Púpava lekárska je trváca bylina z čeľade Asteraceae alebo Asteraceae. Známa liečivá púpava s ružicou bazálnych listov a žiarivo žltými kvetmi.

Popis púpavy

Výška rastliny od 10 do 30 cm, koreň je silný, vzpriamený, bieleho rezu. Listy majú členitý tvar a vytvárajú bazálnu ružicu. Kvety sú žlté, zhromaždené v zásuvkách. Hlavné kvitnutie je v apríli až máji, môže kvitnúť až do jesene. Plody pozostávajú z nažky s trsom, ktoré dozrievajú v júni až júli.

Púpavová nátierka

Liečivá púpava rastie na celom území našej krajiny - na poliach, zeleninových záhradách, trávnikoch. Často sa považuje za burinu. Objaví sa hneď po topení snehu.

Liečivé vlastnosti púpavy

Liečivá púpava je v skutočnosti veľmi užitočná rastlina, lieči mnoho chorôb. Jeho liečivé vlastnosti sú známe už dlho a v Rusku ich používali všetci liečitelia. Listy púpavy obsahujú cholín, rôzne stopové prvky a prospešnú horkosť, ako aj ďalšie látky potrebné pre zdravie. Všetky časti rastliny, ktoré sa zberajú pre budúce použitie, sú užitočné. Nadzemná časť sa suší v tieni na vzduchu alebo na dobre vetranom mieste. Korene sa zberajú na jar alebo na jeseň. Za týmto účelom sú vykopané, očistené od zeme, umyté a vysušené..

Púpava lekárska sa používa na zlepšenie trávenia ako prostriedok na povzbudenie chuti do jedla a na zvýšenie sily, pri cukrovke a nedostatku vitamínov. Jeho použitie sa považuje za vynikajúci nástroj na prevenciu aterosklerózy. Liečia sa na anémiu, srdce, obličky, črevá, metabolické poruchy. Tradičná medicína tvrdí, že liečivá púpava má protinádorové vlastnosti. A v Číne sa už dlho používa ako silný antioxidant. Biologicky aktívne látky v ňom obsiahnuté majú tiež expektoračný, laxatívny, sedatívny, antipyretický a spazmolytický účinok..

Šťava z púpavy obnovuje pečeňové bunky, normalizuje jej prácu. Používa sa na cholecystitídu a otravu. Obnovuje tvorbu žlče. Lieči ekzémy a furunkulózu. Niekedy sa šťava z púpavy zmieša s mrkvovou šťavou.

Šťavu je možné pripraviť niekoľkými spôsobmi:

1 spôsob - v máji alebo júni vykopajte rastlinu spolu s koreňmi. Opláchnite, namočte do mierne osolenej vody asi na pol hodiny, vytlačte z nich všetku vodu, osušte a vytlačte šťavu. Zmiešajte s cukrom 1: 1 a pridajte 1/10 dielu vodky. Po 2 týždňoch je šťava hotová. Uchovávajte v chlade.

Metóda 2 - všetko je rovnaké, iba bez pridania cukru a vodky. Vylisovaná šťava sa zriedi trochou vody. Užívajte s medom 2 - 3 mesiace ¼ pohár pred jedlom.

3. metóda - umyté listy najemno nasekáme, 1 minútu blanšírujeme, potom vodu scedíme. Prejdite mlynčekom na mäso a pretlačte cez dvojitú vrstvu tenkej látky. Výsledná zmes sa zriedi vodou v pomere 1: 1. Varte 1-2 minúty.

Korene púpavy sú skvelým prírodným diuretikom. Používajú sa na čistenie obličiek. Infúzie pomáhajú pri artritíde - bolesť klesá, proces deformácie kĺbu sa zastaví. Odvar z púpavy vďaka svojmu bohatému zloženiu reguluje metabolizmus a pomáha pri chudnutí.

Kontraindikácie zahŕňajú stavy s obštrukciou žlčových ciest, gastritídou a vredmi.

Aplikácia púpava

Na zlepšenie metabolizmu: 1 polievkovú lyžicu rozdrvených listov zalejte 1 šálkou vriacej vody. Trvajte na tom, 1-2 hodiny. Potom preceďte a vezmite 1/3 šálky 3x denne 15-30 minút pred jedlom.

Pri zápche: korene dobre pomelieme na mlynčeku na kávu. Užívajte 3 krát denne ½ čajovej lyžičky pol hodiny pred jedlom.

Pre cukrovku: listy sa používajú na liečbu diabetes mellitus typu II ako súčasť bylinných prípravkov odporúčaných lekárom.

Koreňový nálev je možné urobiť nasledovne: 1 lyžicu rozdrveného koreňa nalejte do termosky, potom zalejte pohárom vriacej vody. Trvajte na niekoľkých hodinách, najlepšie v noci. Preceďte a vezmite 1/3 šálky 3x denne pred jedlom.

Pri varení používajú všetky časti púpavy odborníci na výživu ako nízkokalorické jedlo. Korene rastliny sa pečú v rúre, potom sa pomelú a namiesto kávy sa vypijú. Ak pridáte trochu čakanky, zázvoru alebo škorice, získate aromatický nápoj..

Šalát z mladých listov a kvetov je veľmi užitočný ako zdroj vitamínov. Aby sa zbavili nadmernej horkosti, sú vopred namočené v slanom roztoku. V Európe už bola vyvinutá rozmanitá šalátová púpava bez horkosti. Používa sa aj ako dochucovadlo do mäsa.

Kvety púpavy sú nakladané a pridávané do šalátov ako ozdoba.

Recept na púpavový šalát:

100 g čerstvých listov zalejte osolenou vodou a nechajte pôsobiť 15 minút. Vypustite vodu a nakrájajte nadrobno. Pridajte 1 lyžicu kyslej smotany a 1 lyžicu majonézy. Podľa chuti osolíme. Ak je to žiaduce, kyslá smotana a majonéza môžu byť nahradené rastlinným olejom a posypané citrónovou šťavou.

Ak chcete prekvapiť svojich hostí na Nový rok, je čas myslieť na to počas kvitnutia púpavy a pripraviť si víno (iný názov je whisky). Púpavové víno, ktoré pripomína škótsku whisky, dozreje za šesť mesiacov, práve včas na zimné prázdniny.

Ak chcete zostať dlhšie mladí a zdraví, venujte pozornosť malému jednoduchému kvetu pri ceste. Okrem mnohých prospešných stopových prvkov obsahuje kremík, ktorého nedostatok ovplyvňuje starnutie tela. Takže názov "elixír mladosti" púpava dostal nie márne.

Ľudová kozmetika používa čerstvú listovú masku na zvlhčenie, vyživenie a omladenie pokožky tváre. Pehy a vekové škvrny sú dobre bielené infúziou kvetov.

Šťava z púpavy pomôže zbaviť sa malých bradavíc. A uhryznutie hmyzom vylieči čerstvý búchaný list.

Púpava je skvelá medonosná rastlina. Produkuje med s výraznou arómou a mierne horkastou chuťou..

Suroviny by sa mali obstarávať mimo ciest a priemyselných budov. Je lepšie zbierať kvety za dobrého počasia. Ak chcete pripraviť suroviny z neotvorených púčikov, musíte vstať skoro, kým sa kvety ešte neotvoria.

Rastlina púpava. Opis, vlastnosti, liečivé vlastnosti a použitie púpavy

Zlatá lúka, cesta, nádvorie - žiarivo žltá jarná radosť z púpav. Na posteliach je táto radosť nemilosrdne vytrhnutá ako burina. Gréci, Arabi, Číňania, v ruskej tradícii poznali a používali púpavy aktívne ako „životný elixír“.

Púpava lekárska je zástupcom malého počtu rastlín, ktoré kvitnú okamžite po roztopení snehu, a poteší svojimi zlatými čiapkami.

Na rôznych územiach ľudia nazývajú žltú púpavu veľmi originálnym menom: dutina, obláčik, mliečnik, kňazova plešatá hlava, koreň zuba, March Bush, svetik a ďalšie. Každý už aspoň raz urobil jarnú fotografiu púpavy - fascinujúci pohľad a po bielej zime určite radosť pre oči.

Popis a vlastnosti

Púpava patrí k predstaviteľom rodiny Astrovovcov, je bylinná trvalka. Vedecký názov jeho druhu je púpava lekárska, farmaceutická alebo obyčajná. V Rusku je v prírode známych takmer dvesto druhov púpav, asi sto z nich sa považuje za liečivé.

Zvuk „púpava“ v ruštine je jedno-koreňové slovo od slovesa „fúkať“: od ľahkého pohybu vzduchu sa parašutické semená odlomia z koša a presunú sa na nové miesto.

Každé púpavové semienko - suché plody nažky sú pripevnené k tenkej tyči pomocou padáka. Len čo sú v zemi, okamžite začnú klíčiť.

Koreň púpavy má tyčovitý vzhľad s konármi, je pomerne silný, v pôde hlboký až 50 cm. Sú na ňom krúžky mliečnych prechodov, je ich vidno pod lupou.

Z jamky vychádzajú listy púpavy. Každá listová čepeľ je pinnately pitvaná a má v strede drážku na zachytávanie vlhkosti. Ak púpava žije na pohodlnom mieste, listy dorastajú až do 40-50 cm, na suchej pôde - nie viac ako 20 cm.

Z objímky je vyhodený šíp - je to rúrkovitá dutá stonka s kvetenstvom na konci. Kvet púpavy nie je len jeden kvet, ale celý kôš svetlých rúrkovitých kvetov so zrastenými lístkami a tyčinkami.

Púpava je jedinečný prírodný barometer a hodiny. Popoludní, o 15. hodine alebo za vlhkého počasia, pred dažďom, sa skrývajú koše „barometra“, ktoré chránia peľ pred vlhkosťou. O šiestej ráno a za jasného počasia opäť otvárajú žlté hlavy..

Liečivé vlastnosti púpavy sú nepochybné. Je kontraindikovaný iba v prípade akútneho upchatia žlčových ciest, pri zvýšení hladiny kyseliny chlorovodíkovej a pri chronických problémoch v zažívacom trakte. Známky, na ktoré si treba dať pozor a prestať ich brať: zvracanie a hnačky.

Výsadba a šľachtenie

Púpava má každú príležitosť vyrásť na akomkoľvek mieste, kde spadlo jej semeno: v blízkosti chodníkov, na pastvinách, poliach, v blízkosti vodných nádrží, v záhradách a zeleninových záhradách. Púpava kvitne aktívne od mája do júna.

Keď sa vzduch zahreje na + 2 ° C, semená sú už schopné klíčiť. Počas sezóny vyprodukuje každý kríček púpavy viac ako 10 tisíc semien, z ktorých pôjde život nových rastlín, ktoré úspešne zazimovali v zemi.

Okrem semennej metódy rozmnožovania má púpava vo svojom arzenáli nové výhonky, ktoré vyrastajú z púčikov z koreňového krčka. Púpava vystreľuje koncom apríla a tento proces pokračuje počas celej letnej sezóny. Špeciálna výsadba púpav sa teda nevyžaduje..

Púpava je neuveriteľne odolná, má vrodené adaptačné mechanizmy. Nemôže byť pošliapaný, neutopený ani stlačený inými rastlinami.

V oddenkoch púpavy sa hromadí veľa užitočných látok. Korene sa odoberajú zo zeme na zber surovín na jar alebo na jeseň ručne. V lete sa jeho korene nezberajú, pretože majú malú liečivú silu. Na už použité miesto sa vracajú najskôr po 2 rokoch.

Očistia zem od koreňov, odstránia pozemné časti rastliny a najtenšie konáre, umyjú ich v studenej vode. Potom sa sušia niekoľko dní na otvorenej verande, aby prestala tiecť mliečna šťava.

Na fotografii korene púpavy

Potom obvyklé sušenie prebieha v teplej a tienistej miestnosti. Vrstvy sú rozložené nie viac ako 5 cm. Hotovou surovinou sú suché krehké korene púpavy, ktoré pokojne ležia vo vreciach až päť rokov..

V období aktívneho rastu sa pripravuje aj šťava z púpavy, púpava sa krája a namočí na 30 minút do studenej slanej vody. Tento postup znižuje horkosť v extrahovanej šťave. Z listov je vytlačená šťava. Je tiež konzervovaný pre alkohol pre budúce použitie (1: 1).

Použitie a liečivé vlastnosti púpavy

Pozrime sa podrobnejšie na hlavné vlastnosti púpavy, ktoré pomáhajú riešiť obrovské množstvo zdravotných problémov. Jesť púpavu je veľmi prospešné.

Akékoľvek hospodárske zvieratá, zvieratá a vtáky radi jedia najčerstvejšie a sušené listy a kvety púpavy. Nové listy sa dajú do zdravých vitamínových šalátov.

Listy púpavy sú jedlé

Ak hovoríme o „kulinárskych schopnostiach“ púpavy, potom sa z nej okrem šalátov vyrábajú aj osviežujúce nápoje a džemy, ktoré chutia ako med, púčiky sú dokonca nakladané, aby sa dali potom dať na prvé chody a do šalátov.

Na jedlo sú vhodné iba mladé rastliny. V kvetenstvách a listových čepeliach vedci zistili: karotenoidy, vitamín C, vitamíny radu B a P, minerálne soli, železnaté prvky, vápnik, fosfor, mangán, meď, bór a niektoré ďalšie prvky.

Med z púpavy má vždy zlatistú farbu, je veľmi hustý, viskózny, rýchlo kryštalizuje, má výraznú arómu a ostrú chuť. Obsahuje 35% glukózy a 41% fruktózy. Včely si zriedka a v malom množstve prinesú nektár z púpavy.

Púpavový med na fotografii

Korene púpavy obsahujú až 24% inzulínu, mastného oleja, takže keď sú vyprážané, môžu ľahko nahradiť kávové náhradky, ako je čakanka, elecampane a hlinená hruška. V domácej lekárničke bola dlho púpava ako aktivátor chuti do jedla.

Púpava lekárska

• • Genitourinárny alebo vylučovací systém: púpava pôsobí ako diuretikum, odstraňuje kamene z obličiek a žlčníka a odstraňuje opuchy..
  • Dýchací systém: Púpava pôsobí dobre ako látka potlačujúca kašeľ, lieči tuberkulózu.
  • Gastrointestinálny trakt: púpava sa vyrovná s katarom, gastritídou, pôsobí ako preháňadlo pri zápche, obmedzuje kvasenie a kolitídu.
  • Obehový systém a srdce: púpava lekárska rieši problémy s pečeňou, eliminuje anémiu, anémiu, aterosklerózu.
  • Kostrová a svalová sústava: púpava lekárska rieši problémy s chorobami kĺbov, chrbtice a kostí, eliminuje artritídu a reumatizmus.

• Endokrinný systém: Púpava rieši problémy s cukrovkou.
• Nervový systém: púpava zmierňuje ochrnutie, zlepšuje výkonnosť, tonus a imunitu tela, pomáha pri nechutenstve.
• Pleť: púpava je prostriedok na hojenie rán, dopĺňa programy na liečbu parézy, v kozmetike berú púpavovú šťavu na odstránenie bradavíc, ekzémov, s pigmentáciou kože..
• Intoxikácia a otrava: púpava neutralizuje jedy po bodnutí hmyzom, aktívne sa podieľa na eliminácii toxínov.
• Púpava lekárska je antiparazitikum.
• Púpava lekárska je prírodný laktostimulant na dojčenie.
• Púpava lekárska - vynikajúco znižuje teplo v tele, ničí vírusy, zmierňuje kŕče a tlmí bolesť.

Recepty z púpavy

V lekárni si môžete kúpiť hotové púpavové suroviny na recepty. Púpavový šalát sa ťažko vyrába. Čerstvé lístie púpavy nakrájame na tenké prúžky, posolíme, okoreníme buď kyslou smotanou alebo olivovým olejom. Recept môžete skomplikovať cibuľou, nastrúhanou mrkvou a citrónovou šťavou.

Normalizácia chuti do jedla. Prášok z koreňov púpavy v objeme dvoch čajových lyžičiek sa zaleje jedným pohárom prevarenej studenej vody, zmes sa uchováva osem hodín. Pred jedlom stačí vypiť tretinu pohára trikrát denne..

Púpava na bodnutie hmyzom. Čerstvý list púpavy sa rozdrví, rozbije a na sterilné obväzy sa na 2-3 hodiny umiestni na zhryz čerstvá hmota podobná kaši..

Odstránenie bradavíc a tváre. Mladé bradavice sa odstránia čerstvou šťavou z púpavy, trením. Výsledný vývar sa tretí na tvár. Je pripravený z 2 lyžíc listov púpavy a 2 pohárov vody, zmes sa varí štvrťhodinu, prefiltruje sa a ochladí.

Púpava môže byť užitočná aj pri zápche. Prášok sa pripravuje zo sušených koreňov púpavy, zomletých v mažiari. Používajte prášok až trikrát denne, pol čajovej lyžičky.

Zlepšenie metabolizmu. Zo suchých koreňov púpavy sa vyrába tinktúra, ktorá zlepšuje metabolické procesy. 1 lyžica nakrájaných koreňov sa naleje s pohárom vriacej vody. Nádoba je zabalená a čaká sa na ňu dve hodiny.

Prejdite sitkom. Tretinu pohára konzumujte štyrikrát denne, pol hodiny pred jedlom. Pri výbere púpavy ako doplnkovej látky k liečbe je nevyhnutná konzultácia s lekárom!

Púpava: liečivé vlastnosti a kontraindikácie

S nástupom tepla, kamkoľvek sa pozriete - všade rastú slnečné kvety a nadýchané púpavové gule.

Druhy púpavy a iné názvy

Púpava je jednou z najrozšírenejších rastlín na planéte, žije tu 70 druhov, viac ako 1000 poddruhov. Trváca bylina, ktorá rastie v chladných, miernych a subtropických pásmach celej planéty. Rastie hlavne na lúkach, pri cestách, v zeleninových záhradách, na okrajoch lesov. Považovaná za burinu.

Je to zaujímavé! Rastlina sa riadi určitým biologickým rytmom. Koše sa otvárajú o 6:00 a zatvárajú sa o 15:00. Zatvárajú sa tiež pred dažďom, čím chránia peľ pred vlhkosťou..

Všetky druhy púpav sa navzájom navzájom veľmi nelíšia. Rozdiel vidno na tvare koreňa a listov..
Obyčajná liečivá púpava (poľná alebo lekáreň), pôvodom zo Stredomoria a rozšírená po celom svete.
Latinský názov pre púpavu je Taraxacum Má tiež veľa populárnych mien: zubná tráva, mliečnik, páperová bunda, kulbaba, vzdušný kvet atď..
Zubná tráva pomenovaná pre liečivé vlastnosti, ktorými sa liečia zubné choroby.
Mliečnik na biely džús.
Páperové bundy - na padáky. Samotný žltý kvet sa skladá z košíka malých kvetov. Na jednom súkvetí je ich asi dvesto. Keď vyblednú, na ich mieste sa objavia padáky s polstrovaním. Za jasného počasia sú semená odfúknuté vetrom a šíria sa po celej oblasti..

Charakteristika, popis púpavy

Púpavy žijú dva roky. V prvom roku klíči semeno, z ktorého vyrastajú listy, a v koreni sa hromadia živiny. Budúci rok rastlina kvitne, potom zomrie.

Vzhľad všetkých púpav je navzájom podobný. Rastlina rastie od 10 do 30 cm, má silný taproot a ružicu podlhovastých listov. Listy celé, ozubené alebo laločnaté, prechádzajúce pri spodnej časti do dlhých stopiek.
Vo všetkých častiach závodu sú špeciálne nádoby, v ktorých sa nachádza mliečna šťava..
Kvetenstvo košíka s malými kvetmi je umiestnené na holých rúrkových stopkách.
Zloženie
Užitočné látky sa nachádzajú vo všetkých častiach rastliny. Obsahujú živiny (bielkoviny, tuky, sacharidy), organické kyseliny (olejová, palmitová, linolová atď.), Trochu vlákniny, minerálne soli, vitamíny, horkosť.
Práve táto horkosť má liečivý účinok. Na zníženie horkosti môžu byť listy púpavy obarené vriacou vodou alebo namočené v slanej vode, stratia však časť vitamínov..
Počas tvorby pukov sú listy tvrdé a bez chuti na použitie. Púčiky možno nakladať do octu a používať do šalátov.

Liečivé a prospešné vlastnosti

Púpava poteší svojimi liečivými vlastnosťami a v ľudovom liečiteľstve sa široko používa pri mnohých ochoreniach.
Liečivé vlastnosti púpavy lekárskej sa používajú ako diuretiká, pri obličkových kameňoch a žlči a pri cukrovke. Pomáhajú pri liečbe anémie, dokonale hoja rany.

Užitočné vlastnosti rastliny nie sú o nič menej rozmanité:
• upokojuje nervový systém;
• zlepšuje chuť do jedla;
• má mierne laxatívne vlastnosti;
• čistí organizmus, odstraňuje toxíny;
• dobré pre pokožku a kĺby.

Zber a zber púpavy

Púpava lekárska môže pomôcť pri mnohých rôznych chorobách. Odporúča sa zahrnúť do menu: pridávať do šalátov, polievok. Pri zbere týchto kvetov ako liečivej suroviny je potrebné mať na pamäti, že výhodou tejto rastliny bude, keď sa bude zbierať v ekologicky čistom prostredí, ďaleko od priemyselných miest a ciest..
Na zber surovín z listov je ten pravý čas v máji - začiatkom júna, keď rastlina zakvitne. Na tento účel vyberte nepoškodené, vyvinuté listy..
Za občasného miešania ich sušte v tieni.
Korene rastliny možno vykopať v apríli, keď sa zo zeme začnú vylamovať mladé výhonky, a v septembri, keď listy vädnú. V tomto období sú korene rastliny bohaté na liečivé látky, pochádzajú z nich dobré suroviny..
Korene sa umyjú, očistia od zeme a sušia sa v rúre pri teplote 40 stupňov. Môžu byť pred sušením vopred zomleté ​​alebo narezané a rozotrené v tenkej vrstve a vysušené.
Kvety sa zberajú na začiatku kvitnutia. Musíte ich vybrať v suchom počasí a vysušiť ich rozložením v tenkej vrstve v tieni vo vetranej miestnosti..

Prínosy púpavy pre zdravie

Liečivé vlastnosti púpavy sú rôzne. Okrem toho zvyšuje účinnosť, znižuje únavu a únavu.

Pre mužov

Pre zdravie mužov bude užitočný šalát z mladých listov púpavy a okvetných lístkov. Tento šalát má dobrý vplyv na mužský reprodukčný systém..
Recept:
2 hrste listov sa zalejú studenou slanou vodou po dobu 30-40 minút, potom sa scedia a nakrájajú.
Mrkvu a citrónovú kôru nastrúhame.
Všetky ingrediencie zmiešame, pridáme 2 - 3 strúčiky pretlačeného cesnaku a hrsť píniových orieškov alebo vlašských orechov.
Všetko dochuťte rastlinným olejom.

Pre ženy

Okrem toho, že púpava má liečivé a posilňujúce vlastnosti, je pre ženy vynikajúcim prostriedkom na chudnutie a je vhodná na kozmetické procedúry..

Tehotné a dojčiace ženy

Je dokázané, že priaznivé vlastnosti púpavy lekárskej majú priaznivý vplyv na zdravie žien počas tehotenstva a dopĺňajú ju základnými živinami. Zlepšuje činnosť čriev.
Rastlina pomáha dojčiacim matkám produkovať materské mlieko.

Pre deti

Šťava sa používa na liečbu akné. Je zvlášť účinný pri problémoch, ktoré vznikajú v období dospievania, pri hormonálnych zmenách. Znižuje infekčné formácie.

Pre seniorov

Púpava obsahuje veľa vápniku, ktorý je nevyhnutný pre silné kosti. Posilní kosti a zníži stratu ich sily.

Pozor! Púpava pomáha zmierňovať opuchy a zmierňovať bolesti kĺbov vtieraním čerstvej šťavy.

Na chudnutie

Pri chudnutí púpava zlepšuje metabolické procesy v tele. Je ako mierne preháňadlo, nenarúša rovnováhu draslíka, pretože dopĺňa svoje zásoby. Vďaka integrovanému prístupu poskytuje tento nástroj dobré výsledky..

Pri liečbe rôznych chorôb

S diabetes mellitus

Šťava z púpavy pomáha ľuďom s cukrovkou. Pomáha stimulovať produkciu inzulínu v pankrease, močopudné vlastnosti rastliny a odvádza cukor z obličiek močom..

Anémia

Púpava lekárska obsahuje veľa železa, ktoré je dôležitou zložkou pre zvýšenie hemoglobínu v krvi..

Pri kožných ochoreniach

1 polievková lyžica. l. pomleté ​​korene sa zalejú pohárom horúcej vody, varia sa 15 minút na miernom ohni, ochladia sa a prefiltrujú sa. Vezmite odvar v teplej forme 3 krát denne na 1/3 šálky, 15 minút pred jedlom.
Ako preháňadlo: rozdrvte suché korene na prášok. Vezmite 1/2 čajovej lyžičky 3 krát denne.
Púpava zlepšuje metabolizmus. Pre choroby krvi: toto je liek, ktorý: 1 polievková lyžica. l nasekané korene naliať 1 šálku vriacej vody, trvať na tom, 1-2 hodiny, scediť. Vezmite si štvrtinu pohára 3-4 krát denne 30 minút pred jedlom.

Púpavový džem

Nefúkané kvety opláchnite a nechajte deň namočené v studenej vode. Je vhodné vodu niekoľkokrát vymeniť, aby všetka horkosť zmizla. Potom túto vodu scedíme a zalejeme čerstvou vodou. Varte 10 minút. Zmes preceďte a vytlačte z nich kvety. Pridajte cukor, citrónovú šťavu. Varíme na miernom ohni asi hodinu. Ochlaďte a nalejte do pohárov.
1 kg kvetov
2 citróny,
1,5 l vody,
2 kg cukru.
Pôsobí ako antipyretikum. Chutí ako med.

Púpava v domácej kozmetológii

Púpava je jednou z kozmetických prípravkov používaných v domácej kozmetológii. Používa sa na mnoho pleťových masiek. Pleť zvlhčuje, bieli, vyživuje a omladzuje. Pomáha odstraňovať odumreté bunky pokožky a dodáva jej pružnosť.
Dostávajú pihy a starecké škvrny.
Ak chcete odstrániť pihy a starecké škvrny, potierajte tvár šťavou z listov niekoľkokrát denne, až kým nedôjde k výraznému zlepšeniu.
Na čistenie tváre si môžete pripraviť pleťovú vodu z púpavy. Rastlina so všetkými časťami sa umyje, vysuší a rozdrví. Na dne sa rozdrvená púpava usadí v čistej sklenenej nádobe a zaleje sa vodkou (pohár vodky na pohári zmesi), zakryje sa viečkom a nechá sa 10 dní na tmavom mieste. Potom scedíme a zriedime prevarenou vodou (jeden pohár vody na pol pohára tinktúry). Výsledný krém sa trení na pokožku dvakrát až trikrát denne..
Infúzia listov pomôže vlasy posilniť. 1 polievková lyžica. l nasekané listy sa zalejú pohárom vriacej vody. Po dobu pol hodiny trvajte na tom, aby ste vtierali do vlasových korienkov.
Oplachovanie infúziami z koreňov rastliny uľaví suchým vlasom.

Púpava používa

Púpava je súčasťou mnohých ľudových receptov. Existuje veľké množstvo spôsobov prípravy výrobkov z púpavy. Rastlina sa aplikuje
vo forme čaju, odvarov, dochucovadiel. Vyrábajú z neho med, lekvár.

Odvar

Najčastejšie sa používajú infúzie a odvar.
Odvar z koreňa púpavy lekárskej sa používa na zlepšenie chuti do jedla a nespavosť.

Šťava z púpavy je cenné tonikum a tonikum. Získava sa zo všetkých častí rastliny. Rastlinu namočím na 30 minút do studenej osolenej vody, aby som znížila trpkú chuť. Šťavu z púpavy môžeme konzervovať alkoholom alebo vodkou.
Liečivo sa používa pri ochoreniach chrbtice, kostí, na zvýšenie pevnosti zubov.

Tinktura

• Tinktura sa pripravuje zo šťavy vytlačenej z rastliny: na jednu časť šťavy vezmite 5 častí vodky..
• Pol pohára čerstvých nadrobno nakrájaných koreňov zalejte pol litrom vodky.
Uchovávajte na tmavom, najlepšie chladnom mieste. Po dvoch týždňoch sa roztok prefiltruje a umiestni do chladničky. Môže sa skladovať dlhšiu dobu. Vezmite jednu lyžicu dvakrát denne pred jedlom na zápalové ochorenia, na zápchu a stratu chuti do jedla.
Tinktúru je možné používať ako pleťovú vodu pre kožné ochorenia.
Infúzia
Všeobecný posilňujúci nálev si môžete pripraviť z listov a koreňov. Polievkovú lyžicu nasekaných surovín zalejte pohárom vriacej vody. Trvajte na tom, že sú to 2 hodiny, prefiltrujte a vezmite si to do pol pohára pol hodiny pred jedlom.

Púpavový čaj sa vyrába zo všetkých častí tejto rastliny. Listy je možné nanášať čerstvé alebo sušené na zimu. Je pripravený z mladých listov, zatiaľ čo je v nich málo horkosti. Trvajte na tom ako obyčajný čaj. Pre dochutenie môžete pridať citrusové kôry alebo lístky mäty. Ukáže sa to voňavý nápoj.
Mnoho bylinných čajov obsahuje kvetenstvo a listy púpavy. Púpavový olej pomáha odstraňovať jazvy po popáleninách, ekzémy a psoriázu. Na problémové miesto sa aplikuje ľanový obrúsok nasiaknutý olejom.
Olej má choleretický účinok a zmierňuje zápchu.

100 g kvetinových hláv zalejte 250 ml olivového alebo slnečnicového oleja. Kvetiny sa dajú do sklenenej nádoby (netreba ich umývať). Olej uvaríme a obsah nádoby opatrne zalejeme vriacim olejom. Veko pevne uzavrite a nechajte lúhovať jeden deň. Po dni vytlačte a uložte pri normálnej teplote na chladnom a tmavom mieste. Vezmite podľa potreby. Kontraindikácie pre použitie púpavy

S mnohými prospešnými vlastnosťami má táto rastlina aj svoje vlastné kontraindikácie. Nepoužívajte výrobky na báze púpavy pre ľudí, ktorí majú zvýšenú kyslosť žalúdočnej šťavy (s vredmi a zápalom žalúdka). S upchatím žlčových ciest. Pri poruchách gastrointestinálneho traktu môže púpava spôsobiť riedku stolicu.

Recenzie lekárov

Moderná farmakológia má širokú škálu rôznych liekov, medzi ktoré patria liečivé rastliny. Medzi nimi je hlavné miesto venované púpave. Aj Avicenna, stredoveký vedec a lekár, argumentoval z vlastnej skúsenosti o liečivých vlastnostiach tejto rastliny. Moderní lekári často predpisujú pacientom lieky na báze púpavy na mnohé choroby: všeobecnú nevoľnosť, doplnenie tela vápnikom, železom, vitamínmi a inými užitočnými látkami.
Vedecké štúdie preukázali, že prípravky z koreňa púpavy znižujú počet rakovinových buniek pri rakovine prsníka a prostaty.
Dôležité! Samoliečba akýchkoľvek chorôb nie je možné zvládnuť.

Recenzie

Alina, 19 rokov
Mám suchú pokožku s pehami. Škvrny bielim maskou z púpavového kvetu. Nevysušuje a nenapína pokožku, na kozmetiku maskujúcu pehy môžete zabudnúť.
Lilia, 26 rokov
Na základe osvedčeného príkladu mojej matky som vedela, že púpavová šťava je pre tvár užitočná. Predtým som na starostlivosť používal kozmetiku z obchodu, ale po vyrážkach na tvári som začal používať ľudové prostriedky.
Príroda dala ľuďom schopnosť udržiavať si zdravie prirodzene a nemalo by sa to zanedbávať..
Pokorná púpava rastie pod nohami, čo mnohí považujú za burinu, môže pomôcť ľuďom pri liečbe mnohých chorôb.

Púpavy - slnečné kvety

Púpava lekárska je trváca rastlina, ktorá patrí do čeľade Asteraceae. Oddenok má tvar mrkvy s veľkými vetvami a je zvislý, hnedej farby. Listy sú umiestnené v bazálnej ružici, silne členité, lysé, tmavozelenej farby. Púpava kvitne žltými kvetmi, zhromažďuje sa do hustých zelených košov. Púpava začína kvitnúť v polovici apríla a do konca mája sa niekedy objavia kvety v októbri po letných horúčavách, záleží to však od oblasti jej rastu.

Semená dozrievajú mesiac po začiatku kvitnutia a sú nažky s trsom, kde plody majú veľkosť 4 mm, hnedú alebo sivú farbu. V jednej hlave je až 200 kusov semien a z jednej rastliny, na ktorej kvitne veľa pukov, môžete nazbierať 7 tisíc kusov semien padáka, čo zvyšuje vitalitu tohto druhu.

Pomocou padákov sú semená rozptýlené ďaleko okolo materskej rastliny. Všetky časti rastliny majú mliečne bielu šťavu. Podľa biologického rytmu kvetu môžete sledovať čas - o šiestej ráno kvitnú kvety, o tretej popoludní sa zatvárajú. Pred dažďom vôbec nekvitnú, pretože šálky zakrývajú peľ z prieniku vlhkosti.

Táto rastlina, podobne ako tansy, sa distribuuje z Krasnodarského územia do severných oblastí Ruska. Miesto rastu od lesov, polí po cesty a zeleninové záhrady.

Púpava sa ľahko prispôsobí akýmkoľvek podmienkam pestovania a vždy prežije bez ohľadu na poveternostné podmienky. Nezáleží jej na zložení pôdy, neovplyvňuje ju prítomnosť sucha ani naopak dostatok vody v daždivých obdobiach. Odstrániť na záhrade je takmer nemožné..

Prínosy pre zdravie púpavy

Rastlina rastúca v Rusku akumuluje vo svojom zložení železo, fosfor, draslík a vápnik. Obsahuje vitamíny aj bielkoviny. Oddenky zhromažďujú veľa gumy a na jeseň hromadia inulín.

Liečivá púpava je v ľudovom liečiteľstve veľmi častá. Používa sa na antacidovú gastritídu, chronickú zápchu a na zvýšenie chuti do jedla. Z neho sa pripravuje choleretický liek. O prospešných vlastnostiach skorocelu sa dočítate tu.

Korene

Na zvýšenie chuti do jedla sa používa odvar z rizómov v dôsledku motorickej práce žalúdka. Odvar zvyšuje vylučovanie žlče a je silným diuretickým odvarom. Odvar zmierňuje kŕče a obličkovú koliku. Tiež môže byť vývar použitý zvonka na odstránenie dermatitídy a varu..

Listy

Na liečenie avitaminózy a anémie je možné z listov rastliny pripraviť extrakt. Pomocou listov môžete odstrániť kamene z žlčníka a obličiek.

Kvetiny

Na odstránenie stareckých škvŕn a peh je možné použiť tinktúru z rastlinných kvetov a ľudia trpiaci nespavosťou pijú odvar z kvetov..

Nie je možné použiť na liečbu alebo na prípravu kulinárskych špecialít pre ľudí so žalúdočnými vredmi, so zvýšenou kyslosťou v žalúdku a pre ľudí náchylných na hnačky..

Použitie a recepty na púpavu

Táto rastlina je veľmi prospešná vďaka svojmu chemickému zloženiu. 100 gramov šťavy z tejto rastliny pomáha obnoviť pečeňové bunky a dodáva silu unavenému telu. V Číne ho lekári používajú ako prírodný oxedant..

Liečivá púpava sa používa nielen v medicíne, ale aj na výrobu polievok, džemov. Vyrábajú sa z neho koreniny na mäsové a rybie pokrmy. Korene, spracované na múku, sa zvykli pridávať pri pečení chleba. Z listov sú úžasné šaláty.

Listová tinktúra sa v záhrade používa aj na ošetrenie rastlín z vošiek. Včely zbierajú z tohto kvetu medový peľ, med ukáže farbu zlatého slnka, ktoré postupne kryštalizuje do veľkých kryštálov.

Žlté kvety sa nakladajú a potom sa používajú v rôznych zeleninových šalátoch ako dekorácia alebo ako slaný doplnok. Korene sú vysušené, rozomleté ​​v mlynčeku na kávu a ľahko opražené, výsledkom čoho je aromatická náhrada kávy. Skvelé aromatické púpavové víno sa vyrába v Anglicku.

Tinktura na choroby žlčových ciest

2 lyžičky Zrezané korene rastliny zalejte 200 gramami horúcej prevarenej vody a nechajte ju stáť 8 hodín. Preceďte a odložte do chladničky. Pite 3 krát denne na ¼ pohári 30 minút pred jedlom.

Tinktura na cukrovku

1 lyžička Rozdrvený koreň rastliny zalejte 200 gramami prevarenej horúcej vody. Nechajte pôsobiť 15 minút a preceďte. Pite 4 krát denne, 50 gramov 30 minút pred jedlom.

Odvar z pľúcnej tuberkulózy

3 lyžice oparené rozdrvené korene púpavy vriacou vodou a vložené do hrnca nad oheň. Varte ich 15 minút, ochlaďte a preceďte. Vezmite 30 minút pred jedlom 2 krát denne.

Odvar z artritídy

6 gr. zaparíme oddenky a listy rastliny vodou a po uvarení na miernom ohni varíme 10 minút. Necháme 30 minút lúhovať, precedíme, odstránime listy. Vezmite si trikrát denne pred jedlom, jednu polievkovú lyžicu.

Odvar z urolitiázy

Obarte 2 polievkové lyžice púpavy s vriacou vodou a duste 10 minút na miernom ohni. Trvajte na tom, 2 hodiny, vypustite. Vezmite si 15 minút pred jedlom, 100 gramov 4-krát denne.

S vekovými škvrnami a pehami

100 gramov kvetov rastlín zalejte jedným pohárom vriacej vody a nechajte 2 hodiny lúhovať v termoske alebo zabalené v uteráku. Ráno a večer pleť preceďte a utrite.

Na bodnutie hmyzom

Pomôže čerstvý list rastliny, rozdrvený do hladka a nanesený na uhryznutie. Obväz je potrebné meniť každé 3 hodiny.

Ak je bradavica mladá a malá, potom sa dá odstrániť rastlinnou šťavou..

Púpavové víno

Slnečné víno sa vyrába z púčikov tejto nádhernej kvetiny. Za to vezmeme kvetinové hlavy. Aby ste sa zbavili horkosti kvetov, musíte nechať iba okvetné lístky. Potom ich zalejeme prevarenou ochladenou vodou, nezabudneme ju precediť z vodného kameňa. Dali sme to na tmavé miesto na jeden deň, po ktorom túto tinktúru privedieme do varu.

Zatiaľ čo sa tinktúra varí, pripravuje sa sirup. Za týmto účelom vezmite 2 kg cukru, 100 gramov vody a povarte ich na miernom ohni, do ktorého pridajte šťavu z jedného citróna, 50 gramov listov mäty a 150 gramov hrozienok. Potom sirup a tinktúru spojíme a necháme zovrieť.

Po 2 dňoch musí byť všetka tráva odstránená, zostanú iba hrozienka. Všetka tekutina sa naleje do fľaše a nechá sa kysnúť. Kvapalina sa filtruje a plní do fliaš, tesne uzatvorená a ponechaná v suteréne tri mesiace.

Púpavový džem

Zhromaždite 400 púčikov v malom množstve, zmiešajte s 500 gramami vody a priveďte k varu. Potom sa voda oddelí od kvetov a do vody sa pridá sedem pohárov cukru. Výsledný sirup povarte ďalších 10 minút, pridajte tam uvarené kvety, poriadne premiešajte a zazátkujte.

Musíte vziať 400 gramov okvetných lístkov a naplniť ich vodou, nechať pôsobiť 8 hodín. Potom kvety prefiltrujeme a odstránime. Pridajte šťavu z 2 citrónov a cukor 800 gramov a varte „med“, kým nezhustne.

Zber a príprava liečivej púpavy

Rastlina sa zberá buď na jar, keď rastú mladé výhonky, alebo začiatkom jesene, pričom sa oddenky odstránia a snaží sa ich nepoškodiť. Na jednom mieste je možné zbierať až po 3 rokoch. Z vykopaných koreňov sa odstráni pôda, z koreňa sa odrežú listy a tenké výhonky. Umyté korene sa rozdrvia a rozložia na látku, sušia sa na voľnom vzduchu v tieni niekoľko dní. Za dobrého, daždivého počasia korene vyschnú za 15 dní.

Musíte však vedieť, že je nemožné zbierať korene príliš skoro, pretože ešte nenakumulovali užitočné látky. Najlepší čas zberu je začiatok jesene..

Zaujímavosti

• Na území Sovietskeho zväzu bolo v roku 1964 napočítaných 203 druhov divo rastúcich liečivých rastlín a v roku 1973 bolo nájdených ďalších 27 druhov.
• Na začiatku jesene je obsah inulínu v oddenkoch rastliny približne 32% a na jar iba 2%.
• Púpava bielo jazyková rastúca na polostrove Kola je uvedená v Červenej knihe ako ohrozený druh..
• Táto rastlina je v Číne považovaná za zeleninu a v iných krajinách za liečivú burinu..

Po mnoho storočí ľudia identifikovali túto kvetinu so slnkom. V starých storočiach ho šamani používali počas rituálov, pridávali si ich do svojich infúzií a vyrábali amulety pre ľudí, ktoré im pomáhali dosiahnuť úspech.

Z jeho kvetov sa vyrába úžasný džem, ktorý sa predtým považoval za elixír lásky. Dievčatá na sviatok Ivana Kupalu sa čudovali pomocou vencov vrátane púpav, či veniec pláva na vode, čoskoro sa vydá.

V Číne pili cisári infúzie kvetov v domnienke, že im to dá na dlho mužskú silu..

Púpavová legenda

Za starých čias bola na brehu rieky malá dedinka. Na jeho okraji bol malý teremok, ktorý prerástol do zeme až k samotným oknám, v ktorých dievča žilo. Mala kozu, ktorá dávala mlieko, ktorú dievča predalo susedom. Vždy mala zelenú letnú šaty a na hlave jej bol zakrytý žltý šál. Dievča bolo vždy veselé a priateľské a vždy pomáhalo ľuďom. Všetci jej boli vždy radi. Ľudia jej dali prezývku drozd Otduvanochka.

Dievča vyrastalo, zamilovalo sa do Larka pre jeho piesne a chcelo si ho nechať. Ale vták odletel, pretože nechcel žiť v zajatí. V zúfalstve mu zamávala šatkou a naliehala na neho, aby sa vrátil, ale vták odletel. A z šatky vypadli zlaté mince, ktoré okolo rozfúkali silné poryvy vetra. Odvtedy sa tieto púpavové mince objavujú každú jar, aby potešili oko spievajúceho škovránka..

Púpava lekárska (ruská čakanka). Liečivé vlastnosti, kontraindikácie, zloženie koreňov a kvetov

Fotogaléria púpav

Prečítajte si tiež o maceškách tu.

Púpava

V bylinnom lekárstve sa púpava „špecializuje“ na normalizáciu tráviaceho systému: od zlepšenia chuti do jedla a aktivácie choleretickej funkcie až po zbavenie sa zápchy a črevných parazitov. Púpava tiež môže byť účinne zahrnutá do liečebných programov pre desiatky ďalších chorôb, čo potvrdzuje moderný vedecký výskum aj tradície používania tejto rastliny v medicíne národov sveta..

Prínosy pre zdravie púpavy

Zloženie a živiny [4]

Čerstvá púpava zelená obsahuje (na 100 g):

Kalórie 45 Kcal

Kvetiny púpavy obsahujú karotenoidy (horkosť taraxantín, luteín, flavonexancín), prchavé oleje, triterpénové alkoholy (arnidol, faradiol), inulín, triesloviny, sliz, guma, vitamíny A, B1, B2, C, minerálne soli.

Koreň púpavy obsahuje asi 25% inulínu, zlúčeniny triterpénu (amyrín, taraxerol), triesloviny a živice, minerálne soli (veľa draslíka), inozitol, steroidy, hlien, cholín, vitamíny A, B1, C, D, tuky, 3% gumy, malé množstvo prchavých olejov a flavonoidov, organické kyseliny [5].

Čo presne sa používa a v akej podobe?

• Sušené korene púpavy sú súčasťou rôznych bylinkových čajov, na ich základe sa pripravujú liečivé odvary a tinktúry a z opečených koreňov sa pripravuje káva z púpavy..
• Pred použitím sa odporúča zelený púpavový list namočiť do osolenej vody, aby sa vylúčila horkosť..
• Čerstvé kvety púpavy sú nakladané, používajú sa na výrobu tinktúr a pleťových vody.
• Mliečna šťava z púpavy sa zvonka používa ako účinný kozmetický výrobok.

Liečivé vlastnosti

Púpava sa dlho používala ako prostriedok na oživenie ľudského tela. Prispieva k dobrému fungovaniu tráviaceho traktu, aktivuje vylučovacie funkcie žalúdka, zvyšuje chuť do jedla, pozitívne vplýva napríklad na látkovú premenu, eliminuje prejavy vysokej hladiny cukru v krvi a znižuje sexuálnu dysfunkciu. Rôzne časti rastliny sa používajú na liečbu kašľa, zápchy so stagnujúcou žlčou, aby sa zbavili červov. Púpava zvyšuje tón ľudského tela, jeho imunitné schopnosti [6].

Používanie púpavy lekárskej pokrýva oblasti formálnej aj alternatívnej medicíny, najmä v bylinnej medicíne. Písomné dôkazy o liečebnom použití púpavy geograficky korelujú túto prospešnú rastlinu s Áziou, Európou a Severnou Amerikou. Koreň púpavy sa pôvodne považoval za gastrointestinálny prostriedok na zlepšenie trávenia a udržanie funkcie pečene a na dosiahnutie diuretického účinku sa používali listy rastliny. Je dokázané, že prípravky na báze koreňa púpavy čistia krv od prebytočného cholesterolu, priaznivo pôsobia na nervový systém a pomáhajú pri poruchách spánku.

Špeciálne pripravená šťava z púpavy má stimulačný účinok na pečeň, pričom je všeobecným tonikom. Šťava z púpavy je účinná na kamene a piesok v žlčníku.

Prášok z koreňa púpavy dobre lieči poškodenie kože: rany, hlboké odreniny, popálené miesta, preležaniny. Koreňový nápoj ocenia diabetici: prášok z koreňa púpavy je vhodný pre vysoký obsah cukru.

Oculisti odporúčajú konzumovať najmenej 12 mg kombinovaného luteínu a zeaxantínu denne, aby sa znížilo riziko šedého zákalu a poškodenia zraku súvisiaceho s vekom. Púpava obsahuje obe tieto živiny.

Čerstvé listy púpavy sú obľúbené pri varení. Púpavové kvety obsadili svoje miesto vo vinárstve: vyrába sa z nich slávne púpavové víno a púpavový džem. Odvar z koreňov púpavy je predpísaný na poškodenie pečene, a ako diuretikum.

Peter Gale, autor knihy Zdravie prospešné pre púpavy, videl túto rastlinu takmer ako všeliek. Podľa neho „podľa neho„ ak hľadáte zázračný liek, ktorý ako súčasť vašej dennej stravy (vo forme jedla alebo pitia) môže v závislosti od charakteristík vášho tela: predchádzať alebo liečiť hepatitídu alebo žltačku, pôsobiť ako mierne diuretikum, očistiť telo z toxínov a toxínov, rozpúšťa obličkové kamene, stimuluje gastrointestinálny trakt, zlepšuje stav pokožky a činnosť čriev, znižuje krvný tlak, zbavuje vás anémie, znižuje hladinu cholesterolu v krvi, znižuje dyspepsiu, predchádza alebo lieči rôzne formy rakoviny, regulovať hladinu cukru v krvi a pomáhať diabetikom, a zároveň mať nežiaduce účinky a selektívne pôsobiť iba na to, čo vás znepokojuje.... potom je púpava pre vás “[7].

Škála liečivých vlastností púpavy je taká široká, že si u nej môžete bezpečne zabezpečiť postavenie jedného z najslávnejších liečiteľov na svete..

Púpavy sa na Kostarike predávajú ako lekáreň na cukrovku.

V Guatemale sa používajú dva rôzne druhy púpav. Odroda s úzkymi listami, nazývaná diente de leon, sa používa ako tonikum na zlepšenie celkového zdravia, zatiaľ čo iná odroda, nazývaná amargon, sa používa na varenie ako šalátové listy a na liečenie anémie..

V Brazílii je púpava populárnym liekom na problémy s pečeňou, skorbut a choroby močových ciest..

V úradnej medicíne

Farmaceutické názvy púpavy, ktoré má spotrebiteľ k dispozícii: korene Taraxacum (Radix), rezané, balené v stogramových baleniach; kondenzovaný extrakt z rastliny Taraxacum (Extractum spissum). Extrakt z púpavy sa používa na výrobu piluliek.

Liečivú schopnosť aktívnych zložiek púpavy lekárskej, spojenú s obnovou chrupavkového tkaniva, úspešne implementovali špecialisti v prípravku „Anavita +“. Tablety patria medzi doplnky výživy, ich pôsobenie priaznivo ovplyvňuje kĺby, ich pohyblivosť a štruktúru.

V ľudovom liečiteľstve

• Odvar z koreňa púpavy: pridajte lyžicu nadrobno nakrájaného koreňa na 2 poháre vody, nechajte 10 minút povrieť na miernom ohni, nechajte 2 hodiny pôsobiť. Pijú 0,5 pohára niekoľkokrát denne pri ochoreniach pečene s nedostatočnou sekréciou žlče, ako diuretikum pri zlyhaní obličiek s opuchmi, ľahkých formách cukrovky, ako aj pri poškodení pečene vyvolanom veľkými dávkami antibiotík a syntetických liekov. Vývar neindukuje enzýmy v pečeni, takže sa môže užívať dlhodobo. Pri zmiešaní s inými rastlinami pôsobí ako antivirotikum, mobilizuje obranyschopnosť tela, zvyšuje chuť do jedla.
• Čaj z púpavového kvetu: polievková lyžica kvetenstva sa varí s pohárom vriacej vody. Pite 2 - 3 krát denne po 0,5 šálke.
• Elixír koreňa púpavy: vytlačte 100 g. kvapaliny z nasekaných koreňov. Šťavu skombinujte s alkoholom, glycerínom a vodnou zložkou (celkovo vezmite 15 gramov). Filtrovaná zmes sa má užívať 1 - 2 polievkové lyžice denne. Táto zmes čistí krv, pôsobí ako tonikum, diuretikum, používa sa pri komplexnej liečbe dny, pri žltačke, zápaloch kože..
• Infúzia listov púpavy na zvýšenie chuti do jedla: jednu polievkovú lyžicu nakrájaných čerstvých listov zalejte 2 šálkami prevarenej vody, nechajte 12 hodín zohriať. Užívajte 3x denne pol hodiny pred jedlom.
• Nálev koreňov púpavy na ekzém: dve polievkové lyžice koreňov púpavy a lopúcha zalejte rovnomerne po dobu 12 hodín studenou vodou, povarte ich, nechajte ich zovrieť a používajte 3x denne pol pohára..
• Koreňový šalát z púpavy lekárskej je vhodný na nesprávne fungovanie štítnej žľazy, na mužské sexuálne poruchy a poruchy ženského reprodukčného systému..
• Šťava z púpavy sa používa na liečbu reumatizmu. Jednu časť kvetov púpavy pomelieme s jednou časťou cukru. Necháme týždeň lúhovať. Vytlačte šťavu a odložte do chladničky. Pred jedlom vypite po jednej čajovej lyžičke.
• Púpava na zníženie cholesterolu: Vylúhujte jeden malý koreň v pohári vody po dobu 3 dní. Pite po častiach, až do 400 ml. o deň.
• Pri hepatitíde je užitočná zmes šalátových listov s prídavkom púpavy.

• Vonkajšie použitie púpavy: umyte si tvár odvarom koreňov púpavy, aby ste sa zbavili pehy. Pripravte vývar nasledovne: 2 polievkové lyžice nasekaných koreňov zalejte vriacou vodou (300 ml), povarte ich 15 minút, potom ochlaďte.
• Púpava na zlepšenie videnia. Vezmite korene púpavy, obyčajnú cibuľu a med v pomeroch 3: 2: 4. Zmiešajte spolu šťavu z koreňa púpavy, cibuľovú šťavu a čerstvý med. Trvajte na tom, že budete pôsobiť niekoľko hodín na tmavom mieste. Naneste hmotu pleťovými vodami na očné viečka so zrakovým postihnutím a zabránením vzniku katarakty.
• Púpava lekárska ako prostriedok na boj proti celulitíde: vtierajte do pokožky infúziu púpavových listov a žihľavy, ktoré sa užívajú v rovnakých pomeroch..
• Púpava na herpes: Zmiešajte lyžicu mletých koreňov púpavy s 200 ml vody. Varte 5 minút. Konzumujte krátko pred jedlom.
• Púpava na dermatitídu: nanášajte priamo na poškodenú pokožku dva alebo tri listy rastliny vo forme obkladov, niekoľkokrát denne [5,8,10].

V orientálnej medicíne

Číňania používali púpavy pred viac ako tisíc rokmi ako diuretikum, znižujúce obsah cukru, spazmodické, protirakovinové, antibakteriálne a protiplesňové látky. V Číne sa rastlina používala na choroby ako abscesy, zápal slepého čreva, vredy, kazy, dermatitídy, horúčky, zápaly, choroby pečene, mastitídy, skrofuly, bolesti brucha a dokonca aj na hadie uhryznutie..

V krajinách strednej Ázie sa šťava z mladých listov púpavy používa na liečbu anémie s celkovým vyčerpaním tela ako prostriedok na zlepšenie peristaltiky čriev s bolestivými pocitmi v hrudnej oblasti. Šťava vytlačená z koreňov sa používa na ošetrenie bradavíc.

Vo vedeckom výskume

V úradnej čínskej medicíne a v ajurvédskej medicíne sa už viac ako 2000 rokov používajú rôzne druhy púpavy. Preto je obzvlášť dôležitý moderný lekársky výskum, ktorý vytvára vedecký základ pre odblokovanie liečivého potenciálu púpavy..

S. Klymer charakterizuje rastlinu takto: „Púpava je nevyhnutná pre produktívnu činnosť pečene a žlčníka. Stimuluje funkcie týchto orgánov, eliminuje stagnáciu žlče. Je to užitočné aj pre slezinu. Je dôležité vyberať si výlučne zelenú a čerstvú bylinu, ktorá je určená na elixír alebo tinktúru. “[7].

Diuretický (diuretický) účinok extraktu z listov púpavy lekárskej je opísaný vo vedeckých článkoch B. Claire, R. Conroy a K. Spelman [15].

Alternatívna medicína skúma možné použitie extraktu z koreňa púpavy pri liečbe melanómu [13]. Zahraniční vedci (S. Scutty) vidia púpavu ako prírodný prostriedok v boji proti rakovine kože, poukazujúc na silný zdroj triterpénov a steroidov, ktorým sú korene púpavy. Čo podporuje tvrdenie „Púpava proti rakovine“? Púpava lekárska je bohatá na antioxidanty, ako je vitamín C a luteolín, ktoré znižujú počet voľných radikálov (hlavných pôvodcov rakoviny), a tým znižujú riziko ich výskytu. Púpava odstraňuje z tela toxíny, čo zabraňuje ďalšej tvorbe nádorov a rozvoju rôznych druhov rakoviny.

Luteolín v skutočnosti otravuje hlavné zložky rakovinových buniek, viaže sa s nimi, takže sú neúčinné a nemôžu sa množiť. Táto vlastnosť sa najvýraznejšie preukázala pri rakovine prostaty, hoci prebiehajú ďalšie štúdie [11]..

V domácej vede chemické zložky vegetatívneho systému púpavy lekárskej analyzovali Evstafyev S.N., Tiguntseva N.P. Vedci skúmali biologickú aktivitu zložiek púpavy, vrátane éterických olejov, vitamínov, minerálov, sacharidov atď..

Liečivým vlastnostiam púpavy je venovaná monografická štúdia Bridgette Marsovej „Medicína púpavy: prostriedky a recepty na detoxikáciu, výživu, stimuláciu“. Autor poukazuje na podceňovaný potenciál byliny a označuje ju za jeden z najbezpečnejších a najefektívnejších liekov, ktoré moderná medicína pozná..

Vo varení a dietetike

Najobľúbenejším receptom na báze púpavy je víno z púpavy. Táto popularita sa spája s prácou svetoznámeho spisovateľa sci-fi Ray Bradburyho. Jeho román „Púpavové víno“ velebil nielen samotného spisovateľa, ale aj rovnomenné vinárske majstrovské dielo. Recept na púpavové víno je dosť jednoduchý. Na výrobu vína z púpavy budete potrebovať: okvetné lístky úplne rozkvitnutých púpav (v množstve, ktoré zodpovedá naplneniu 4,5-litrovej nádoby). Zvyšné ingrediencie: voda - 4,5 litra, cukor - jeden a pol kilogramu, kôra a šťava zo štyroch citrónov, 500 gramov hrozienok, nasekané a rozotreté v mažiari (alebo 200 ml koncentrovanej šťavy z bieleho hrozna), jedno vrece vínnych kvasníc a jedno vrecko použité v vinársky doplnok výživy pre vínne kvasnice (10 gramové vrecúško).

Varte vodu a nalejte cez okvetné lístky. Zakrytú nádobu s okvetnými lístkami nechajte za občasného miešania niekoľko dní. Po dvoch dňoch vylejte vylúhované púpavy do veľkého hrnca, pridajte kôru z citrónov, priveďte do varu a vmiešajte cukor, kým sa úplne nerozpustí. Varte ďalších 5 minút. Odstavíme zo sporáka, zalejeme citrónovou šťavou, hmotu spojíme s nastrúhanými hrozienkami alebo koncentrovanou hroznovou šťavou.

Uvarenú púpavovú hmotu nalejte do starostlivo sterilizovanej fermentačnej nádrže. Ochlaďte, pridajte vínne droždie, doplnok výživy a prikryte. Nechajte tri až štyri dni kysnúť, potom nalejte do sklenenej fľaše pomocou sterilizovaného sita a zalievacej nádoby. Trvajte na tom dva mesiace. Potom si môžete bezpečne vychutnať víno, ktoré poeticky nazval Sir Bradbury „v lete naliate do fľaše“ [12]..

Káva z púpavy: Korene umyte a ošúpte, vysušte a rozložte na plech. Korene vyprážajte pri nízkej teplote, až kým nestmavnú a nestanú sa krehkými. Korene zomelieme v mixéri. Jednu čajovú lyžičku uvarte na pohári vody a duste asi 3 minúty. Preceďte, pridajte smotanu, mlieko, cukor podľa chuti. Kávu z púpavy skladujte v tesne uzavretej nádobe.

Púpavový džem: Potrebujete dostatok kvetov na naplnenie 1 litrovej nádoby, 2 litrov vody, 2 lyžice citrónovej šťavy, 10 gramov. prášok z ovocného pektínu, 5 šálok cukru. Oddeľte kvety od stonky a sepálov, dôkladne ich opláchnite. Nalejte kvetinovú hmotu vodou, povarte ju 3 minúty. Ochlaďte a stlačte. Z výslednej tekutiny odmerajte 3 šálky, pridajte citrónovú šťavu a pektín. Zmes privedieme k varu, pridáme cukor, miešame. Dusíme na miernom ohni za občasného miešania asi 5 minút. Ochlaďte a nalejte do pohárov.

Púpava na chudnutie: Púpava je močopudná, podporuje časté močenie a pomáha tak odstraňovať prebytočnú vodu z tela bez vedľajších účinkov. Okrem toho majú púpavy nízkokalorický obsah, rovnako ako väčšina listovej zeleniny. Púpavy sa niekedy používajú ako sladidlá, čím zvyšujú svoju výživovú hodnotu.

V kozmeteológii

V kozmeteológii je veľmi populárny pár kvetov púpavy. Liečia kožné útvary, odstraňujú starecké škvrny. S jeho pomocou sa zbavte pih. Púpava je zložkou pleťového mlieka. Šťava z horkého mlieka sa používa na ošetrenie včelích bodnutí a pľuzgierov. Na základe púpavy sa vytvárajú kozmetické masky na multifunkčné účely (omladzujúce, vyživujúce, bieliace). Púpava lekárska - súčasť rôznych organických masážnych olejov.

Iné použitie pre púpavu

V priemysle je púpava cenená pre svoj koreň, ktorý je prírodným zdrojom gumy. Gumárenský priemysel na báze púpavy sa rozvíja; je dôležité, aby púpavový kaučuk na rozdiel od iných druhov nebol nebezpečný pre alergikov.

Netradičné použitie

Jednoduchý kvet púpavy nemá nič spoločné so zložitými mechanizmami hodín alebo barometra, ale táto rastlina dokáže presne určiť čas a predpovedať zmeny počasia..

Kvetenstvo púpavy sa otvára presne o 6 a zatvára sa o 10 hodine. Túto vlastnosť rastliny využil švédsky botanik Karl Linnaeus pri vytváraní takzvaných kvetinových hodín.

Púpava má tiež barometrické vlastnosti: pri prvých zvitkoch hromu a blížiacej sa búrke sa jej kvety zatvárajú.

Ak dáte listy a kvety púpavy do papierového vrecka s nezrelým ovocím, rastlina začne vylučovať plynný etylén a zabezpečí rýchle dozretie ovocia..

Koreň púpavy lekárskej vytvára tmavočervené farbivo.

Zaujímavosti

Jemnú a beztiažovú púpavu ocenili nielen chválením v príručkách liečivých rastlín. Jeden z „najhlasnejších“ hlasov striebornej doby Konstantin Balmont mu venoval ladnú báseň „Púpava“.

Maliari tiež neunikli kúzlu zlatého kvetu: Claude Monet, Isaac Levitan zachytili na svojich plátnach nepolapiteľnú krásu tohto zástupcu flóry.

Symbolika púpavy je fascinujúca: je to jediný kvet, ktorý stelesňuje tri nebeské telá (slnko, mesiac a hviezdy). Žltý kvet symbolizuje slnko, nadýchanú a striebristo mäkkú guľu - mesiac, rozptýlené semená - hviezdy.

Nebezpečné vlastnosti púpavy a kontraindikácie

Lieky, ktoré môžu interagovať s púpavou lekárskou:

• Antacidové (anti-kyslé) ​​látky. Púpava podporuje viac sekrécie žalúdočnej kyseliny, takže antacidá nemusia byť užitočné..
• Riedidlá krvi. Súbežné užívanie týchto liekov (napríklad aspirínu) a púpavy môže byť spojené s rizikom krvácania.
• Diuretiká. Púpava je schopná pôsobiť ako diuretikum, preto sa súčasné užívanie tejto rastliny a liekov s diuretickým účinkom neodporúča, aby sa zabránilo nerovnováhe elektrolytov v tele..
• Lítium, ktoré sa používa na liečbu bipolárnych porúch (psychóz). Štúdie preukázali, že púpava môže oslabiť účinky lítia.
• Ciprofloxacín. Jeden druh púpavy, čínska púpava, zasahuje do úplnej absorpcie menovaného antibiotika..
• Prípravky pre diabetikov. Ich kombinácia s púpavou, ktorá znižuje hladinu cukru v krvi, môže viesť ku kritickému čítaniu a hypoglykémii..
• Je známe, že šťava z púpavového mlieka spôsobuje svrbenie, podráždenie alebo alergické reakcie na pokožke. A nakoniec, v púpavách sa vyskytuje vzácny druh vlákniny nazývaný inulín a niektorí ľudia majú predisponovanú citlivosť alebo alergiu na tento prvok, čo môže predstavovať vážny problém [14]..

Pri pridávaní púpavovej zelene do jedálnička buďte opatrní, začnite s malými dávkami a pozorne sledujte reakciu tela..

Ak budete prísne dodržiavať uvedené terapeutické dávky na pitie púpavového džúsu a čaju, žiadne vedľajšie účinky nebudú človeku hroziť.

Obzvlášť opatrne by sa mali v strave detí používať všetky časti púpavy..

Na tejto ilustrácii sme zhromaždili najdôležitejšie body o výhodách a možných nebezpečenstvách púpavy a budeme veľmi vďační, ak zdieľate obrázok na sociálnych sieťach s odkazom na našu stránku:

Botanický opis

Toto je trváca bylina rodiny Astrovcov, rozšírená v krajinách SNŠ..

pôvod mena

Názov v latinčine - Taraxacum - sa pravdepodobne datuje arabským výrazom „taruhshakun“ („púpava“). Ľudia to tiež volajú mliečna rosa, plešatý, kravský kvet, židovský klobúk, bafa, mliečna riasa, padáky. V ruskej reči je meno kvetu spojené so slovesami „fúkať“, „fúkať“. Je pozoruhodné, že v mnohých európskych jazykoch, predstaviteľoch rímsko-germánskej skupiny, sa „púpava“ doslovne prekladá ako „leví zub“: Löwenzahn (nemčina), púpava (angličtina), diente de león (španielčina), dente de leão (portugalčina), dente di leone (taliančina) [1].

Rod púpavy má viac ako 2 000 druhov, z ktorých je asi 70 druhov najznámejších a študovaných..

1. 1 Púpava obyčajná (poľná, farmácia, liečivá) je najznámejší a najrozšírenejší druh. Rastie v lesostepnej zóne (lúky, paseky, pri cestách a pri obydliach). Distribuované v európskej časti Ruska, v Bielorusku, na Kaukaze, na Ukrajine, v strednej Ázii.
2. 2 Púpava biela - tento druh je uvedený v Červenej knihe Ruska. Pestovateľská oblasť - polostrov Kola. Výraznou črtou sú biele okvetné lístky kvetov na okraji kvetenstva a žlté v strede..
3. 3 Púpava belavá - rastie na území Kamčatky. Tento Ďaleký východný druh sa osvedčil ako populárny a nenáročný dekoratívny kvet..
4. 4 Jesenná púpava - bežná na Krymskom polostrove, na Balkáne, v krajinách južnej Európy. V minulosti sa tento druh hojne používal v gumárenskom a kávovom priemysle..
5. 5 Púpava plochá - nájdená v Japonsku, Číne, Kórei, v Ruskej federácii - na Prímorskom území.

Výška púpavy sa pohybuje od 10 do 50 cm, listy sú sformované do ružice s vyrezanými okrajmi s hrubými zubami. Kvety slnečnej farby tvoria košíčkovité súkvetie. Koreňový systém je rozhodujúci, dlhý, silné korene dosahujú dĺžku až 20 cm, stonka je dutá, hladká. Ovocie - nažka s nadýchanou muchou.

Túto rastlinu nájdete takmer všade: na okraji ciest, na námestiach alebo v parkoch, na poliach a lúkach, v lese, na pustatinách.

Podmienky pestovania

Najlepším spôsobom na rozmnožovanie rastlín je semeno. Semená by sa mali vysádzať s rozstupom riadkov od 25 do 30 cm. Starostlivosť o púpavu je jednoduchá a spočíva v trikrát orbe pôdy a vytrhávaní buriny počas vegetačného obdobia..

Obdobie kvitnutia púpavy začína v polovici jari a končí koncom jesene..

K zberu použitých častí rastliny patrí zber listov a koreňov. Korene sa zberajú pred začiatkom obdobia kvitnutia alebo neskoro na jeseň. Vhodnejšie je púpavový list uložiť na začiatku kvitnutia. Korene sú vykopané, očistené studenou vodou, sušené niekoľko dní pod prílivom čerstvého vzduchu a sušené v tmavej suchej miestnosti v sušičke pri teplote 40 až 50 stupňov. Správne zozbierané korene púpavy nestrácajú svoje liečivé vlastnosti dlhšie ako 4 roky [3].

Pri zbere púpavy je dôležité mať na pamäti, že sa striktne neodporúča zbierať rastliny v blízkosti vozovky, ciest alebo v rámci mesta, pretože púpavy ľahko asimilujú a hromadia olovo a iné karcinogénne látky.

Sušené korene púpavy sú hnedej alebo tmavohnedej farby, scvrknuté, podlhovasté, často stočené do špirály. Na reze biele alebo sivobiele s hnedastým jadrom, bez zápachu. Ak sú ohnuté, mali by sa ľahko zlomiť, s prasklinou, ich chuť je horká, so sladkou dochuťou. Na výstupe sa získa 33 - 35% koreňa z hmotnosti pripravenej suroviny [9].

Napájací obvod

Semená púpavy slúžia ako potrava pre malé vtáky, ošípané a kozy, ktoré ochotne žerú rastliny. Púpava je tiež cennou potravou pre králiky.

Video

Toto video doplní informácie o tejto zaujímavej rastline..

1. K problému nominácie rastlín v slovanských jazykoch: zdroj Taraxacum dens-leonis Desf
2. Wikipedia, zdroj
3. Mamchur F.I., Gladun Ya.D. Liečivé rastliny v osobnom sprisahaní. - K. Harvest, 1985.-112 s., Silt.
4. Ministerstvo poľnohospodárstva, poľnohospodárskeho výskumu, ministerstvo poľnohospodárstva, zdroj
5. V. V. Karhut Živá lekáreň - K. Health, 1992. - 312 s., Ill., 2, arch. bahno.
6. Nikolaychuk L.V., Zhigar M.P. Liečivé rastliny: Lieky. vlastnosti. Kulinársky špecialista. recepty. Aplikácie v kozmetike. - 3. vydanie, stereotyp. -X. Prapor, 1993.-239 s.
7. Bylinné dedičstvo. Púpava, zdroj
8. Príručka bylinkára / Comp. V.V. Oniščenko. - X.: Folio, 2006. - 350 s. - (Svet koníčkov).
9. Rabinovich A.M. Liečivé rastliny na záhrade. M.: Rosagropromizdat, 1989,297 s.
10. Remedios con diente de león para desintoxicar, desinflamar y más, zdroj
11. Sú púpavy prírodným prostriedkom proti rakovine? Vedci vyhrávajú granty na vyšetrovanie, zdroj
12. Ako vyrobiť púpavové víno, zdroj
13. Účinnosť koreňového extraktu z púpavy pri indukcii apoptózy v bunkách ľudského melanómu rezistentných voči liekom, zdroj
14. Lekárske centrum University of Maryland, zdroj
15. Diuretický účinok extraktu Taraxacum officinale Folium na ľudské subjekty počas jedného dňa, zdroj

Je zakázané používať akékoľvek materiály bez nášho predchádzajúceho písomného súhlasu..

Správa nie je zodpovedná za pokus o použitie akéhokoľvek receptu, rady alebo diéty a tiež nezaručuje, že uvedené informácie vám pomôžu alebo poškodia osobne. Buďte obozretní a vždy sa poraďte s príslušným lekárom!