Odporúča sa užiť kapsulu (bublinkovú) po obede, po rozpustení v pohári vody.
  • Aevit. Obsahuje komplex vitamínov A a E, ktoré sú užitočné nielen na doplnenie tela potrebnými mikroelementmi, ale tiež posilňujú imunitný systém a majú vlastnosti hojenia rán, čo je obzvlášť užitočné pri liečbe a prevencii žalúdočných a črevných vredov..

Aby sa stopové prvky stali pre gastrointestinálny trakt čo najužitočnejšie, nezabudnite na pravidlá príjmu potravy. Pamätajte tiež, že multivitamíny sa majú piť iba podľa pokynov lekára, inak môžete len zhoršiť svoje zdravie.

Vitamíny pre žalúdok a črevá

Tráviacemu systému škodí nesprávna a nevyvážená výživa, zneužívanie alkoholu a časté užívanie liekov. V dôsledku toho môže trpieť zdravie človeka. Každý by mal pochopiť, že poruchy činnosti žalúdka a čriev ovplyvňujú telo ako celok..

Aby sa stav gastrointestinálneho traktu normalizoval, mali by ste prehodnotiť svoj životný štýl. Denná strava človeka by mala byť vyvážená, bohatá na potraviny, ktoré obsahujú základné črevné vitamíny a minerály..

  1. Choroby gastrointestinálneho traktu
  2. Vitamíny pre gastrointestinálny trakt
  3. Aké vitamíny sú lepšie pre zlepšenie tráviaceho traktu
  4. Bion 3
  5. Solgar
  6. Trado

Choroby gastrointestinálneho traktu

Keď je črevo utlačené, jeho mikroflóra netvorí vitamíny potrebné pre jeho životné funkcie. Jedlo, ktoré sa do neho dostane, sa nestrávi do konca, takže začína proces rozpadu a otravy tela toxickými látkami.

Choroby gastrointestinálneho traktu sú často sprevádzané nasledujúcimi príznakmi:

  • so zníženou sekréciou žalúdočnej šťavy sa pozoruje strata chuti do jedla;
  • počas gastritídy človek cíti nevoľnosť, nadúvanie, je tu nutkanie na zvracanie;
  • ak je narušená enzymatická funkcia čreva, môžu sa vyskytnúť poruchy stolice;
  • so žalúdočným vredom má človek akútnu bolesť a môže sa otvoriť krvácanie.


Patológia žalúdka je často sprevádzaná bolesťou

Ľudia, ktorí trpia gastrointestinálnymi poruchami, sú často nútení dodržiavať špeciálnu diétu a obmedziť sa na používanie potravín bohatých na vitamíny, ako je zelenina, ovocie, strukoviny a mlieko. To všetko vedie k tomu, že množstvo vitamínov a minerálov potrebných pre telo, ktoré doň vstupuje s výživou, sa prudko zníži.

Preto je nevyhnutné užívať vitamínové komplexy, ktoré môžu kompenzovať nedostatok vitamínov a zabezpečiť činnosť gastrointestinálneho traktu.

Vitamíny pre gastrointestinálny trakt

Na zvládnutie chorôb tráviaceho traktu je potrebné užívať vitamíny, ktoré môžu mať pozitívny vplyv na fungovanie tráviaceho systému a posilniť črevnú pohyblivosť. Odborníci tvrdia, že vitamín B1 pomáha odstraňovať obsah žalúdka. Ľudia trpiaci gastrointestinálnymi problémami musia jesť potraviny bohaté na tieto látky: droždie, šunka, mäso, obilniny, mlieko atď..

Tiež u osoby, ktorá má choroby žalúdka alebo čriev, je narušený proces trávenia a vstrebávanie potravy v tenkom čreve. To môže viesť k porušeniu metabolizmu bielkovín, preto je potrebné do stravy zahrnúť potraviny bohaté na bielkoviny a vitamín B12..

Aké vitamíny sú lepšie pre zlepšenie tráviaceho traktu

Ak chcete zistiť, ktoré vitamíny potrebujete na normalizáciu zažívacieho traktu, odporúča sa vyhľadať pomoc špecialistov. Na základe cieľa, ktorý chcete dosiahnuť užívaním liekov, vám pomôžu zvoliť najúčinnejší komplex vitamínov.


Vitamínové komplexy sú jednou z najlepších možností na pomoc črevám a žalúdku

Bion 3

Vitamínový komplex Bion 3 sa používa na podporu a normalizáciu črevnej mikroflóry. Používa sa na podvýživu, gastrointestinálne ochorenia chronickej povahy, ako aj na komplexnú liečbu antibiotikami.

Tento vitamínový komplex obsahuje prírodné probiotiká a denné množstvo vitamínov, ktoré ľudské telo potrebuje. Užívanie Bionu 3 pomáha udržiavať zdravú črevnú mikroflóru, zlepšuje jej fyziologický stav a fungovanie.

Solgar

Ak človek čelí tak chúlostivému problému ako je zápcha, je pre neho vhodný vitamínový komplex pozostávajúci zo 60 tabliet Bromelain Solgar a 60 kapsúl Advanced Multi-Billion Dophilus Solgar. Pôsobenie tohto komplexu je zamerané na čistenie čriev a normalizáciu jeho mikroflóry.

Bromelain Solgar štiepi zložité bielkoviny na jednoduché aminokyseliny, čím zlepšuje fungovanie tráviaceho systému. Táto droga sa často používa po prejedaní..

Advanced Multi-Billion Dophilus Solgar je pokročilý probiotický vzorec obsahujúci štyri typy mikroorganizmov, ktoré vytvárajú priaznivú atmosféru pre normalizáciu črevnej mikroflóry.


Advanced Multi-Billion Dophilus Solgar - komplex, ktorý zabraňuje rozvoju dysbiózy

Trado

Ak si človek potrebuje obnoviť gastrointestinálny trakt, stimulovať produkciu tráviacich enzýmov, aktivovať procesy rozpadu a vstrebávania živín, na zlepšenie chuti do jedla je vhodný vitamínový komplex Trado. Je tiež určený pre ľudí trpiacich chronickými gastrointestinálnymi ochoreniami..

Komplex obsahuje 60 tabliet Livobliss Trado a 60 tabliet Digestobliss-R Trado.

Livobliss Trado je zameraný hlavne na regeneráciu pečeňových buniek, ale vitamíny Digestobliss-R Trado sú zodpovedné za normalizáciu peristaltiky žalúdka a čriev, reguláciu tráviacich procesov a aktiváciu vylučovania žalúdočnej šťavy. Tieto vitamíny sú užitočné aj pre ľudí, ktorí majú erozívne a ulcerózne ochorenia gastrointestinálneho traktu..

Aby ste netrpeli problémami s gastrointestinálnym traktom alebo sa ich nezbavili, musíte každý deň nasýtiť stravu potrebnými vitamínmi. Pamätajte, že zdravý žalúdok a črevá sú veľmi dôležité pre vaše celkové zdravie..

Zoznam účinných vitamínových komplexov pre črevá

Vitamíny pre črevo nielen zlepšujú stav svojich buniek, ale prispievajú aj k normálnemu fungovaniu mikroflóry, doplňujú nedostatok výživných látok, ktoré vznikajú v bunkách a tkanivách tela pri poruchách fungovania tráviaceho systému..

Ako pochopiť, že črevá potrebujú vitamíny

Úzkosť alebo bolesť brucha, zmeny stolice, strata chuti do jedla, plynatosť, falošné nutkanie na defekáciu, nadúvanie a dunenie v bruchu - prítomnosť týchto príznakov naznačuje dysfunkciu gastrointestinálneho traktu. V tomto prípade je potrebná liečba, počas ktorej sú predpísané vitamíny..

Existujú aj menej zrejmé príznaky: zhoršenie celkového zdravotného stavu, slabosť, podráždenosť, ospalosť, praskliny na perách a v kútikoch úst, akné, vriedky, častý výskyt jačmeňa na oku, krvácanie z ďasien..

Funkcie normálnej črevnej mikroflóry.

Tieto príznaky poukazujú na nedostatok vitamínov a poukazujú buď na ich nedostatok v potrave, alebo na porušenie ich absorpcie v čreve..

Ak existuje súvislosť s opakujúcimi sa bolesťami brucha, plynatosťou, zmenami stolice, páchnucim zápachom výkalov, je potrebné hľadať príčinu nefunkčnosti tráviaceho traktu.

Prospešné vitamíny a minerály pre žalúdok a črevá

Pri liečbe chorôb žalúdka a čriev sa spolu s hlavnými liekmi používajú liečivé vlastnosti vitamínov:

  • tiamín a pyridoxín sú nevyhnutné na prevenciu malígnej degenerácie buniek;
  • účinok tokoferolu na hojenie rán pomáha eliminovať chyby stien gastrointestinálneho traktu;
  • v prítomnosti retinolu a kyseliny listovej sa urýchľuje obnovenie imunitného systému;
  • liečba anémie spôsobenej gastritídou sa uskutočňuje s použitím kyanokobalamínu;
  • normalizovať dýchanie tkanív, metabolizmus tukov, bielkovín a aminokyselín, kompenzovať nedostatok kyseliny nikotínovej.

Stopové prvky sú potrebné pre normálny priebeh fyziologických procesov:

Kyanokobalamín sa používa na liečbu anémie spôsobenej gastritídou.

  • síra prispieva k procesu väzby a odstraňovania toxínov;
  • draslík je nevyhnutný na udržanie acidobázickej rovnováhy;
  • vápnik stabilizuje sekréciu žalúdočnej kyseliny a žalúdočnú motilitu;
  • zinok pomáha obnoviť črevnú mikroflóru;
  • horčík zabraňuje rozvoju zápalu žalúdka a vredov.

Niektoré z týchto látok môžu obsahovať minerálne vody, ktoré sa po vyšetrení vyberú. Ostatné sú súčasťou doplnkov výživy.

Vitamíny na zápal žalúdka

Porušenie vylučovania zložiek žalúdočnej šťavy, ku ktorému dochádza pri gastritíde, znemožňuje asimiláciu mnohých živín. Zníženie kyslosti bráni vstrebávaniu vitamínov B2 a B12 - prechod do formy, ktorá je k dispozícii na vstrebávanie, je pre ne možný iba v kyslom prostredí. Chronická gastritída vedie k nedostatku kyseliny listovej (B9) v tele. Výsledný nedostatok spôsobuje rozvoj komorbidít, ako je anémia.

Steny zdravého žalúdka sú chránené hlienom, ktorý produkujú špeciálne bunky.

Nedostatok ochrany vedie k poškodeniu častí žalúdka, preto sa pri liečbe gastritídy v prvom štádiu znižuje kyslosť pomocou liekov. Látky kyslej povahy (napríklad kyselina askorbová) sú v tomto období kontraindikované.

V štádiu remisie sa metabolické procesy obnovia užívaním nikotínových (vo forme B3 alebo PP) a askorbových (C) kyselín, retinolu (A), vitamínov skupiny B. Do stravy môžete pridať ovocný extrakt, bobuľové odvarky..

Pri chronickej gastritíde sa odporúčajú nasledujúce vitamíny:

  • kyselina pantoténová (B5) - pomáha obnoviť žalúdočnú sliznicu, znižuje kyslú reakciu žalúdočnej šťavy, zlepšuje črevnú pohyblivosť;
  • pyridoxín (B6) sa používa na zníženie nevoľnosti, zníženie podráždenosti;
  • kyanokobalamín a kyselina listová (B12 a B9) sa odporúčajú pri liečbe chronickej gastritídy autoimunitnej povahy;
  • kyselina askorbová a kyselina nikotínová (C a B3) sa používa na obnovenie sekrécie pri chronickej gastritíde s nízkou kyslosťou.

Dávky musí upraviť lekár.

Vitamíny rozpustné v tukoch

Medzi vitamíny rozpustné v tukoch patria retinol (A), tokoferol (E), kalciferol (D) a fylochinón (K).

Vychádzajú z potravy alebo multivitamínových komplexov a vstupujú do vodného prostredia obsahu gastrointestinálneho traktu, kde sa nemôžu rozpustiť, ale po emulgácii žlčou sú dostupné pre absorpciu v tenkom čreve..

Príjem týchto vitamínov v tele teda závisí od zdravia pečene, žlčníka a žlčových ciest, ako aj od prítomnosti tuku v potravinách..

Zoznam vitamínov rozpustných v tukoch.

Vitamín D sa syntetizuje z prekurzora, keď je vystavený slnečnému žiareniu.

Vitamíny A, E a K navzájom blokujú absorpciu a súťaží o rovnaké difúzne miesto v tenkom čreve. Ak príjem antagonistických vitamínov nie je rozdelený v čase, je možný rozvoj nedostatku vitamínov..

Stav nedostatku sa neobjaví okamžite, pretože telo je schopné nedostatok kompenzovať niekoľko týždňov, zatiaľ čo v sklade tukov sú rezervy.

Užívanie veľkých dávok je nebezpečné, zvlášť toxický je prebytok retinolu (A)..

Vitamíny rozpustné vo vode

To sú všetko vitamíny skupiny B a kyselina askorbová (C). Väčšina z nich je kyslej povahy: kyselina nikotínová, pantoténová, listová a askorbová. Procesy absorpcie a vylučovania z tela prebiehajú rýchlo, preto sa nedostatok týchto vitamínov v potravinách objavuje rýchlejšie ako nedostatok vitamínov rozpustných v tukoch..

Charakteristickou črtou asimilácie tejto skupiny je zníženie ich príjmu do tela za prítomnosti určitých iónov.

Meď, zinok a železo interferujú s absorpciou riboflavínu (B2); ióny vápnika a horčíka znižujú rozpustnosť tiamínu (B1) vo vode.

Kyselina askorbová (C) v dávkach nad 500 mg ničí kyanokobalamín (B12).

Zoznam vitamínov rozpustných vo vode.

Indikácie pre použitie

Pri ochoreniach tráviaceho systému trpia nedostatkom dostatočnej výživy nielen steny gastrointestinálneho traktu, ale aj črevná mikroflóra a objavujú sa sprievodné patológie. Nedostatok vitamínov, ktorý vzniká v tele v dôsledku porúch v práci žalúdka, najmä tenkého čreva, je indikáciou pre použitie vitamínových prípravkov.

V dávkach, ktoré významne presahujú fyziologické potreby človeka, sa pod dohľadom lekára používajú vitamíny ako lieky..

Pri chronickej pankreatitíde so sekrečnou nedostatočnosťou sa používajú žalúdočné vredy a dvanástnikové vredy, pri chronickej gastritíde celiakálna enteropatia, Crohnova choroba, radiačná enteritída, terapeutické koncentrácie kyseliny askorbovej..

Retinol sa široko používa pri chronickej gastritíde, chronickej enteritíde, chronickej pankreatitíde.

Na preventívne účely sa často používajú multivitamíny vrátane tých, ktoré sú zamerané na zlepšenie fungovania tráviaceho systému..

Môžu ďalej obsahovať nasledujúce látky:

  • stopové prvky (zinok, horčík, draslík, vápnik atď.);
  • vitamíny (napríklad vitamín U, ktorý je protivredovým faktorom);
  • probiotiká (laktobacily, bifidobaktérie);
  • tráviace enzýmy.

Kontraindikácie a vedľajšie účinky

Vitamíny sa považujú za lieky, preto sa vďaka ich príjmu mnohí snažia vyriešiť zdravotné problémy bez odporúčania lekára a bez zváženia kontraindikácií.

Najbežnejšie kontraindikácie pre ich užívanie sú:

  • zvýšená citlivosť;
  • prebytok ktorejkoľvek zo zložiek lieku v tele.

Niektoré lieky sa neodporúčajú pre nasledujúce patológie:

  • malígne procesy a pľúcna tuberkulóza;
  • zlyhanie obličiek;
  • tromboembolizmus;
  • peptický vred v akútnom štádiu.

Väčšina vedľajších účinkov vitamínov sa prejaví iba v prípade predávkovania, častejšie sa vyskytujú alergické reakcie.

Obsah vitamínov v potravinách.

Vitamíny v potravinách

Tiamín (B1) je syntetizovaný rastlinami, kvasinkami, mnohými baktériami, nachádza sa v obilninách, fazuli, chudom bravčovom mäse.

Riboflavín (B2) je bohatý na mlieko, vajcia, pečeň a obličky zvierat, zeleninu, droždie.

Najväčšie množstvo kyseliny pantoténovej (B5) je možné získať konzumáciou vnútorností (pečeň, srdce, obličky), mlieka, vaječného žĺtka, hrášku.

Niacín (B3) je bohatý na mäso, pečivo, ovocie a zeleninu.

Pyridoxín (B6) sa nachádza v hovädzom mäse, rybách, vaječnom žĺtku, zelených listoch rastlín, zelenine.

Kyselina listová (B9) je bohatá na špenát a karfiol, zvieraciu pečeň.

Zdrojom vitamínu B12 môžu byť živočíšne produkty: mäso, pečeň, mlieko, vajcia a tiež strukoviny.

Zoznam vitamínových komplexov

Bežné multivitamínové prípravky:

Multivitamínová abeceda zloženia pre zdravie čriev.

  • Complivit;
  • Abeceda;
  • Vitrum;
  • Pikovit;
  • Centrum od A po zinok;
  • Univit;
  • Undevit.

Jedná sa o multivitamínové komplexy, ktoré môže zdravý človek piť na prevenciu.

Môžete sa rozhodnúť pre menej populárne lieky, pretože sú menej často falšované, napríklad komplex Solgar Multi 1, ktorý obsahuje vitamíny a minerály prírodného pôvodu. Tablety Solgar 1 sú formulované s enzýmami a antioxidačnými doplnkami.

Vitamínový komplex Bion-3 je tiež určený na prevenciu a liečbu črevných chorôb.

Okrem hlavného zloženia obsahuje bifidobaktérie a laktobacily, veľké množstvo stopových prvkov.

Z liekov zameraných na črevnú mikroflóru je možné poznamenať:

  • Candida Forte;
  • Ovocie Molkosan;
  • Colonic Plus Entsyymi.

Sú zložené z vitamínových extraktov a doplnkov trávenia z rastlín..

Rady a odporúčania lekára

Olga Vladimirovna, terapeutka

Ako lekára ma pobúrilo, keď pacient príde na termín, dostane termín a neplní ho. Najmä keď s istotou viete, že liek by mu mal pomôcť. Pokiaľ ide o užívanie vitamínov, chcem vám predovšetkým odporučiť, aby ste nepremeškali užívanie liekov, nemeňte predpísané dávkovanie, dodržujte pokyny, robte prestávky medzi jednotlivými kúrami, tobolku krytú ochrannou škrupinou nežujte ani nedrvte.

Elena Vadimovna, chirurgička

Ako chirurg môžem povedať, že v črevách človeka v strednom veku nie sú žiadne fekálne kamene. Príčinou chorôb žalúdka a čriev sú nepremožiteľné stravovacie návyky: láska k nezdravému jedlu, prejedanie sa, nedostatok správneho množstva vitamínov v jedle. Nemyslite si však, že konzumácia rýchleho občerstvenia s doplnkami výživy bude zdravšie. Racionálny prístup k výžive je dôležitý.

A ešte jedna rada: neváhajte navštíviť lekára, ak vás bolí brucho, či je vo zvratkoch alebo výkaloch krv. Počet nepríjemných následkov a dĺžka ich liečby priamo závisí od času, ktorý uplynie od okamihu, keď sa objavia nebezpečné príznaky.

Ohodnoťte článok!

Ohodnoťte článok od 1 do 5:

Priemerné hodnotenie: 4,9 / 5. Hlasy: 8

Zatiaľ žiadne hodnotenia, hodnotte ich ako prví!

Je nám ľúto, že vám tento článok nebol užitočný.!

Poďme to napraviť.

Povedzte mi, ako môžeme tento článok vylepšiť?

Prevencia pre žalúdok a črevá - prehľad účinných liekov

Aby sa stav gastrointestinálneho traktu normalizoval, mali by ste prehodnotiť svoj životný štýl. Denná strava človeka by mala byť vyvážená, bohatá na potraviny, ktoré obsahujú základné črevné vitamíny a minerály..

Ako pochopiť, že črevá potrebujú vitamíny

Úzkosť alebo bolesť brucha, zmeny stolice, strata chuti do jedla, plynatosť, falošné nutkanie na defekáciu, nadúvanie a dunenie v bruchu - prítomnosť týchto príznakov naznačuje dysfunkciu gastrointestinálneho traktu. V tomto prípade je potrebná liečba, počas ktorej sú predpísané vitamíny..

Existujú aj menej zrejmé príznaky: zhoršenie celkového zdravotného stavu, slabosť, podráždenosť, ospalosť, praskliny na perách a v kútikoch úst, akné, vriedky, častý výskyt jačmeňa na oku, krvácanie z ďasien..


Funkcie normálnej črevnej mikroflóry.

Tieto príznaky poukazujú na nedostatok vitamínov a poukazujú buď na ich nedostatok v potrave, alebo na porušenie ich absorpcie v čreve..

Ak existuje súvislosť s opakujúcimi sa bolesťami brucha, plynatosťou, zmenami stolice, páchnucim zápachom výkalov, je potrebné hľadať príčinu nefunkčnosti tráviaceho traktu.

Choroby gastrointestinálneho traktu

Keď je črevo utlačené, jeho mikroflóra netvorí vitamíny potrebné pre jeho životné funkcie. Jedlo, ktoré sa do neho dostane, sa nestrávi do konca, takže začína proces rozpadu a otravy tela toxickými látkami.

Choroby gastrointestinálneho traktu sú často sprevádzané nasledujúcimi príznakmi:

  • so zníženou sekréciou žalúdočnej šťavy sa pozoruje strata chuti do jedla;
  • počas gastritídy človek cíti nevoľnosť, nadúvanie, je tu nutkanie na zvracanie;
  • ak je narušená enzymatická funkcia čreva, môžu sa vyskytnúť poruchy stolice;
  • so žalúdočným vredom má človek akútnu bolesť a môže sa otvoriť krvácanie.

Ľudia, ktorí trpia gastrointestinálnymi poruchami, sú často nútení dodržiavať špeciálnu diétu a obmedziť sa na používanie potravín bohatých na vitamíny, ako je zelenina, ovocie, strukoviny a mlieko. To všetko vedie k tomu, že množstvo vitamínov a minerálov potrebných pre telo, ktoré doň vstupuje s výživou, sa prudko zníži.

Prospešné vitamíny a minerály pre žalúdok a črevá

Pri liečbe chorôb žalúdka a čriev sa spolu s hlavnými liekmi používajú liečivé vlastnosti vitamínov:

  • tiamín a pyridoxín sú nevyhnutné na prevenciu malígnej degenerácie buniek;
  • účinok tokoferolu na hojenie rán pomáha eliminovať chyby stien gastrointestinálneho traktu;
  • v prítomnosti retinolu a kyseliny listovej sa urýchľuje obnovenie imunitného systému;
  • liečba anémie spôsobenej gastritídou sa uskutočňuje s použitím kyanokobalamínu;
  • normalizovať dýchanie tkanív, metabolizmus tukov, bielkovín a aminokyselín, kompenzovať nedostatok kyseliny nikotínovej.

Stopové prvky sú potrebné pre normálny priebeh fyziologických procesov:


Kyanokobalamín sa používa na liečbu anémie spôsobenej gastritídou.

  • síra prispieva k procesu väzby a odstraňovania toxínov;
  • draslík je nevyhnutný na udržanie acidobázickej rovnováhy;
  • vápnik stabilizuje sekréciu žalúdočnej kyseliny a žalúdočnú motilitu;
  • zinok pomáha obnoviť črevnú mikroflóru;
  • horčík zabraňuje rozvoju zápalu žalúdka a vredov.

Niektoré z týchto látok môžu obsahovať minerálne vody, ktoré sa po vyšetrení vyberú. Ostatné sú súčasťou doplnkov výživy.

Vitamíny na zápal žalúdka

Porušenie vylučovania zložiek žalúdočnej šťavy, ku ktorému dochádza pri gastritíde, znemožňuje asimiláciu mnohých živín. Zníženie kyslosti bráni vstrebávaniu vitamínov B2 a B12 - prechod do formy, ktorá je k dispozícii na vstrebávanie, je pre ne možný iba v kyslom prostredí. Chronická gastritída vedie k nedostatku kyseliny listovej (B9) v tele. Výsledný nedostatok spôsobuje rozvoj komorbidít, ako je anémia.

Steny zdravého žalúdka sú chránené hlienom, ktorý produkujú špeciálne bunky.

Nedostatok ochrany vedie k poškodeniu častí žalúdka, preto sa pri liečbe gastritídy v prvom štádiu znižuje kyslosť pomocou liekov. Látky kyslej povahy (napríklad kyselina askorbová) sú v tomto období kontraindikované.

V štádiu remisie sa metabolické procesy obnovia užívaním nikotínových (vo forme B3 alebo PP) a askorbových (C) kyselín, retinolu (A), vitamínov skupiny B. Do stravy môžete pridať ovocný extrakt, bobuľové odvarky..

Pri chronickej gastritíde sa odporúčajú nasledujúce vitamíny:

  • kyselina pantoténová (B5) - pomáha obnoviť žalúdočnú sliznicu, znižuje kyslú reakciu žalúdočnej šťavy, zlepšuje črevnú pohyblivosť;
  • pyridoxín (B6) sa používa na zníženie nevoľnosti, zníženie podráždenosti;
  • kyanokobalamín a kyselina listová (B12 a B9) sa odporúčajú pri liečbe chronickej gastritídy autoimunitnej povahy;
  • kyselina askorbová a kyselina nikotínová (C a B3) sa používa na obnovenie sekrécie pri chronickej gastritíde s nízkou kyslosťou.

Dávky musí upraviť lekár.

Vitamíny rozpustné v tukoch

Medzi vitamíny rozpustné v tukoch patria retinol (A), tokoferol (E), kalciferol (D) a fylochinón (K).

Vychádzajú z potravy alebo multivitamínových komplexov a vstupujú do vodného prostredia obsahu gastrointestinálneho traktu, kde sa nemôžu rozpustiť, ale po emulgácii žlčou sú dostupné pre absorpciu v tenkom čreve..

Príjem týchto vitamínov v tele teda závisí od zdravia pečene, žlčníka a žlčových ciest, ako aj od prítomnosti tuku v potravinách..


Zoznam vitamínov rozpustných v tukoch.

Vitamín D sa syntetizuje z prekurzora, keď je vystavený slnečnému žiareniu.

Vitamíny A, E a K navzájom blokujú absorpciu a súťaží o rovnaké difúzne miesto v tenkom čreve. Ak príjem antagonistických vitamínov nie je rozdelený v čase, je možný rozvoj nedostatku vitamínov..

Stav nedostatku sa neobjaví okamžite, pretože telo je schopné nedostatok kompenzovať niekoľko týždňov, zatiaľ čo v sklade tukov sú rezervy.

Užívanie veľkých dávok je nebezpečné, zvlášť toxický je prebytok retinolu (A)..

Vitamíny rozpustné vo vode

To sú všetko vitamíny skupiny B a kyselina askorbová (C). Väčšina z nich je kyslej povahy: kyselina nikotínová, pantoténová, listová a askorbová. Procesy absorpcie a vylučovania z tela prebiehajú rýchlo, preto sa nedostatok týchto vitamínov v potravinách objavuje rýchlejšie ako nedostatok vitamínov rozpustných v tukoch..

Charakteristickou črtou asimilácie tejto skupiny je zníženie ich príjmu do tela za prítomnosti určitých iónov.

Meď, zinok a železo interferujú s absorpciou riboflavínu (B2); ióny vápnika a horčíka znižujú rozpustnosť tiamínu (B1) vo vode.

Kyselina askorbová (C) v dávkach nad 500 mg ničí kyanokobalamín (B12).


Zoznam vitamínov rozpustných vo vode.

Nedostatok vitamínov ako príčina žalúdočných problémov

Nedostatok jedného z mikroelementov vedie k dysfunkcii žalúdka. Lekári rozlišujú medzi nedostatkom vitamínov, ktorý priamo ovplyvňuje tvorbu vredov, a nedostatkom vitamínov, ktorý má na chorobu nepriamy vplyv. Skupiny vitamínov, ktoré spôsobujú problémy s ich nedostatkom v tele, sú uvedené v tabuľke:

Účinky na teloVitamínČo spôsobujú porušenia?
Problémy s gastrointestinálnym traktomKyselina nikotínováVedie k poškodeniu epitelu, zníženej regenerácii buniek, pomalému hojeniu vredov
ZOZhoršuje stav ciev a stien orgánov, bráni tvorbe kolagénu
TOSpôsobuje poruchy zrážania krvi
O 2Vedie k erózii stien tráviaceho systému
AZnižuje produkciu žalúdočnej šťavy, spôsobuje tvorbu vláknitého tkaniva
EZnižuje regeneráciu buniek sliznice
Celkové ochorenia telaВ1, В2Vývoj problémov obehovej sústavy
B12, PPPorušenie nervového systému

Indikácie pre použitie

Pri ochoreniach tráviaceho systému trpia nedostatkom dostatočnej výživy nielen steny gastrointestinálneho traktu, ale aj črevná mikroflóra a objavujú sa sprievodné patológie. Nedostatok vitamínov, ktorý vzniká v tele v dôsledku porúch v práci žalúdka, najmä tenkého čreva, je indikáciou pre použitie vitamínových prípravkov.

V dávkach, ktoré významne presahujú fyziologické potreby človeka, sa pod dohľadom lekára používajú vitamíny ako lieky..

Pri chronickej pankreatitíde so sekrečnou nedostatočnosťou sa používajú žalúdočné vredy a dvanástnikové vredy, pri chronickej gastritíde celiakálna enteropatia, Crohnova choroba, radiačná enteritída, terapeutické koncentrácie kyseliny askorbovej..

Retinol sa široko používa pri chronickej gastritíde, chronickej enteritíde, chronickej pankreatitíde.

Na preventívne účely sa často používajú multivitamíny vrátane tých, ktoré sú zamerané na zlepšenie fungovania tráviaceho systému..

Môžu ďalej obsahovať nasledujúce látky:

  • stopové prvky (zinok, horčík, draslík, vápnik atď.);
  • vitamíny (napríklad vitamín U, ktorý je protivredovým faktorom);
  • probiotiká (laktobacily, bifidobaktérie);
  • tráviace enzýmy.

Lieky odporúčané odborníkmi

Zoznam užitočných komplexov vitamínov predpísaných pre poruchy fungovania gastrointestinálneho traktu obsahuje názvy týchto tabliet ako:

Pred použitím týchto liekov je dôležité konzultovať s lekárom, pretože všetky majú určité kontraindikácie pre použitie. Okrem toho je dôležité mať na pamäti, že všetky komplexy sa používajú až po jedle, umyjú sa čerstvými džúsmi alebo čistenou vodou, nekombinujú sa navzájom, pretože môžu viesť k rozvoju stavu hypervitaminózy..

Kontraindikácie a vedľajšie účinky

Vitamíny sa považujú za lieky, preto sa vďaka ich príjmu mnohí snažia vyriešiť zdravotné problémy bez odporúčania lekára a bez zváženia kontraindikácií.

Najbežnejšie kontraindikácie pre ich užívanie sú:

  • zvýšená citlivosť;
  • prebytok ktorejkoľvek zo zložiek lieku v tele.

Niektoré lieky sa neodporúčajú pre nasledujúce patológie:

  • malígne procesy a pľúcna tuberkulóza;
  • zlyhanie obličiek;
  • tromboembolizmus;
  • peptický vred v akútnom štádiu.

Väčšina vedľajších účinkov vitamínov sa prejaví iba v prípade predávkovania, častejšie sa vyskytujú alergické reakcie.


Obsah vitamínov v potravinách.

Použitie kyseliny askorbovej na zápal žalúdka

Kyselina askorbová hrá dôležitú úlohu pri gastritíde a pri metabolických procesoch tela. Zvyšuje obranyschopnosť, čo znamená, že podporuje zotavenie pacientov s gastritídou. U ľudí, ktorí fajčia, a u tých, ktorí sú vystavení pasívnemu fajčeniu, sa spotreba kyseliny askorbovej výrazne zvyšuje, čo znamená, že denná potreba by mala byť vyššia ako norma - 150 - 200 mg.

Pri chronickej atrofickej gastritíde sa vitamín C môže konzumovať vo forme farmaceutického prípravku. Vitamín C pite po jedle, zapite ho čistou vodou, nie však čajom alebo inými nápojmi.

Odporúčame: Je možné mať zázvor na zápal žalúdka: užitočné recepty s týmto produktom

Vitamín C sa nachádza v šípkach, rakytníku, zeleni, citrusových plodoch, červenom ovocí, karfiole, zelenom hrášku a fazuli. Nie všetky potraviny sú však povolené pre určitú formu gastritídy. Preto by použitie každého výrobku malo byť koordinované s ošetrujúcim lekárom..

Dodržiavanie pravidiel používania výživných látok pri zápale žalúdka vedie k pozitívnemu výsledku pri komplexnej liečbe závažných ochorení žalúdka. Vitamíny sa stanú skutočnými pomocníkmi pri akejkoľvek forme gastritídy, keď je potrebné dodržiavať diétu. Počas tohto obdobia telo neprijíma dostatok výživných látok. A na zvýšenie ochranných funkcií tela potrebuje užitočné látky, ktoré sa nachádzajú v určitých potravinách alebo farmaceutických výrobkoch.

Funkcia zvuku je obmedzená na 200 znakov

Nastavenia: História: Spätná väzba: DarcovstvoZavrieť

Vitamíny v potravinách

Tiamín (B1) je syntetizovaný rastlinami, kvasinkami, mnohými baktériami, nachádza sa v obilninách, fazuli, chudom bravčovom mäse.

Riboflavín (B2) je bohatý na mlieko, vajcia, pečeň a obličky zvierat, zeleninu, droždie.

Najväčšie množstvo kyseliny pantoténovej (B5) je možné získať konzumáciou vnútorností (pečeň, srdce, obličky), mlieka, vaječného žĺtka, hrášku.

Niacín (B3) je bohatý na mäso, pečivo, ovocie a zeleninu.

Pyridoxín (B6) sa nachádza v hovädzom mäse, rybách, vaječnom žĺtku, zelených listoch rastlín, zelenine.

Kyselina listová (B9) je bohatá na špenát a karfiol, zvieraciu pečeň.

Zdrojom vitamínu B12 môžu byť živočíšne produkty: mäso, pečeň, mlieko, vajcia a tiež strukoviny.

"Pentazol" pre deti

Okrem pankreatínu obsahuje Pentazol škrob, oxid titaničitý, mastenec, laktusan a povidón. Často sa používa pri tráviacich ťažkostiach spôsobených prejedaním a nedostatočnosťou pankreasu. Podobné problémy s trávením môžu nastať v prípade sedavého spôsobu života, chýbajúcich zubov a tiež v prípade, že človek podstúpil operáciu na odstránenie tenkého čreva, časti žalúdka alebo žlčníka..

Tento prípravok obsahuje najlepšie tráviace enzýmy pre deti. Ak je hmotnosť dieťaťa pätnásť kilogramov, potom lekár predpisuje užívanie lieku v množstve najviac 15 000 jednotiek. Zvyčajný priebeh liečby je asi štrnásť dní. Niekedy má dieťa podráždenie sliznice konečníka alebo ústnej dutiny. Medzi ďalšie vedľajšie účinky patrí zápcha, nevoľnosť a hnačka..

Zoznam vitamínových komplexov

Bežné multivitamínové prípravky:


Multivitamínová abeceda zloženia pre zdravie čriev.

  • Complivit;
  • Abeceda;
  • Vitrum;
  • Pikovit;
  • Centrum od A po zinok;
  • Univit;
  • Undevit.

Jedná sa o multivitamínové komplexy, ktoré môže zdravý človek piť na prevenciu.

Môžete sa rozhodnúť pre menej populárne lieky, pretože sú menej často falšované, napríklad komplex Solgar Multi 1, ktorý obsahuje vitamíny a minerály prírodného pôvodu. Tablety Solgar 1 sú formulované s enzýmami a antioxidačnými doplnkami.

Vitamínový komplex Bion-3 je tiež určený na prevenciu a liečbu črevných chorôb.

Okrem hlavného zloženia obsahuje bifidobaktérie a laktobacily, veľké množstvo stopových prvkov.

Z liekov zameraných na črevnú mikroflóru je možné poznamenať:

  • Candida Forte;
  • Ovocie Molkosan;
  • Colonic Plus Entsyymi.

Sú zložené z vitamínových extraktov a doplnkov trávenia z rastlín..

Prečo sú potrebné

U malých detí je proces trávenia stále nedokonalý a veľmi závisí od materského mlieka. Tie deti, ktoré sú kŕmené z fľaše, veľmi často čelia problémom, ako sú žalúdočné kŕče, nadúvanie, nevoľnosť, zápcha alebo naopak hnačky, ktoré sa vyskytujú, keď dieťaťu chýbajú enzýmy na trávenie. Navyše tieto deti napriek dostatočnému množstvu umelej výživy veľmi často chudnú. Ak nevenujete pozornosť takýmto príznakom včas, potom dieťa začne zaostávať vo vývoji. Zníži sa jeho fyzická aktivita a bude mať problémy s vývojom vnútorných orgánov. Prípravky s tráviacim enzýmom pre deti do jedného roka pomáhajú predchádzať takýmto príznakom a chránia dieťa pred ďalšími ťažkosťami.

Uvoľnite formuláre

Výrobcovia poskytujú rôzne formy uvoľňovania multivitamínov, vďaka čomu je recepcia bezstarostná a zábavná:

  • sirupy;
  • prášky;
  • pilulky;
  • pastilky;
  • kvapky;
  • želé fazuľa;
  • gély;
  • lizátka;
  • dražé;
  • želé figúrky (marmeláda).

Gumičky a gumičky sú medzi predškolákmi obľúbené kvôli zaujímavému tvaru, príjemnej chuti, jasným farbám a sladkej vôni. Ale často spôsobujú alergie, a ak to rodičia zanedbajú, hrozí im predávkovanie..

Pozor! Päťročnému dieťaťu je lepšie podať kvapky alebo sirup z odmernej lyžice..

Názory lekárov

Populárny pediatr Komarovský tvrdí, že vitamíny by sa mali do tela detí dostávať prirodzene. Na posilnenie imunitného systému lekár odporúča správnu výživu, ale umožňuje dodatočný príjem deficitných látok z obalu. Napríklad vitamín D - pre deti zo severných oblastí krajiny.

Lekárka Nelly Zorina odporúča dávať vitamíny od 1,5 roka. Zameriava sa na jód a železo - hlavné nedostatočné stopové prvky v Rusku.

Natalya Taran, zamestnankyňa Výskumného ústavu výživy Ruskej akadémie lekárskych vied, považuje akékoľvek jedlo za neadekvátne. Niektoré živiny napokon telo stále neabsorbuje. Odporúča vyplniť medzery multivitamínmi určenými špeciálne pre deti.

"Pankreatín" pre deti

Liečivo sa vyrába vo forme obalených tabliet. Okrem pankreatínu obsahujú oxid železitý, laktózu, stearát vápenatý a hydrogenuhličitan sodný. Tento liek nebol náhodou zahrnutý do zoznamu enzýmových prípravkov na trávenie pre deti. Tablety pankreatínu sú takmer bez zápachu a ich farba sa mení od sýtej zelenej po svetlú. Spravidla sa používa pri poruchách trávenia spojených s konzumáciou tučných a vyprážaných jedál. Pri používaní lieku je vhodné tablety prehltnúť celé a zapiť vodou. Spravidla nie je predpísaný pre deti do troch rokov. Od troch do piatich rokov môžete užiť jednu tabletu denne a od šiestich rokov vypijú dve tablety denne. Postupným starnutím sa dávka zvyšuje na štyri tablety denne..

V prípade dlhodobého užívania lieku sa odporúča používať prípravky obsahujúce železo. Pankreatín niekedy spôsobuje vedľajšie účinky, ako sú nevoľnosť, hnačky a bolesti brucha. Uchovávajte drogu dva roky pri teplote nepresahujúcej dvadsaťpäť stupňov.